Ta vare på Yourself

Hvor skal man begynne? Det er så mye som skjer i verden. Ingen trenger minner om at på dette punktet. Det er umulig å unngå, ikke at du må, men når det gjelder din ånd og forvaltning av din energi, er det viktig å kjenne dine grenser. Her er hva jeg ser: mye folk er lei, trist, forvirret og kjører på røyk, åndelig og fysisk. Saken er imidlertid at denne gangen mer enn noen gang før det er så viktig å ta vare på deg selv og fortsette å gjøre dette til en prioritet. Gjennom maten du spiser, det rensede vannet som du drikker, jo fysisk bevegelse du gi kroppen din og ledelsen i ditt indre, åndelige, energisk plass du klarer uansett hvor mye livet og verden gjennom hele kurven baller av endringen.

Når du slutter å ta vare på deg selv du overbelastes ned energisk, og dette fører til symptomer jeg ser i folks ansikter og båret på kroppen sin. Ting begynner å dra, og hvis du tar på for mye av hva som skjer i verden i disse dager, kan du bokstavelig talt føler at du har fått vekten av verden på dine skuldre. Kroppen taler, det gir av signaler, og du får den verkende rygg, fortsatt nakke og skuldre, og kanskje en hodepine. Din ånd taler, subtilt, og hvis du ikke lytter, ting stoppe flyter så bra i livet ditt, og det blir vanskeligere å manifestere livet slik du vil ha det. Alle disse er energiske symptomer på overbelastning, som prøver å fortelle deg at det er på tide å ta en pause, slappe av, dumpe stress og ta vare på deg selv følelsesmessig, åndelig og fysisk
.