Hvordan få et resolusjoner Stick

Det er en frisk, lys nytt år! 2009 ser ut til å være stor - så hva bedre tid til å begynne å leve våre beste liv? Men hvordan kan vi gjøre disse kjent vedtak for å bedre økonomi, relasjoner og helse pinne i år? Sjekk ut denne artikkelen for enkle tips

1) Vit hva du vil - høres enkelt ut, men hvis du ikke har en klar idé om hva dine drømmer for det kommende året er, vil du ikke ha lidenskap for å holde seg til dem. Oppdage hva du virkelig ønsker ved å spørre deg selv hva du vil gjøre i år hvis du var en milliardær. Kanskje en ferie er det du er ute? Eller mer tid med viktige personer? Komme i kontakt med det du virkelig ønsker vil gnist din lidenskap og gjøre det enklere å nå det målet raskt - pluss, det er bare mer moro å oppnå de tingene du virkelig ønsker

2) Vit hva du aner. t vil - tenke på worst case scenario for dette året. Det som virkelig skremmer deg? Hva ville være det verste som kan skje? Er din frykt økonomisk (som mange mennesker i disse dager), eller er du mer opptatt av noe annet? Oppdag din verste fall, og deretter finne ut hva du kan gjøre for å hindre at det oppstår -. Dette vil gi deg motivasjon til å feste med dine mål gjennom hele året

3) Skriv det - gjorde de to foregående spørsmål allerede gnist noen ideer i tankene dine? Skriv din innsikt ned i en resolusjon Journal at du vil holde hele året. Når du mister motivasjonen, bare snu tilbake til tidligere innlegg for å minne deg selv på hvorfor du er lidenskapelig om å oppnå disse målene en gang for alle. Du kan også ta opp fremdrift og veisperringer i en organisert sted.

4) Planlegg det --your kreative ideer for å endre livet ditt vil ikke gjøre mye bra hvis du ikke gjør noe, vil de? Med en handlingsplan, vil dine drømmer ikke samle støv. Bruk en 30-dagers handlingsplan skjema der du kan spore dine mål. Dette er et verktøy jeg bruker med mine klienter, og det virkelig hjelper. Du kan lage din egen ganske enkelt. Bryte hvert store målet ned i 10 oppnåelige trinn gjør det lettere å ta lett handling hver dag. Du vil bli overrasket over hvor raskt du kan se fremgang fra noen små endringer

5) tilegne deg selv - ha engasjement for målet ditt er lettere sagt enn gjort. Jada, er det lett for en uke, men hva skjer tre måneder fra nå? Vil du fortsatt gå på treningsstudio, slik at tid for viktige personer, og voicing dine meninger på jobben? Få støtte for å hjelpe deg holde deg til dine mål. Snakk med folk du stoler på som ikke vil dømme deg eller dine mål. Sjekk inn med dem en gang i uken - be dem om å holde deg ansvarlig! Vis dem handlingsplanen oppgaver. Finn noen som er nøytral, objektiv, og har dine beste interesser på hjertet -. Ellers kan faktisk sette deg tilbake

6) Feire! Nyt følelsen av å fullføre dine gjøremål fra første dagen du begynner. Og fortsette å feire ukentlig, månedlig og årsskiftet mål. Dette er en spennende og motiverende del av å leve dine drømmer. Så ikke glem å nyte følelsen av å lykkes! Du fortjener det
.