En Takknemlighet-Fylt Thanksgiving bidrar til å skape en bedre Tomorrow

Hva er du takknemlig for dette året? Har du tatt deg tid til å tenke og være takknemlig for alle de positive ting som har skjedd i de siste 12 månedene? Eller, du har vært opptatt bare prøver å overleve og å fokusere på det negative, lage din egen verden av mer stress. Når du forfølge denne tankegangen ved å fokusere kun på det negative, pleier du å gå glipp av de gode tingene som skjer hver dag i ditt liv f.eks smilet til et barn, langdistanse klem av en forelder eller en venn oppmuntre deg.

Skal skape balanse i slike kaotiske og vanskelige økonomiske tider være høyt på prioriteringslisten? Er du ute etter noe som vil være en neutralizer for all den angst og stress du har lov til å krype, jogge eller rase inn i livet ditt? Akkurat hvordan kan du holde alle de daglige stressfaktorer forbundet med normale aktiviteter til arbeid og familie pluss den ekstra effekten av ned økonomien fra undergraver din trivsel?

Svaret … takknemlighet. Et takknemlig hjerte og en takknemlig tanke la ikke rom for uønsket negativ energi og kaos å komme inn i livet ditt. Å være takknemlig for alt du har, for din familie, venner og familie kjæledyr som er alltid glad for å se deg; for å ha mat å spise og mest av alt, for den gaven en annen dag. Siden hver dag i ditt liv er en gave du bytte for hva du gjør den dagen, være takknemlig for gaven og bruke den klokt. Takknemlighet ikke bare reduserer stress, det legger fantastiske nye positive energien til livet ditt.

takknemlighet sesongen er her

I USA setter vi til side en bestemt dag i året for å gi takk. Thanksgiving, vår dag med takknemlighet, har også blitt en ferie med familie sammenkomster, overspising, parader og fotballkamper. Det er så veldig mange ting å være takknemlig for i et fritt samfunn som vårt vi ofte overser. Bare det faktum at vi står fritt med rett til å gå hvor som helst vi vær så snill, gjør noe vi ønsker så lenge så lenge det er lovlig, slitasje på klær vi velger, spise hva vi vil, og tilbringe tid med dem vi elsker er et mindre mirakel sammenlignet med millioner av andre i land uten våre rettigheter eller frihet.

Takknemlighet er rett og slett en bekreftelse eller å takke for noe eller noen gode i livet ditt. Når du fokuserer på takknemlighet, tiltrekke deg positiv energi inn i livet ditt. Når du fokuserer på alt som har gått galt det siste året, tiltrekke deg ytterligere negativ energi, og vil fortsette å motta mer av det du ikke vil ha. Når du regelmessig uttrykke takknemlighet eller takknemlighet, vil du merke en utrolig økning i din personlige energi og en oppløftende av ditt humør. Husk, Feng Shui handler om omgir deg med positiv energi på utsiden og positiv tenkning på innsiden. Det finnes ingen bedre måte å skape stor positiv energi enn med takknemlighet

• For å hjelpe minne deg på å opprettholde positive takknemlighet energi, plasserer et element som er symbolsk for deg av takknemlighet i sør-området i din egen stue. Bruke ting som en gave fra en spesiell venn, en liten innrammet håndskrevet notat av takknemlighet fra noen som var takknemlig for din godhet eller et bilde av noen som alltid var der for deg. Gjør et poeng å se på symbolsk takknemlighet påminnelse på daglig basis. Det vil ikke bare bringe et smil til ansiktet ditt, men vil også minne deg på å være takknemlig for noe rett i det øyeblikket

• Deretter plasserer et stearinlys (nøytrale jordnære farger ville være stor) i sørvest område på soverommet eller familierom i en pose. Tenn et lys minst en gang i uken før sengetid. Det vil ikke bare tjene til å hjelpe deg å slappe av før du sovner, men vil tillate deg noen rolige minutter til å reflektere over din siste uken, og gi takk. Husk å takke for deg selv også, hvis du
ikke setter pris på deg, hvem vil

• Sist men ikke minst, en gang i uken fortelle en venn eller elsket en hvor takknemlig du er bare for dem å være en del av livet ditt. Altfor ofte, vi aldri si takk til de som er nærmest oss. Det er så lett å ta kjære og gode venner for gitt. Alternativt takke en herjet kontorist i en dagligvarebutikk eller varehus for å ta godt vare på deg, vel vitende om at de også har hatt en hektisk dag. Det er så lett å gi andre en positiv energi boost ved å si “ takk &" ;.

« Takknemlighet skaper flott holdning &"; er en livsstil valg som du trenger å øve 365 dager per år, ikke bare Thanksgiving. Takknemlighet får andre til å føle seg bedre, og setter et smil på ansiktet, så vel som din egen. Takknemlighet for selv de minste ting i livet ditt setter en positiv stemning for hele dagen. Hver gang du er i “ takknemlighet holdning &"; koppen er alltid halvfullt i stedet for halvtomt. Noen ganger, hvis du er i en konstant tilstand av takknemlighet, er din kopp kjører over randen, ikke bare halvfull.

Når livet ditt er ute av balanse, du lever til en viss grad, i den usikre overveldende ustabil tilstand av kaos. I dag er utenfor verden rundt deg fylt med masse kaos og negativ energi. Du skjønner &'; t trenger å la det gå inn ditt eget liv og skape mer personlig kaos samt la den kontrollere deg. Med Thanksgiving nesten her, Hanukkah, jul og nyttår i forkant, ved å være takknemlig for de små tingene, vil du finne høytiden fylt med mer håp, fred og glede i stedet for angst, stress og kaos samtidig skape en bedre morgendag.

© Pat Heydlauff, alle rettigheter reservert 2009
.