Er å være Sensitive en velsignelse eller en forbannelse

Det er nesten øye-rulling og heller overlegen stemme som annonserer for deg, som om du ikke var klar over, at du &';? Re så-ooo sensitive. Implikasjonen er at dette ikke er en god ting. Du er liksom defekte

For år, følte jeg de hadde rett. Jeg var den følelsen alle humper i veien, og de var cruising sammen i sjokk opptatte komfort. Hva var galt med meg

Min tenkning begynte å endre på " 90-tallet. Jeg leste en artikkel i den nå nedlagte “ Intuition &"; magasin som diskuterte dette konseptet, som ble lansert av forfatteren, Elaine Arons i hennes bok, The Highly Sensitive Person
.

jeg umiddelbart sendt artikkelen til min venn, Heidi. She &'; s definitivt en svært følsom person, og denne artikkelen vil gjøre henne føle seg bedre. Jeg tenkte på noen av mine kunder og andre venner og realisert, hey, de er veldig følsomme også. Og da forsinket, gikk lyset på: overraskelse, jeg også er en svært følsom person

Ikke det at jeg ikke hadde &'; t blitt fortalt gjentatte ganger i min barndom at jeg var altfor følsomme om nesten alt. . Som en gutt, kunngjorde min far at jeg skulle lære å spille mopp siden jeg var alltid gråter.

Og jeg var. Jeg var barnet gråter på badet under kommersiell pause fra TV-show, Lassie
. Selv i ung alder, visste jeg, uten tvil, at Lassie ville redde dagen, men jeg fortsatt gråt utrøstelig for situasjonen for karakterene.

Så var det arkene å vurdere. Min mor hadde matchende sett. Alle arkene ble stripete, en respektabel 1950 &'; s kvart tomme av stripe. Det var sett med pastell blå, grønn, gul og rosa.

Midt i dette akvarell paletten, var det sett med ark stripet i gjørme brun. Disse arkene var så intens at jeg ville våkne opp midt på natten og stirre i forvirring på sine støyende striper. Fargen var for intens. Jeg kunne &'; t sove godt. Arkene føltes som en tåkelur bråket i min søvnig dis

At &'; s. Slik det er for en svært følsom person. Du føler ting mer intenst. Og unødvendig å si, ikke alle svært følsom person føler og sanser verden i identiske måter. Som de fleste ting, kan det sees langs et spektrum.

Følsomhet er, i hovedsak, en måte å være i verden; det er en form for kabling. Det er ikke en feil. Hvis du er følsom, svare deg til sansestimulering, det være seg farge, lyd, temperatur, eller følelser i en økt måte.

Noen sensitive personer er i stand til å lese en stemning til fots fall eller tone i stemmen. De kan føle emosjonelle temperaturen i et rom. De er klar over det usagte dialog i en sammenkomst; de kan samtidig forstå ulike synspunkter. Mange kan føle den første bølgen av potensiell vold.

Økt sensitivitet er å ha et nervesystem kablet som en finstemt rase hest. Nerveender forsterkes antenner som plukker opp informasjon og stimulering.

Gitt alt det sensoriske bombardement, svært følsomme typer krever mer nedetid og rolig. De trenger ustrukturert tid av intet; økt tid for regrounding og rebalansering; og tilkobling tid i naturen for å fylle drivstoff og refind selv.

Sensitive personer er svært reaktive til sukker og koffein forbruk, for mye jangle i sine dager, forstyrre de sin likevekt og kan bli alt bustete selv.

Interessant, hvis du er følsom, trenger du tid til å bearbeide, reflektere og svare. Du har det jeg kaller “. Tape forsinkelse &"; For eksempel, hvis du og en kjær har ord, du kan ikke forstå hva du egentlig tenker og føler til neste dag. Som en følsom person, er det viktig å gå bort fra den andre &'; s feltet energi slik at du kan finne ut hva det er at du faktisk tenker og føler

Hvis du er følsom, du er akutt observant.. Du kan lese nyansere og forstå finesse; du kan føle svak trim selvfølgelig korreksjon. Du er sympatisk og empatisk.

I engineering, refererer følsomhet for en respons på signaler. Det ville holde til stede her. Sensitive typer er i stand til å skjelne signalene og lese symboler.

I fotografering, refererer følsomhet for en respons til lys. Igjen, det gir mening. Hvis du er en super sensitive du kan oppfatte svingninger av lys og skygge, både bokstavelig og billedlig, i deres daglige omgang

I tidligere tider, betegnelsen". Følsomme &"; referert til personer med psykiske eller synske evner. Disse svært sensitive personer var helt i andre enden av spekteret; sine empatiske natur tillot dem å lese den interne domenet til andre.

forbannelse dette høyt utviklet følsomhet er at du intenst føler nesten alt, den gode, den engstelige og sinte. Du ubevisst fusjonere energifeltet med en annen; du føler deres alt. Du skjønner ikke at det du føler ofte tilhører noen andre.

Din sjel arbeid krever du ikke å fortape deg i et hav av sansestimulering, men for å være i stand til å skjelne og definere hvor du starter og hvor du ender.

For de mer utviklede og bevisst sensitive person, er den velsignelse, faktisk, at du er i stand til å gå i en annen person &'; s sko. Denne følsomhets fødsler medfølelse, forståelse og tilkobling

I dag &'; s usikker og splittet verden, tenk på mulighetene for å skape fred, brobygging og helbredelse av en svært følsom person. Isn &'; t som en velsignelse
 ?;