Krystaller og meditative focus.

krystallene er små levende strukturer som tiltrekker og fanger høyere guddommelig lys og at du kanal det ned til dem, slik at de gjør det jobb mer systematisk og effektivt. En del av prosessen med å aktivere krystaller er å dyrke en andre perioder for dem. Å vie dem til høyere guddommelige lyset i en tilstand av bevisst meditasjon bringer en intens følelse av fokus og glede som er svært gunstig for krystaller og krystall healing arbeid.
Det handler om realisering av det guddommelige og heve vår egen vibrasjon for personlig vekst og prestasjon. Våre kropper, blir templene i ånden bli opplyst av denne vedvarende hensikt å fokusere høyere lys ned gjennom dem. Jo høyere lys kan kanaliseres ned gjennom hendene inn i krystallene, eller kanaliseres gjennom fokus på pusten. Krystaller også lede oss til å gjøre dette med høyere lys eller chis av livet. At det kan strømme gjennom våre templer av kroppen i connecton med det guddommelige.
Som vi praktiserer å jorde dette lyset inn i cellene som omgir oss, er det også mulig å jorde dette lyset inn i vårt eget DNA For som vi fokuserer det ned gjennom oss. Det tenner krystaller for en mer grundig meditasjon. Jeg gjør dette litt mosjon mens ridning på min push sykkel bruker breath å veilede høyere Guds lys eller chi med sollyset ned i geni struktur eller tempelet kalt kroppen. Det er en flott liten meditasjon, spesielt kombinert wtih øvelsen.
En av fordelene med dette er utviklingen av fokus som også påvirket av de høyere oksygennivået fra breath og mosjon. Jeg tar alltid det i mitt eget tempo og komfort, og aldri presse kroppen min så mye at det skader. Musklene har et minne av former, så å øke utholdenhet og utholdenhet, jeg bare noensinne gradvis øke innsatsen eller motstandsnivåer. Derfor økning av arbeidskapasiteten er på grunn av den kumulative påvirke og ikke anstrengende working av kroppen. Så ta det med ro og nyte, spesielt pusten arbeid.
Dette er en sunn teknikk for å få energinivået sirkulerende og å gi næring og oppdatere sinn. Når du har oppnådd dette høyere energi fokus, kan du alltid gå videre til å fokusere den på krystaller. La dem være din guide
.