Controllng At Voice In Your Head

Vet du hvordan du skal stille den stemmen i hodet og stoppe den konstante skravling. Er du klar over at stemmen ikke er deg, men dine tanker, noen kaller det ego, maskert som deg.

Som mennesker, synes vi å reise en sprø bakover banen for å lære livets lærdom.

Ta for eksempel lære å leve i øyeblikket - det eneste øyeblikket er det virkelig. De fleste av oss har til å gå frem og tilbake for å lære hvordan å komme rett tilbake til der vi er - her og nå. Vi prøver å leve i fortiden, eller vi prøver å raskt komme til fremtiden.

Den million-dollar spørsmålet er hvorfor gjør vi det? Hvorfor, for så mange, tar det et helt liv å lære at det eneste stedet vi bor, og den eneste gangen vi kan opprette eller endre ting i livet vårt, er nå - i dag. Selv om det ville ta mange bøker å forklare dette menneskelig fenomen, er den svært korte svaret vi gjør det fordi vi tror vi er ikke fornøyd akkurat nå. Vi tror, ​​eller faktisk vårt ego - som uopphørlig stemme i vår head-mener rhat Tidligere ble bedre, eller at fremtiden vil bli bedre

Vårt ego er alltid prøver å unngå å leve nå.. Egoet kan leve bare når vi tenker på fortiden eller fremtiden. Når vi lever i nåtiden, når vi stille den stemmen i hodet, har ego døde. Grunnen til at det dør er fordi at stemmen er ikke hvem vi egentlig er. Det er maskert som oss, men det er ikke oss.

I sannhet, er vi ikke at stemmen i hodet vårt. I sannhet er vi ånd. Når vi er i stand til å stille stemmen i hodet og til slutt kontrollere det, flytter vi inn i nåtiden og se alt som er rundt oss under et nytt lys. Vi kobler til vår sanne selv ånd. Vi er, som noen religioner snakker om, født på ny. Født til vår sanne identitet - ånd ikke ego

Det er mange måter, å reise innover og oppleve øyeblikket
En måte er ved å følge Zen lære

Essensen av... Zen lære er å åpne vår bevissthet, tar vår bevissthet dypt inn "NÅ". Nåværende og tidligere vismenn, helgener, guruer, og lærere har forsøkt å få oss til å forstå en grunnleggende sannhet: å eliminere smerte og lidelse fra våre liv vi må skifte vår bevissthet fra fortiden og fremtiden til den nå
<. p> En Zen mester heter Rinza, for å flytte sin elevens sinn og tanker ut av fortid og fremtid, ville heve fingeren og sakte spør: "Hva i akkurat dette øyeblikket mangler?" En kraftig spørsmålet designet for å presse sine studenter til å vurdere realiteten av nå på en åndelig snarere enn sinn nivå. Han ville at de skulle være klar over at i hvert presise øyeblikk av nå, er ingenting virkelig mangler.

Rinza prøvde å lære sine elever at det vi identifiserer som mangel, smerte, begjær, angst og bekymring bor bare i våre egoer. Han ledet sine elever til bevisstheten om at "fortid" og "fremtiden" har ingen fysiske virkeligheten; det er bare det nåværende tidspunkt, den "nå".

Maste Zen er en levetid hengivenhet. Men for å hjelpe deg å få en god forståelse i løpet av kort tid om de begrensende tro skapt av våre egoer og hvordan du kan nå ditt fulle potensial, foreslår jeg den banebrytende bok om å leve i nuet Eckhart Tolle, med tittelen The Power of Now : En guide til åndelig opplysning

Jo tidligere du slutter å prøve å leve i fortiden eller rase av gårde til fremtiden, jo raskere vil du gå inn i. "Nå". Og jo før du går inn i nå og leve i øyeblikket jo raskere vil du være i stand til å kontrollere at stemmen i hodet ditt og stoppe sin uopphørlig skravling.
Kontrollere at stemmen din ego, vil da, og bare da, tillate deg lage og manifestere det livet du ble født til å leve
.