Sinn og kropp connection

En viktig faktum som har blitt godt forstått siden aldre er at kroppen blir påvirket positivt eller negativt forresten personen tenker og føler. Mye før uten leger og moderne vitenskap har erkjent dette faktum, for en grundig sinn kropp forbindelse ble det utforsket århundrer siden. Mange av møtene under klinisk undersøkelse gir oppsiktsvekkende resultater og erfaringer fra folk som er like utfordrende til de medisinske teorier som er rådende i disse dager som de er tankevekkende for futuristisk forskning for det ukjente (ennå).

Høyere utdanning for å få perfeksjon
Perfection av de fysiske aspektene og tangibles har blitt oppmuntret siden antikken, særlig i kultur og tradisjon av romerne og grekerne i jakten på å etablere sinnet kropp-tilkobling. Trenden med å få den kroppen skilles fra sinnet begynte i den vestlige verden, spesielt godkjent av Platon, den greske filosofen. Det var en sterk tro blant grekerne at hvis ting ble gjort i moderasjon forsøke vil ha stor nytte forbindelsen mellom kropp og sinn. Det ble observert og lært at mennesker bør alltid forfølge høyere utdanning som ikke resulterer i forsømmelse av den menneskelige rammen.

Konsentrasjon på en øvelse regime
Det er nesten umulig å få tankene skilt fra kroppen som hele funksjon av kroppen er helt avhengig av hvordan en person tenker. Den greske filosofen Platon lagt større vekt på egnethet av kroppen som igjen bidro til å utvikle en sunn og sunn sjel kropp-tilkobling for å omdefinere begrepet &'; sjel &' ;. Med riktig trening og som også på en jevnlig basis en harmonisk balanse kan opprettholdes mellom psyke, sinn så vel som kroppen.

Exercise utvikler sinnet
Extreme konsentrasjon er nødvendig mens utvikle kroppen, som igjen bidrar til å utvikle sinnet. Fokus må legges på hva kroppen gjør mens du trener, hvor tankene dine bør være i stand til å konsentrere seg godt. Når dette er oppnådd, er det riktig synkronisering og utvikling av kropp og sinn. Å leve et vellykket og lykkelig liv å oppnå en perfekt balanse mellom kropp og sinn er svært viktig, og du må jobbe hardt mot å utvikle denne samordningen og sammenflettingen livline.
Mestre sinnet muliggjør bedre kroppskontroll

Når sinnet er mestret godt, er det mulig å ha full kroppsbeherskelse også. Muskler over hele kroppen kan være best kontrolleres av kraften i sinnet gjennom et sterkt sinn kropp-tilkobling. Mens du utfører øvelsene, er det nødvendig med en stor konsentrasjon å holde fokus på aktivitet og prøve det i hovedsak å tjene på det. Personer som trener må lære å opprettholde riktig kontroll og balanse av muskler samt generelle kroppsbevegelser ved å kontrollere sinnet.

Stimulering av hjerneceller
forskning viser at å miste ekstra vekt eller fett i kroppen, avhenger i stor grad på ditt sinn og måten du tenker om saken og konsentrere seg om øvelser for å miste ønsket vekt og utvikle sterkere muskler. Celler i hjernen trenger å bli stimulert vel tilsvarende for alle andre griner problemet, slik at din sinn makt fører til økning i konsentrasjonsnivåer for å overvinne enhver hindring. Sterk tenkeevne samt resonnement mens du gjør noen form for arbeid, konsentrasjon av sinnet og fokus på sinnet kroppen tilkoblingen er svært nødvendig for å oppnå ønskede resultater i livet. Det er først etter å utnytte kraften i denne forbindelse at kroppen kan påvirkes positivt.
Styre fantasi og tanker

Tanker som oppstår kan hjelpe i å påvirke kroppen positivt. Den menneskelige kroppen reagerer på en positiv måte, og stressnivået er redusert til stor grad når strømmen av tanker er positive. Alle opplever det faktum at når sinnet og kroppen er avslappet du pleier å være glad og rolig. Selv fantasien kan påvirke sinn kropp-tilkobling, svar, fysisk og mentalt. Det er naturlig å føle seg urolig og ubehag på imagining eller huske en skrekkelig opplevelse av fortiden.

Mental forberedelse til angst florerer situasjoner
Bare tanken på ubehagelige tilfeller kan gjøre deg palpitate, hjerteslag kunne øke og du kan utvikle kalde føtter med svette hender! I disse dager er større belastning blir lagt på sammenhengen mellom kropp og sinn som et viktig aspekt for healing selv før forbereder pasienter for medisinske prosedyrer. For å få angst om kirurgiske prosedyrer minimert, kan pasientene være forberedt mentalt for ønsket utfall av protokollen ved å ta sinnet kropp-tilkobling.

Ulike typer oppgaver
Ulike typer oppgaver kan bli vedtatt for å roe sinnet og styrke forbindelsen mellom sinn, sjel og kropp. Fordelene med disse tankene og kroppen styrke øvelser er mange.
Sleeping lidelser kan kureres angst og smerte kan reduseres.
Eventuelle bivirkninger forårsaket på grunn av en medisinsk prosedyre kan bli redusert.
Immunsystem kan være styrkes.

Kroppen utvikler større evne til helbredelse.
Personer som trener daglig er i stand til å fokusere på sine daglige aktiviteter samt deres liv på en bedre måte med perfekt sinn kropp-tilkobling. Utenom dette kan utvikles bedre kontroll av sinnet, kroppen og generell velvære.

Balanse mellom helse og sinnet
Hvis forsvarlig helse, både fysisk og mentalt er å bli opprettholdt, det må være en riktig balanse i
atferdsmønstre
Følelser
Thoughts
Dette kan oppnås via fysiske og mentale øvelser. Bare biologiske faktorer don &'; t nok i en individuell &'; s velvære, da dette også i stor grad er avhengig av faktorer som inkluderer
sosial aksept
Fysiologisk velvære
Psykologisk helse

Situasjoner kan oppfattes på en mye bedre måte ved å følge foreskrevet avslapning og beroligende øvelser som krever ikke mer enn moderasjon mens du puster og enkle bevegelser, noe som resulterer i en mottakelig og sunn sjel kropp-tilkobling. Ved å gjøre dette vil du få bedre kontroll på ditt sinn og kropp, kroppen helbreder raskere, du slår seg å være mer trygg på å takle de vanskeligste situasjonene ubønnhørlig vist
.