Hvordan å styrke din Energisk grenser slik at du kan stoppe følelse drenert og Deprimert - Del II

I del I av denne serien vi diskuterte attributtene til å være og empath eller en Highly Sensitive Person, og hvordan å vite når du blir påvirket av andre folkeslag og' . energier, og hvorfor dette skjer på en energisk nivå

Nå la &'; s adresse noen verktøy for å hjelpe deg å administrere dine grenser og energi slik at du don &'; t får “ slimed &'; med andre mennesker og'. s tung klissete emosjonelle slam i første omgang

Våre personlige energi felt fungerer som en kommunikasjonsenhet, sending og mottak av energi og informasjon om våre omgivelser. Den naturlige avstand for vår personlige energifeltet er omtrent en arm &'; s lengde ut i en sirkel rundt oss. Det er det som definerer hvor du ender og noen andre begynner

Mange mennesker, spesielt “ sensitives &" ;, har uvitende utvidet sin personlige energifelt mye lenger enn det, av flere grunner jeg hadde nevnt:.

- å være medfølende og føler /helbrede /hjelpe andre Z - å føle seg mer kontroll over sin plass Anmeldelser - eller protectively å ønske en “ heads-up &"; om hva som kan komme deres vei, slik at de kan forutse og bedre forsvare seg.

Ville dyr ofte har svært store energifelt og byttedyr som hester ofte gjør også. Når jeg jobber med dyr Jeg er veldig følsom for å skrive inn deres “ plass &"; og det hjelper enormt til raskere etablere en god rapport som de setter pris på muligheten til å justere til min tilstedeværelse og føler seg tryggere før jeg forventer at de skal motta min touch eller helbredende energi.

Hvordan det påvirker deg å ha en utvidet åpen personlig energifelt

Vår personlige energifelt (aka aura eller bio-feltet) er ikke statisk, og kan utvides til å omfatte et stort rom eller inntrukket meget tett helt frem til huden. Du foretrekker kanskje en stor åpen energifelt, så det føles mer innbydende og mindre rigid enn en strammere, nær feltet.

Men når bio-feltet er ganske stor og vidstrakt, betyr det at du er kjører alle andre &'; s energi gjennom ditt eget felt. Oversettelse — alle er i rommet ditt, og du opplever sine tanker og følelser kjører gjennom kroppen din og aura direkte !!!

Dette er en viktig grunn til at så mange sensitive mennesker er overveldet med andre mennesker og' s følelser og føler zappet og følelsesmessig tømt når rundt andre, spesielt i større folkemengder og offentlige steder

Den store nyheten. Vi kan lære å spille med vårt energifelt og gjøre det mer hensiktsmessig for ulike situasjoner. For eksempel når du bor i et landlig sted, kan det ikke være nødvendig å bestille ditt felt på den måten at du kan velge å bo i byen og ridning på en fullpakket T-banen.

4 Energy Alchemy Teknikker for å tømme andre People &'; s Følelser og tanker

Husk at tanker er ting, og hva du synes om utvides. “ Som du tror, ​​så skal du være &"; Så når du har tenkt og visualisere følgende verktøy, vet at du er umiddelbart påvirker din egen energi og erfaring

MERK: Du trenger ikke å vite “ hvordan &";. noe av dette skjer. Du er kaptein og tar ansvar for din Being og forlate detaljer om hvordan det skjer til samme kilde som styrer hvordan du puster.

1) Ring i Personlig Energy Field

Selv om du har kanskje ikke bevisst utvidet feltet ditt, du kan bevisst trekke den. Du er kommandoen over ditt vesen i. Så, kommandere feltet for å komme i mot deg så tett som du ønsker hele veien til kanten av kroppen din hvis du er helt opp mot noen. Dette tar litt av praksis for å perfeksjonere og hold, men du vil bli mer dyktig på dette i tide. Det er spesielt nyttig når du deltar på store møter eller gå til offentlige steder, men kan brukes når du ønsker å samle opp personlig feltet slik at andre ikke er energisk i rommet ditt

. TIPS: Øv dette ofte FØR du virkelig trenger det!

2) Jording eller Jording

Akkurat som elektriske apparater trenger jording, kan menneskekroppen stabiliseres ved bevisst å koble din energi til jorden. Mens du kan jorde ved hjelp av skjerm av røtter som vokser fra føttene, finner jeg jording fra første chakra ved foten av ryggraden inn i sentrum av jorden, ved hjelp av et bilde av et rør til å ha mer styrke.

3) Utgivelses

Gjør den hensikt å slippe all energi som ikke lenger tjener deg, og er ikke for din høyeste gode. Du kan sende den rett ned Jording Tube for resirkulering og transmute! Den tiden som trengs her kan være en liten stund, eller opp til tjue minutter eller mer; det kommer an på hvor ofte du “ ta ut søppel &"!; Jeg gjør dette mange ganger per dag, og nå tar det bare et øyeblikk

4) Fjerne med en Rose

En rose er et perfekt verktøy her som det har høyest frekvens på planeten; og mange mennesker bruker, og derfor styrke denne populære bildet for energi clearing. I tillegg har det en innebygget jording linje i lang stilk! Bildet av en rose kan brukes til å lage separasjoner og klart negativt eller utfordrende energi i spesielle tilfeller som samtaler.

