Er din tankesett forårsaker du å gå i oppløsning (Dis-Integrer)?

Forstå tankegangen som roten av hva som forårsaker dine resultater i livet kan være en vanskelig ting som sin drift er ofte ute av vår bevissthet. En av grunnene til at det er så lett å overse sammenhengen mellom hvordan vi tenker og føler, og de resultatene som vi får i livet er fordi vi er så ikke “ integrert &"; på den måten at vi tenker og lever våre liv

Vi har virksomhet “. over there &" ;, og så er det vårt personlige liv “ over her &" ;. Vi skjønner &'; t koble prikk som bekymringsfull om andres meninger og lav selvfølelse som forårsaker stressrespons i kroppen vår, og dette har nå blitt assosiert med alt fra høyt blodtrykk til kreft og Alzheimers &'; s – og I &'; m overdriver ikke, det er forskning tilgjengelig for å bevise det

Vi tror at vi kan ha dårlig kommunikasjon og samarbeidsevner hjemme og fremdeles være effektive teamledere på kontoret.. Selvfølgelig hvis du skjønner &'; t like deg selv, er det mer sannsynlig å ha en hard indre kritiker, og studier viser også at negative selvfølelsen er en trigger for stress /overlevelse respons i kroppen din

. kan trene hjernen din til å motivere deg selv mer effektivt hvis du vil slutte å leve så “ dis-integrert &"; og begynne å komme fra sentrum – ekte selvtillit. Dette vil skape et fokus for å bevege seg mot positiv forventning i stedet for stadig å kjøre vekk fra det du “ don &'; t vil at &"; å dukke opp i livet ditt.

Inntil ditt sinn og hjerte begynne å jobbe sammen som et team, før vi alle begynne å respektere våre følelser, intuisjon /innsikt og trenger å få kontakt med andre på en respektfull og medfølende måte, i stedet for bare å “ logisk &" ;, vi vil ikke være en hel, fungerende enhet. Logic har sin plass, men det kan bare komme fra « kjent &"; . iden (ofte basert på begrensning og frykt) uten samarbeid med hjerte /ånd som kan føre til nye muligheter

Med kun analytisk logikk, blir livet forutsigbart, uten lidenskap og “ hjerteløs &"; – og en hjerteløs sjel er ingen måte å leve! Min erfaring som en business entreprenør, kone, mor, øye kirurg, venn … og listen kan gå på, er at jeg har blitt mer effektiv som jeg har oppdaget at jeg er virkelig fellesnevneren i alle disse rollene
.

I den grad jeg integrere følelse av “ hvem jeg tror jeg er &"; på en måte som skaper en ekspansiv, selv akseptere perseptuelle identitet i min hjerne og nervesystemet, er i den grad at jeg lever et helt, bemyndiget livsstil. Som jeg har forkastet ideen om at følelser er “ dårlig &"; og ble venner med dem ved å lære mer om hvordan hjernen min og sinn kan spille perseptuelle triks på “ logisk &"; tankene om følelser, jeg har mindre å føle “ dårlig &"; om i første omgang

Jeg har en bedre selvoppfatning som skaper en positiv selvoppfyllende profeti, som hjernen og '; perseptuelle system er kablet for å bevise deg “ riktig &"; – som du tror. Inntil vi omfavne integrasjon av våre liv på hvert nivå og bruke den nye nevro informasjon for å heve vår oppfatning av oss selv og vårt forhold til den bredere verden rundt oss, vil vi fortsette å liv “ dis-integrert &"; liv som vil fortsette å få oss til å gå i oppløsning

I don &';. t vet om deg, men jeg ønsker å leve et rikt hele livet, i næringslivet, personlig og i området for min helse. Den røde tråden er “ tankegangen &" ;. Hva med deg, har du noen gang følt at du blir trukket i en million retninger, overveldet, ikke nok? Den kan endres når du lære hvordan å eliminere perseptuelle “ blinde flekker og " ;, endre tankesett og få til hjertet av saken, slik at du kan nå ditt sanne potensial. Hva tror du
 ?;