Healing ME: vitenskapen bak healing kronisk utmattelsessyndrom /ME med Emotional Freedom Technique (EFT)

Jeg har hentet inspirasjon til denne artikkelen fra litt lesing jeg gjorde om Emotional Freedom Technique Selv om det jeg leste (EFT). var allerede kjent for meg, det liksom gikk dypere, og gjorde meg klar til enda en gang kraften i denne og andre energiterapi.

Den artikkelen jeg leste var fokus på å forklare effekten av Emotional Freedom Technique gjennom å se på cutting edge nevrale vitenskap – hvordan hjernen tolker informasjon, problemene som kan gi oss i vårt daglige liv, og hvordan teknikker som EFT kan bruke kunnskap om hvordan hjernen fungerer til vår fordel å helbrede oss fra “ tyranni &"; . blott

Ofte når vi er barn ting skjer i livene våre som vi don &'; t liker, og som vi ikke har kontroll over. For eksempel kan et barn stå opp foran klassen til å si noe, få det litt feil, og bli latterliggjort. Mens dette ikke kan virke som en stor ting på den tiden, kan det danne grunnlag for år, tiår eller til og med en levetid på å finne det vanskelig å presentere informasjon foran en gruppe mennesker, frykt for å bli latterliggjort. Hvis den voksne føler frykt for at dette skjer ofte nok, kan denne frykten føre til fysiske symptomer, og selv sykdom. (Vanligvis, etter mitt syn en kronisk sykdom som ME /Kronisk utmattelsessyndrom kommer om delvis på grunn av en rekke av disse “ gjenta &"; arrangementer, eller hva kalles “. Bilder og " ;: opptrykk fortiden på en nåværende situasjon)

Når det gjelder hjernen, gjør vi nerveforbindelser mellom i dette tilfellet å snakke foran en gruppe mennesker, og blir latterliggjort. Og mer enn det – hvis vi tenker på dette på forhånd, og bekymre deg for det, vi styrke disse nerveforbindelser, og gjøre det enda mer sannsynlig at den samme hendelsen vil spille på samme måte. Og enda mer enn det, hvis den første “ event &"; oppstod da vi var 7 eller 8, si, så når vi er i den tilstanden vi faktisk gå tilbake til å ha ressursene i en 7 eller 8 år gammel til å håndtere situasjonen

Ikke rart det &'; s. vanskelig ! Vi står overfor en situasjon der erfaring forteller oss at vi vil bli latterliggjort, og vi har ressursene til et lite barn til rådighet

Men det er hjelp å få &ndash!; Emotional Freedom Technique har vist seg å endre disse nerveforbindelser. Prosessen med å peke på spesifikke punkter mens de er i kontakt med den tilsvarende “ story &"; (Jeg får redd for å gi presentasjoner, alle latterliggjør meg alltid) liksom “ utgivelser &"; den forbindelse – så vi er ikke lenger i frykt når du holder en presentasjon, ikke lenger håndtere denne situasjonen med ressursene for en 8 år gammel – men nærmer seg hver ny situasjon akkurat som det er – som en ny situasjon

Så, hvordan alt dette er knyttet til en kronisk sykdom som ME /Kronisk utmattelsessyndrom

&';.? s åpen hvordan dette kan bidra med konkrete frykt, fobier eller følelsesmessige problemer, som er hva EFT er (med rette) er kjent for å hjelpe med. Men det kan også være svært nyttig i tilfellet av kronisk fysisk sykdom. For kan holde disse mønstrene fra fortiden være svært disempowering, og kan føre til å danne et mønster av kronisk stuckness som kan føre til fysiske symptomer som er karakteristiske for kroniske fysiske forhold oss.

Av den grunn har jeg mye av EFT i det arbeidet jeg gjør med klienter som lider av ME /kronisk utmattelsessyndrom. “ Nøytralisering &"; hendelser fra fortiden kan frigjøre folk fra “ tyranni &"; fra fortiden – og frigjøre energi for helbredelsesprosessen. Og fordi det er en enkel teknikk å bruke, kan den brukes utenfor økter med en terapeut, som betyr at folk har en kraftig selvhjelpsverktøy for å gå gjennom hva som holder dem tilbake fra å være veldig bra.

Snakker personlig, jeg vet at det å jobbe på disse typer hendelser fra fortiden har vært enormt kraftig. Jeg tror før jeg forsto hvordan healing arbeidet, jeg antok at jeg ville bare føle seg mer energisk enn før – som ME /Kronisk utmattelsessyndrom er i hovedsak om å føle seg sliten! Realiteten er at jeg har langt mer energi enn før – men det har dukket opp blant annet gjennom healing disse siste “ arrangementer og" – så jeg føler at jeg er mye mer trygg i et bredt spekter av situasjoner, noe som er veldig myndig
.