Visual en lang stilk rose midtveis mellom deg og den andre personen. Byd rosen for å harmonisere dine energier og å absorbere eller fjerne noe energi som er i disharmoni med deg

For eksempel har jeg ikke hadde &';. T innså den grad at jeg hadde følt både mine følelser og andre, spesielt de jeg er nær. Min mann og jeg var sklir raskt til et argument en natt, og jeg trodde det var potensielt en real deal-breaker. På en skala fra 1-10, det var en 9,5 doozy

Heldigvis hadde jeg bare lært Rose teknikken for å få separasjoner og ukjent for ham, I “! Innsatt &"; en rose mellom oss på sofaen og begynte å rydde. Umiddelbart jeg kunne føle det meste av opprørt var på hans side av rose, og jeg nå var ned til en 2. Mens jeg kunne “ føler &"; alle sine følelser, jeg hadde blitt doblet sine sterke følelser pluss min egen, og trodde vi var virkelig på tynn is. Innen noen få øyeblikk, var jeg i stand til å enkelt koble og gå raskt ut av sin historie, og diffuse min egen opprørt, muligens spare vårt ekteskap.

Å hevde Din Super-Power

Nå som du har noen gode teknikker for å lettere administrere din energi og din super følsomhet, er det på tide å fullt krav på Super-Power. . For virkelig, er økt følsomhet kjennetegnet av større bevissthet og høyere bevissthet

Her er noen av de mange fordelene ved å være Highly Sensitive:

På arbeidsplassen: denne gaven kan du vite /følelse /føle hva andre mennesker tenker eller føler uten å bli fortalt. De kan ikke engang er klar ennå hva de opplever!

Så med sjefen din, kolleger eller klienter, når du plukker opp noe energisk du kan løse dette direkte eller indirekte for å hjelpe dem å føle seg tryggere og la dem vet at du forstår deres unike følelser eller perspektiv

Når du lager presentasjoner eller salg, du kan mer flytende håndtere innvendinger som har ikke engang blitt reist; og forventer reaksjoner som du kan faktisk føle energien skift før de selv erkjenner det mentalt.

I beslutningsprosessen, kan din følsomhet tjene deg veldig bra når du begynner å navigere hvordan du føler deg når noe er på linje med deg eller ikke. Du har en mye bedre navigasjonssystem som et resultat, og kan unngå kostbare feil og tid bortkastede går ned en bane som ikke er i din business &' din eller; beste

Mange vellykkede bedriftsledere har kanalisert deres følsomhet og “. følge deres gut &"; i ansettelser, markedstrender, som å samarbeide med, og alle nivåer av beslutnings

Natural Relasjoner:. følsomhet tillater deg å være mer dyktig på å sortere ut hva som er ditt og også hva som ikke er ditt. Du kan snakke mer tydelig om hva du føler er som skjer under overflaten, både for deg og andre, som kan helt bryte åpne et mønster som kanskje aldri ble sett eller forstått med at dybden av klarhet før.

Når du bruke Rose verktøy for å gjøre separasjoner, og innse at det du føler kan ikke bli din, er det lettere å være mer frittliggende og derfor ikke så reaktiv. Mange argumenter har blitt borte på denne måten, og har ført til store personlige gjennombrudd og mye lykkeligere relasjoner

Fordelene med dyr:. Når du er sammen med dyr, vil høy følsomhet gjør at du kan føle med mer klarhet hva som er skjer med dem. Mens det tar litt øvelse for å lytte på en telepatisk nivå, å være følsom for energi og følelser vil gi deg en heads up når noe er brygget med dine kjære dyr i god tid før det er mer åpenbare symptomer. Dette gir deg muligheten til å begynne å ta opp eventuelle besvær eller ubalanser før de går inn i sykdom eller atferdsproblemer

Fordeler som healer, Bodyworker, Coach eller helse utøveren. Økt intuisjon om de underliggende problemene og bakenforliggende årsaker til din klient &'; s besvær og sykdommer er uvurderlig for klienten &'; s bevissthet om de dypere årsakene til at de er ute av balanse og sliter, og kan tilby stor innsikt for dem å raskere og mer direkte håndtere problemene

Hver. en av disse energi alkymi verktøy har vært uvurderlig for å transformere mitt personlige liv og relasjoner, og jeg bruker dem daglig. Jeg også lære dem til alle mine klienter, og har skapt en mer inngående lyd opplæringsprogram berettiget “ Forvandle Super-Sensitivity inn Din SUPER-POWER … Så du kan stoppe energi kloakk, styrke din personlige grenser og ta tilbake din makt ! &";

Så det første jeg vil du skal gjøre for å bevisst kreve din “ Sensitivity Super Power &"; er å bli bevisst på hvordan du tenker om deg selv. Du klager du at du er forbannet være så følsom? Det kan være et godt tidspunkt å omformulere dette selvbegrensende konsept og begynne å pakke de dyrebare gaver av økt klarhet, empowerment, og samhørighet som venter på deg
.