Hvorfor er forandring så jævla vanskelig?

Endringen er så jævla vanskelig fordi vi mennesker er vanedyr og har begrenset komfort soner som har blitt nøye konstruert over tid og rom. Vi er så beskyttende overfor våre komfortsoner som vi beskytter våre comfort zone brettkjørere med lidenskapelig begrunnelse når truet. Vi blir så oppslukt i det velkjente som vi selv akseptere uakseptable for å bo der, det vi oppfatter å være - “ våre hjem og " ;. Sannheten er – vi ofte godta uakseptabelt fordi det er enklere enn å forestille seg et nytt liv hvor vi er ansvarlig, og derfor ansvarlig for kvaliteten på våre liv.

Frykt for det ukjente og frykt for våre egne evner til å manifestere seg i våre liv at vi bare hemmelighet drømmer om er det som holder oss låst i gamle vaner og relasjoner – selv om de forårsaker oss dreven stress og selv smerte. Virkelig, trenger vi egentlig det?

Smerte og stress blitt akseptable, fordi de er kjent og vi kan " gjøre &'; kjent. Det &'; s virkelig utrolig hva vi skal tolerere – både i andre og i oss selv for å bo der vi oppfatter å være trygg. Vi jobber så hardt for å holde stress og smerte at vi glemmer hva livet kan være uten den. Vi glemmer at vi har valg og trenger bare å gjøre dem. Vi glemmer hvem vi var før våre komfortsoner ble så viktig; som vi var da vi var fortsatt oppdage hvem vi var og fryktløst å bygge videre inn i det ukjente. Du våkner opp en dag og det &'; s skjedde … du er ikke lenger den nysgjerrige explorer og har liksom blitt det motsatte av det du trodde du var. Du ser deg rundt livet og lurer “ når skjedde det &" ;.

Sannheten er, det virkelig doesn &';? T uansett når eller hvordan det skjer hvis når du ser deg selv realistisk og ærlig – du samler gumption å gjøre noe med det. Det er der de fleste av oss faller ut av spillet og inn på sidelinja der vi hjelpeløs se våre liv spille ut.

Så hva gjør vi med det?

Det første trinnet er å anerkjenne at du har valg og at valgene dine (eller mangel på valg) har ført deg dit du er nå. For det andre må du omfavne det faktum at kvaliteten på livet ditt er opp til deg og du må bestemme hvor på listen over prioriteringer som ligger. Vil du være evig begravd i dine forpliktelser, lojalitet og skyld i den grad at du don &'; t nødt til å tenke på det? Eller vil du avlaste deg av de aktiviteter og tankesett som holder deg komfortabelt fanget?

Ja, endringen kan være jævla vanskelig fordi det ukjente er skummelt. Men å bli kjent med din egen kraft og la gå av falsk trygghet er den eneste veien til sann frihet og, ja ,,, sann lykke. Med denne forståelsen og en sunn selvfølelse, kan du velge det livet du virkelig ønsker og iverksette tiltak for å kvitte deg med selv-begrensende tro og smi en ny bane dedikert til oppdagelsen av hvem du er, eller hvem du virkelig ønsker å være.

Hva om livet var et treningsområde og vår jobb som mennesker var å lære så godt vi kan og leve vårt beste – lykkeligste liv som et testament til livets gave? Hva om
 ?;