Balansere Swadhistana Chakra

Har du ting dine følelser? Er din nærhet kvalt? Har du spandere selv med medisiner, alkohol eller mat? Det er en annen måte å oppfylle selv ...

Den Sakral Chakra omslutter dine sex, selvtillit, kreativitet, gleder og frustrasjoner. Det er også referert til som Swadhistana, Navel eller andre chakra, og i asiatiske kampteknikker, er det referert til som Hara. Den Swadhistana styrer livsvisdom om anklager og shaming andre, kjønn, sex, makt og kontroll. Den andre Chakra er kilden for din følelse av moral. The Second Chakra er kilden til kreativitet, manifesting, penger og rikdom. Informasjon holdt i Sakral Chakra innebærer dine opplevelser og følelser, og følelser av dualitet. Din personlige magnetisme, dine stiler av kontroll, og din omgjengelighet også utgikk fra Swadhistana. En ubalanse i Sakral Chakra kan muligens manifest som en spiseforstyrrelse, narkotika og alkohol avhengighet, intimitet problemer, impotens, frigiditet og depresjon.

Swadhistana Chakra fargen er orange. Den ligger under navlen, ca 2-3 inches ned. Følelsen natur Sakral Chakra kobler det nært til Emotional lag av auraen. Skiftende følelser beveger seg gjennom det andre chakra og flyte akkurat som en myk sky av regnbuens farger i det andre laget av auraen, flytting og endring med din mentale natur.

Den beste tilnærmingen for å tillate deg å starte og fjerne kvalt følelser pakket inn til andre chakra, og tillater deg å åpne opp, er gjennom lyd. Sound energi er umiddelbart følte og tatt hånd om umiddelbart av kroppen. Bare sette på et par hodetelefoner i 27 minutter, og tillate Alpha nivå Binaural Beats åpne en ny æra av potensiale! Dette programmet fokuserer utelukkende på Sakral Chakra. Det har tibetansk Singing Bowls bølgelengde med bølgelengder av Swadhistana, og Binaural Beat balansere en terapeutisk Solfeggio frekvens på 417 Hz. Lyden utvikler sammen Earth resonansfrekvenser, til et minimum av 7,83 Hz (Shumann Resonance) og stopper ved en Earth Resonance på 14,1 Hz. Det dypt avslappende og levere Swadhistana Chakra lyd recovery program vil ikke bare støtter balansere Navel Chakra, vil det også bidra til å balansere ditt sinn og ånd til resonans frekvenser av Gaia.

Yoga stillinger akkurat som Cobra, eller "Bhujangasana ', vil bidra til å balansere Swadhistana. Praktisere yoga har mange helsemessige fordeler. Enkle elementer av oransje perle smykker som karneol, citrin, oransje Turmalin, brann opal, mandarin kvarts, oransje zincite, og månestein kan hjelpe Navel Chakra balanse.

Eteriske oljer og blomsteressenser søkt å balansere Sakral Chakra er sitrus oljer som appelsin, neroli og Melissa. Indian Paintbrush, jasmin, hibiscus, blomst, og ladys tøffel er også attraktive metoder for å hjelpe gjenopprette Swadhistana. Matvarer for å gi den andre Chakra inkluderer varm og spesiell tropisk frukt som jordbær, melon, mango, pasjonsfrukt, pærer, og kokos. Søte nøtter mandel, valnøtter, peanøtter og solsikkefrø også bidra til å helbrede andre Chakra. Krydder som kanel, carob, vanilje, søt paprika, sesamfrø karve kan også være nyttig i andre Chakra balansering
.