Grøft Diet Resolusjoner og Go Deeper

I dag vil jeg dele med dere en samtale jeg hadde med en venn over helgen …

Min venn ville mitt råd i forhold til noen nye trendy dietter som kom opp dette år, og hun var glad i å vite min mening om dem. Flere år siden, ville jeg definitivt ha hatt de samme spørsmålene, så jeg var besatt med å starte et nytt program eller diett som det nye året kom. I dag er jeg dypt takknemlig for å si at min historie er svært forskjellig

Her &'; s. Saken kjære … Du vil aldri få resultater, uansett hvor mange dietter du prøver, hvis dine handlinger er født fra et sted for selv misbilligelse, mangel og følelsen feil. Selv om du klarer å miste noen pounds, kommer du tilbake til utgangspunktet hvis bevissthetsnivå forblir den samme.

I andre ord, hvis du prøver å fylle ut et indre tomrom med eksterne handlinger som bruker samme bevissthet som skapte dem, vil du få resultater som gjenspeiler at bevissthetsnivå

Hvis du starter en diett fordi du misliker måten du ser, kanskje du &';. ll miste noen pounds, men det indre følelsen av misnøye vil fortsatt forbli der. Hver celle i kroppen din er følsom for dine intensjoner og følelser. Og hvis du er konstant sender deg negative meldinger om utseendet ditt, vil cellene i kroppen din registrere dette vibrasjon og vil blokkere dine aldri slutter innsats for å endre utseendet ditt gjennom ernæringsmessige planer og dietter.

Så i dag vil jeg invitere du til å engasjere seg i en annen form for løsning på dette nyttår … Hvis du gir deg selv at endringen skal re-dirigere dine mål og fokus på å oppdage at alt kilde til næring og energi kommer innenfra, og at kroppen din er bare en refleksjon av din indre tilstand, jeg lover at du &'; ll bli inspirert til å ta handlingene som du trenger for å integrere det indre viten i alle områder av livet ditt, inkludert kroppen din.

Kanskje første skritt kan være å droppe alle dietter og fokus på nærende din sjel. Eller kanskje det første steget kan være å fullt omfavne og akseptere deg selv betingelsesløst, uansett hvordan du ser ut i dag. Dette første trinnet er unik for deg.

Det krever mot å gå i en annen retning. Det krever mot å fravike våre komfortsoner, spesielt hvis mat og dietter har vært din sikkerhet tepper. Hvis du føler deg redd, jeg vil at du skal synke inn følgende ord:

“ Courage er, men spranget inn i det ukjente, hvor vi ikke kan se sannheten i vår egen neste trinn. Til den som bor i klarhet i sannheten, er det ikke noe valg, men den høyeste valg &"; ~ Divinity quest

Og hvis du trenger ekstra støtte, kan du alltid stole på meg og vi kan jobbe med dette sammen. Vær oppmerksom på at livet er en velvillig kjærlighetens kraft som alltid støtter og omfavner deg. Alt du trenger er å ta det første skrittet i overgivelse og tillit.

Er du klar for å gi slipp på diett fengsel og åpne deg for å motta de velsignelser som livet har i butikken for deg? Hva er det du sliter med i form av mat og din fysiske utseende? I &'; d gjerne høre fra deg, så kan du la dine kommentarer nedenfor

Med så mye kjærlighet, etter Monica
www.monicarodriguez.com

PS.. Min nye hjemmeside er oppe og går !! Og for å feire, jeg tilby en 10% rabatt på noen av mine private coaching økter !!
.