Migrene Forsvinner i 10 Minutes

Siste kveld, under en klasse som jeg deltar i, "Laura" klaget over at hun hadde en hard tid på å tenke, fordi hun hadde en migrene hodepine.

Hun beskrev smerten som å være bak hennes høyre øye, og opp på siden av halsen. Jeg spurte om hun hadde noen anelse om hva som forårsaket det. Hun sa at hun hadde savnet henne håret avtale, og hun ikke liker det. Hun sa også at hun ikke liker det at hun hadde en migrene. Jeg spurte hva intensiteten av smertene var, og hennes intensitetsnivå var 9 av 10.

Vi har ikke mye tid, så jeg spurte henne om å gni hennes sår flekk på brystet, mens gjenta etter meg :

Selv om jeg har en hard tid på å tenke fordi jeg har en migrene hodepine og det virkelig gjør vondt …

Selv om jeg savnet mitt hår-avtale, og jeg gjorde ikke sånn …

Selv om jeg har en migrene hodepine og det gjør vondt som faen …

Jeg hadde henne begynne med å peke på toppen av hodet hennes med begge hender og sa: "slippe dette migrene hodepine". Som jeg rettet henne å trykke på EFT poeng, la jeg merke til at den indre øyenbryn punktet syntes å være en "hot" en og hadde henne tappe det for en ekstra tid. Jeg kunne se spenningen slappe av i ansiktet hennes da hun tappet det punktet. Jeg var også med å få henne til å le, og lage lyder med pusten hennes for å bidra til å skifte energien.

Etter at hun er ferdig å peke på den første runden, spurte jeg henne om å lukke øynene for å se hvordan hun følte. Hun sa at hun følte seg mye bedre, og smertene hadde gått ned til en intensitet nivå på 4 av 10. Jeg spurte så om noen andre opplysninger hadde kommet inn, og hun sa at hun hadde vært bekymret for pengeproblemer. Anmeldelser

Så, for den andre runden jeg bedt henne om å gni hennes verkebyll og si, etter

Selv om jeg fortsatt har en migrene hodepine …

Selv om jeg bekymre deg for penger problemer og hellip;

Selv om jeg bekymre deg for penger, så mye at det har gjort mitt hode vondt …

Da jeg hadde henne springen på toppen av hodet og gjentar, “ resterende migrene hodepine smerte " . Da hun tappet de andre punktene, hadde jeg henne alternere påminnelse uttrykk, "migrene hodepine" og "problemer penger".

Når hun avsluttet den andre runden hun utbrøt: "Smertene er borte!"
.