Har du aktiverer dine kundalini gjøre deg til en gladere person?

Nylig noen sendte meg en forespørsel: "Jeg har lest bøkene Hotell og jeg begynner en meditasjon praksis. Men spørsmålet som dukker opp i hodet mitt er: Har du aktiverer din kundalini gjøre deg til en gladere person "

Med utsikt for et øyeblikk semantikken bak uttrykket" gladere person, "Jeg vil svare med et rungende JA, i den forstand at Kundalini gjør deg til en annerledes
person. Hva du ønsker å gjøre dette annerledes person, hvordan du vil forme ham /henne fortsatt avhenger av grunnleggende karakter. All Kundalini tildeler deg er muligheten til å møte, kanskje for første gang, den unnvikende, virkelige deg.

Etter stripping bort fornektelse og evasion taktikk, en aktiv Kundalini tillatt meg å bringe i fokus de svakere sidene ved min karakter. Hva jeg besluttet å gjøre med denne muligheten var opp til meg. Men minst jeg nå hatt fokus. Var det duket for arbeid.

Dette arbeidet kan være svært konstruktivt, spesielt når det gjelder vanedannende eller selvdestruktiv atferd

Det er så lett å bli kynisk om endring, selvoppdagelse og åndelig forvandling; selv Oprah Winfrey ansikter latterliggjøring fra den konvensjonelle pressen når hun snakker om sin personlige reise: "Ms Winfrey delt ingen hemmeligheter, men hun gjorde gjenta noen av hennes mest kjente, hvis ugjennomtrengelige, talemåter, blant annet" min personlige reise er å oppfylle de høyeste uttrykk for meg selv her som et menneske. "Manglende forståelse florerer. Dette språket sier mer om NY Times skribent enn det gjør om Oprah oppriktig uttrykk for selverkjennelse.

Så vær klar for tvil, latterliggjøring, og misforståelser

Fordelen Kundalini gir deg er at kroppen blir en alliert Det vil si at kroppen begynner å motstå skadelige stoffer Dette er et sted å starte —... nederst (det fysiske nivået ), en enorm fordel når du innser det vanskeligste i livet er å ta det første skrittet, spesielt når det betyr starter på bunnen.

Likevel, bare ved å starte nederst kan du . kan bygge et solid fundament

"Selvrealisering begynner ved fødselen; det er reisen så mye som det er målet. "Til slutt innser du det er noe skille mellom reisen og reisemålet. Kundalini gir deg et sted å starte, en mulighet til å sørge for at reisen er oppadgående, og et utkikkspunkt for å sette ting i perspektiv når du flytter sammen.

Hva betyr "starter på bunnen" egentlig betyr? Hvordan fungerte det i mitt tilfelle? Da jeg skrev om å starte på bunnen, prøvd-og-sann Maslow . diagram poppet inn i hodet mitt som en klar eksempel på start og slutt punkter begynte jeg å tenke på et diagram jeg opprettet i The Bakover flytende Metode: The Secret of Life and Death
, et diagram som forklarte min reise at det ikke bare skje i et vakuum, at det var en karmisk dimensjon til det.

Som du kan se, er dette diagrammet første etappe Søk etter Secret læren
er preget av leting. I mitt tilfelle betydde det å oppdage og ta opp Yoga, ikke så lett tilgjengelig i 1960 som det er i dag. Min sti fulgte Maslow diagram i den grad at det ga meg en måte å utnytte kraften i kroppen – en følelse av at jeg måtte slutte å misbruke det og få det til å fungere for meg.

Når jeg først startet, hadde jeg ikke de enkleste tøddel av selvbevissthet. Jeg visste ikke helt hva jeg gjorde eller hvorfor jeg gjorde det. Jeg bare praktisert positurer. Litt etter litt begynte imidlertid ting å sive oppover. Under min praksis la jeg merke til at min pust påvirket resultatene. Jeg begynte å studere min pust, en autonom prosess jeg hadde alltid tatt for gitt. Mye mindre anstrengende enn positurer, så hvorfor ble jeg blir mer og mer klar over det ?. Ikke bare under min praksis, men i alle andre aktiviteter: turgåing, kjøring, lå i sengen. Lite visste jeg skjønner

Hvor min leting skilte med Maslow diagram:. Jeg feilet på tilhørighet & Kjærlighet behov
og Esteem Needs
etapper. Hadde jeg vært nødt til å mestre disse trinnene før du prøver sluttfasen i blokk to og en av Maslow, ville jeg ha blitt dømt til livsvarig svikt. Bare ved å hoppe fremover til trenger å vite & Forstå
scenen var jeg i stand til slutt lykkes (nå toppen av Maslows pyramide) og til slutt jobbe min vei tilbake ned til Block One for å fullføre arbeidet med de stadiene jeg hoppet over.

Min diagram hopper fra fysiologiske behov
scenen til trenger å vite & Forstå
scenen og fortsetter deretter til toppen. Det ignorerer fullstendig de to trinnene på toppen av Block En av Maslow. Så hva sier du? Poenget er at du ikke trenger å følge en ordre. Det er ikke satt i stein eller i et diagram. Det som er viktig er å komme dit, og som innebærer en reise og en begynnelse – starter ut og etterbehandling. Sekvensen er ikke så viktig. Alle veier fører til Roma.

Jeg valgte Yoga, og det førte meg til å studere min pust og realisering at pusten var nøkkelen til alt, og meditasjon, bilen for å mestre puste.

Som for tanken om en "lykkeligere person," la oss bare si at hvis vi bry oss med lykke, vi er langt fra å forstå innholdet i livet, og derfor trolig på en annen bane. Buddha sa Liv led, og han foreskrevet en bane for å håndtere det. Betyr lykke
blir tapt i shuffle? At når du får til transcendens
eller Det gjør scenen
Du, har du liksom, mystisk forsonet de to &mdash!; Transcendens og lykke? Det betyr at så lenge vi bor organer
, vi vil lide hvis vi basere alt på jakten på lykke, som en buddhist kan si, er en illusjon. Så, relativt sett da, ikke Oprah Winfrey uttalelse av hengivenhet og service ("oppfylle det høyeste uttrykk for meg selv her som et menneske") ring true både den buddhistiske og kristne tilnærminger? For å bli mer bevisst, for å ta bedre beslutninger, til å behandle andre slik vi ville bli behandlet? Hvis Kundalini tall i et sted på veien, så bli det. Hvis ikke, er det mange stier og mange veikart.

Velg en
.