Reaktivitet 101: reaktivitet er stort sett det som blokkerer våre growth

A Best Practices i Energy Healing system artikkel fra Healing Toolbox

Bertrand Babinet var læreren min om dette emnet og jeg kreditere ham med tanken: hvis personlig og åndelig vekst er målet ditt, din beste venn er din reaktivitet. Hvorfor? Fordi reaktivitet er hva trekker oss ut av balanse. Finn og slipp hvor reaktivitet er ute av balanse, og du er så mye friere.

Ikke alle reaktivitet er dårlig! Vi trenger reaktivitet til å krysse en travel gate og ikke bli påkjørt av en bil. Dette er vår vane kroppen. Begrepet "indre barn" brukes synonymt med "vane kroppen" her. Vår indre barnet har vår evne til å reagere og å svare "automatisk" så vi slipper å tenke gjennom rutinemessige atferd hver gang.

Vår vane kropp er vår venn, designet for å kjøre på automatisk; ennå, hvis vi ikke overvåke det tilstrekkelig, vil den kjøre våre liv. Derfor er det større problem som regel for mye reaktivitet, over-reactiveness, reagerer for raskt til livet og til mennesker.

Du vet du har overflødig reaktivitet hvis du finner deg selv si:

Jeg visste at jeg ikke skulle ha spist det, men jeg spiste det likevel
jeg visste at jeg ikke burde ha sagt. det, men jeg sa det likevel.
jeg visste det var ille for meg, men jeg gikk og gjorde det på noen måte.

Enkelt sagt, mange ganger vi reagerer på livet for fort.

Du kan ikke "bli kvitt" av overflødig reaktivitet

I rydde reaktivitet vi mis-tale hvis vi ønsker å "bli kvitt" av reaktivitet. Dette er usunn selvfølelsen.

Våre vane kroppens funksjoner thru reagere, avspilling lært rutiner, vaner vi har lært det gjennom våre preferanser. Det er alt den kan gjøre, spille av rutinene vi skaper, fremme og gi rom for det.

Hvis vi prøvde å "bli kvitt" av en vane vi ikke liker, ville det være som å fortelle et barn, " Jeg liker ikke det du gjør, så jeg kommer til å kutte av lillefingeren. "

Så vi ikke blir kvitt reaktivitet - vi forvandle det. Vi oppgradere den. Vi løser det. Vaner er ikke mer eller mindre enn betinget atferd. Bare din bevisste selv, målet ditt selv, er i stand til å vurdere og å endre dine vante svar. Det er jobben vår, du som leser dette, endre vår atferd, oppgraderer vår atferd.

Overflødig smak og overflødig mislike

De to hovedkategorier av å reagere er overflødig smak og mislike. Truth lærere har antydet arbeidet til personlig og åndelig vekst er "å redusere våre overflødige sympatier og antipatier '(Rudolf Steiner). Det er en rettferdig definisjon av personlig vekst. Redusere din egen reaktivitet og din sti av veksten vil bli ryddet av vaner og atferd du har vokst.

Overflødig smak - Med overflødig sympati, reagerer vi på ting gunstig - selv når de er dårlig for oss. Vi liker sjokoladekake, selv når vi er på en lavkarbo diett. Battered kone returnerer til fornærmende mann.

Med overflødig mislike, vi reagerer negativt, selv når ting er sunt. Den to år gamle sier: "Jeg hater spinat." Den tjue år gamle sier: "Jeg hater å sette penger i sparekonto min." Den femti år gamle sier: "Jeg hater å trene." Hvis noen vi vurdere en fiende gjør noe prisverdig, og ærlig, vår antipati sier: "Ja, men de hadde baktanker." Overflødig antipati mot en enkeltperson hindrer oss i å se denne personen som alltid gjør godt.

Uten å ta vår overflødig reaktivitet, vil forfall alltid synes unnvikende. Det er mulig nå å ta opp din egen overkant reaktivitet systematisk Verktøyene er i din selvhelbredende Toolbox: intensjon, følge gjennom, konsistens, selvdisiplin. Hvor mye du kan endre hvor fort er opp til deg og din vilje til å helbrede spesifikke dysfunksjonell atferd.

Body geografi reaktivitet

Hvor er reaktivitet forhold til kroppen vår? Reaktivitet er først og fremst i sub-bevisste og ubevisste nivåer i solar plexus. Den lille sirkelen nedenfor markerer navlen.

bevissthet (følelse og begjær)
------------------ o ------- -------------
bevisstløs
(vilje, egenrådighet, etter wont fylde, againstness

Navigere i din egen vane kroppen

Vi går inn i vår vane kroppen når vi drømmer om natten, når vi dagdrømmer og så videre. Hvordan navigerer vi dette riket? Heldigvis selv muskel-testing eller hvis du trenger en partner, Klient-Kontrollert Testing kan alltid brukes til å finne en retning mot å løse forstyrrelser du vil spore

reaktivitet som "drama"

Hvis du verne en indre miljø fritt for drama, er en nøkkel jeg bruker. drama er fiende av fred. ?

Den gode nyheten Fred er fiende av drama du ikke finner fred og drama sammen ofte Drama strømmer på reactiveness Romeo &... Juliet døde altfor tidlig død i sin tragiske historie Hvis Romeo &. Juliet har vært litt mindre reaktiv de kan ha ut varig dramatikken i øyeblikket, og begge levde i en moden alder i hverandres armer. For de to elskende, deres vaner over-reagere fikk bedre av dem. Hva med deg
 ?;