Emosjonell Boo Boos og Shadow Effect: selvpåført Healing til Rescue

Uløste følelser du har skjøvet vekk over tid eller dømt like ille er skadelig for helsen din!. Fylte følelser gå dypere inn i celler og vev og bli årsakene til slike ting som digestive, eliminasjon, orgel funksjonsforstyrrelser, og veldig skremmende medisinske diagnoser. Tenk kjærlig disse emosjonelle boo boos til helhet neste gang de dukker opp for deg. Tilby dine celler og vev store doser miskunnhet. Det &'; s enklere enn du tror
Du kan fortelle når du &';. Ve blitt å holde på eller brygging en følelse. Når det endelig kommer opp det &'; s eksplosiv som en vulkansk raseri, eller du gråte i en halv time eller hele dagen om noen liten ting, eller du &';. Ve blitt bekymre seg over den samme tilsynelatende trivielle ting for år fra Old school for healing følelser var år med å sitte med en rådgiver eller terapeut huske og vender hver crappy opplevelse. Katarsis var stor. Nyere, mindre traumatiske alternativer i tillegg skriking og roping kan oppmuntre din utgivelse fra emosjonelle boo boo bondage. Uansett hva du velger, er energi healing selvhjelp et verdifullt supplement.
Heim akkurat der du er i dette øyeblikk. Tenk deg å elske alle deler av deg selv, de gode ting og dårlige.
Når du bedømme dine følelser som skadelig, dårlig, og skammelig, angre deg eller separate deler av deg selv (skyggesiden). I dag vet vi at cellene svare på en nano-sekund på dine tanker og følelser. Som kan være skadelig eller harmonisering. Hver og en av disse følelsene du skyve vekk eller benekte, undertrykke eller dommer for å være ikke bra, eller noen andre dommere for deg å være ikke bra er biter av deg at du kan bringe inn i helheten med kjærlighet.
År siden en åndelig lærer snakket om viktigheten av healing dine følelser. Han sa at du kunne kjenne Gud best gjennom dine følelser. Læreren min ga denne analogien.
Hvis du faller ned og alvorlig kutte albuen så blod og bein er utsatt, din umiddelbare, medfødt reaksjon er å trekke albuen nær deg og gjøre hva det tar å bringe albuen tilbake til full helse og nytte. Du går til sykehuset. Du kan selv kysse det som din bestemor pleide å gjøre for deg som et barn. Du vil sikkert holde det til kroppen din for å stoppe blødningen mens du får mer hjelp. Du babyen din helbredelse albuen, beskytte den mot støt, og holde den ren. ? Slutt pleie det tilbake til full helse fordi du må være i stand til å bruke albuen, rett
Gjør det samme for dine følelser og følelser: holde liv i dem tilbake til full nytte. Du trenger emosjonell balanse mer enn du trenger albuen. Dette er viktig fordi sunne følelser er en døråpning til en følsom bevissthet om ting som ikke er fysisk, og kan ikke ses med fysiske øyne.
Deler av deg, klissete tanker og følelsen stykker, noen ganger kalt skyggesiden, kan returneres til helhet, nøytral; at istedenfor å være uten noen emosjonell “ charge &"; bra eller dårlig. Vurdere å kjærlig tegning nærmere deg som en skadet albue, emosjonelle “ albuer &"; eller boo boos. Oppdra dine følelser og følelser til en medfølende nivå av forståelse kobler deg til en Force som føltes som Grace er følte
Hvordan gjør du egentlig dette “. Kjærlig inn i helheten &"; ting? Begynn med å observere, å være til stede med en følelse. Når du finner deg selv å bedømme eller selvforakt eller hate deg selv eller en annen person, skifte forstyrrelsen på denne måten. Pådra deg når noe er dårlig, skammelig, ytterst ubehagelig, uhøflig, ergerlig, latterlig, og si til deg selv, gjerne høyt: “ Jeg elsker den delen av meg som er frekk, &"; eller “ Jeg elsker den delen av meg som er slemt, &"; eller “ Jeg elsker den delen av meg selv at jeg ser reflektert i den personen som blir respektløst til Moder Jord &";.
Dette kan være en strekk, jeg vet, jeg &'; har vært der. Det virkelig tester din mettle. Mener du virkelig det? Og det blir enklere. Elsker når du gjenkjenne bedømme. Elsker når du gjenkjenne hate. Elsker når du gjenkjenner shaming eller bagatellisering
Kan du forestille deg, for eksempel, hvordan kjærlig deler av deg selv at du dømmer så stygg kan ha noe å gjøre med hva deler av dere ønsker å fortsette å “. Angripe selv &"; som i en auto-immun sykdom? Det er det samme for en hvilken som helst sykdom: kreft, AIDS, diabetes, hjertesykdommer. Du må kanskje gjenta egenkjærlighet og healing dine emosjonelle albuene eller boo boos en rekke ganger for å ha en fysisk innvirkning, spesielt dyptliggende problemer. Eller, vil du?
Dette er hvor Instant Healing Zone kommer i. En av de mest spennende fordeler av å benytte vanlig Healing Touch Hurtigtrinn selvpåført healing er at du ringer på ekstra Kilde energi til å avlaste og uplift dine energier, frigjør opp fastlåst energi. Det spiller &'; t rolle hvor lenge energi har blitt sittende fast. Det er ganske enkelt fastlåst energi som må strømme en ren. Faktum er Source – Creative Intelligence, Big Picture energi, “ The Force &"; at Edgar Cayce pleide å kalle det, er større enn noen jordisk forstyrrelse, raskere enn lysets hastighet. Det er ubetinget kjærlighet. Du får tilgang til dette for healing
Akkurat nå kan du bruke en Healing Touch Quick Step heter Love Your Selv; Fremgangsmåten er å gi deg selv når en emosjonell boo boo eller skygge begynner herskende din nåværende tidspunkt.
Kryss hendene foran deg og forsiktig fange din motsatte mid-øvre armer (tommelen på innsiden av armen, resten av fingrene på utsiden av armen). Slapp skuldre, armer, hender og fingre og bare være sammen med din kropp &'; s naturlig system av healing i et minutt eller så. Så pakk tommelen og fingrene rundt venstre pekefinger. Igjen, slapp skuldrene, hender, armer og fingre. Comfortably puste i et minutt eller så. Deretter bytter hender og vikle tommelen og fingrene rundt høyre pekefinger i et minutt eller så, puste normalt hele tiden. Så pakk tommelen og fingrene rundt venstre lillefinger og bare være i lasterommet på et minutt eller så. Så til slutt skifte side og vikle tommelen og fingrene rundt høyre lillefinger for samme tidsperiode.
Støtte din skygge effekt healing, bringe din emosjonelle albuene eller boo boos til helhet kan være så enkelt. Aktivt elsker dine separerte deler som de dukker opp, og gi næring til kropp-sinn-ånd energier med Healing Touch raske skritt. Tegning din emosjonelle albuene inn i deg selv med medfølelse utvider din forbindelse med Source-Creative Intelligence. Starter med deg selv, healing dine egne emosjonelle boo boos gjør det enklere for deg å føle godhet for andre
.