Fire måter åndelighet kan Hurt You

Don &'; t misforstå – åndelighet er en god ting. I dagens &'; s verden, kan de fleste ha nytte av å bli mer i kontakt med sin åndelighet, ikke mindre. I min praksis, derimot, ser jeg måter som new age spiritualitet er sårer mennesker. Her er ting å se opp for:

1) Du tror at ved å tenke positivt eller ved å si affirmasjoner, vil livet følge dine luner og tilsier. I psykologi, kaller vi dette ". Magisk tenkning &'; I virkeligheten tar det mye hardt arbeid for å oppnå dine drømmer, for å leve det livet som du håpe. Tenker akkurat er en viktig del av prosessen, men det er bare begynnelsen

2) Du tar ideen om at ". Du opprette din egen virkelighet &'; litt for langt. Jeg ser folk som er fulle av selvbebreidelse og avsky fordi de hater seg selv for barndommen eller for måten deres liv har slått ut. Denne linjen for å ta fullt ansvar kan være nyttig, men det finnes grenser. En verden utenfor oss eksisterer. Mange krefttyper er forårsaket av toksiner i miljøet. Barna i Sudan som hadde armene kappet av i krigen weren &'; t skape den virkeligheten for seg selv – noen svært grusom var å tvinge det på dem.

3) Du tror at lyset kan eksistere uten den mørke, eller at lyset er det eneste av verdi. Mange mennesker søker etter en enkel løsning for å bli lykkelig hele tiden noe som kan føre dem til å nekte sine vanskelige følelser, som sorg eller sinne, tenker dem til å være " ikke åndelig &'; Tvert imot, disse mer vanskelige følelser tjene en hensikt, ofte lar oss få vite når vi er på sporet, når vi har såret noen, eller når en endring i vår atferd er nødvendig. Holdningen til å diskontere mørket kan føre til avhengighet - alltid på jakt etter et høyt.

4) Du skjønner &'; t gjøre din psykologisk arbeid fordi du tror det vil bare gå bort hvis du &'; re åndelig nok. Du mener at meditere mer vil kurere din depresjon, eller som gjør mer yoga vil kurere dine samlivsproblemer. Du skjønner &'; t forstå forskjellen mellom psykologi og spiritualitet, eller at frigjøre deg fra din personlige blokker kan faktisk akselerere din åndelige vekst. Det er terapeuter som har spesialisert seg på psykoterapi for åndelige mennesker som her på The trans Counseling Center. . Å få den hjelpen du trenger fra en psykoterapeut som forstår de spesielle behovene til den åndelige veien kan være en livsforvandlende skritt på din personlige reise

© 2 010 Catherine Auman
.