Justering til Change

Endringen er en stor del av ligningen for vår opplevelse av livet.

Det tar ikke en kvalifisert forsker for å se alle endringene som skjer i verden rundt oss i dag. Enten det er å gjøre med oppvarming opp av vår jord, kroppens forandringer, miljøspørsmål, naturkatastrofer og endrede tilstander av mental helse, frykt og forventning til fremtidige hendelser, er alle ting endrer seg på en radikal tempo, og unektelig slik. Det er nesten som om vi jobber i spole fremover, og at alle de hendelsene som skjer rundt oss blir accumulative. Hver ny erfaring eller hendelse synes å komme med mer før det. Vi står overfor daglig med å se effekten av de nåværende presset lyden høres på kroppen vår. Den spiller med våre sinn som vi håper på noe å bryte gjennom og gi oss litt trygghet for fremtiden.

Når ser disse endringene, hjelper det ikke å grave hodet dypt i sanden fordi vi vet at det spiller ingen rolle hvor mye vi prøver å ignorere endring, er det uunngåelig. Forandring er en del av livet, og selv når vi prøver å holde på fortiden, vi bane med hvert øyeblikk en ny vei inn i fremtiden. Å bli klar over hva som skjer rundt oss er en av de første skritt til å komme til en slags balanse i oss selv. Dette bestemmes av aksept for at endringen faktisk skjer.

Dessverre skjønt, når vi møter ting som vi har manglende evne til å forstå vi opplever at stresset begynner å omslutte oss. Det stress begynner å vise gjennom i vår tro i livet. Vi begynner å prøve og plassere ting i perspektiv ved å komme til enighet med ideer omkring muligheten for " slutten av ganger &' ;. Hva om slutten ganger betydde faktisk slutten av frykt eller press skapt ut av tanken på at vi en dag vil dø? Dette er et faktum av kurset, vil vi en dag, hver og en av oss, dø her på denne jorden i fysisk. Når ting så skjer rundt oss som ikke sitter i vår strukturert hverdag aksept, ting knyttet til å endre, vi automatisk ta for døden som den ultimate oppløsning. Tenker at vi alle kommer til å dø eller komme til noen stor begivenhet som til slutt vil teste oss. Dette er bare ett springbrett mot aksept av endringen. Det er erkjennelsen av endringen som den ultimate flyt av skapelsen som nødvendigvis vil gi resultater i en eller annen form.

Denne metoden for tenkning, når man kommer til enighet med endring, fører folk til å ville vite hvordan fremtiden vil spille ut. De vil ha noe fast å fokusere deres sinn på og likevel så de blir konfrontert med endring på en så stor fart daglig i sitt liv, synes det mer og mer vanskelig å føle avgjort. Dette er skapt ut av behovet for å ha streng orden og balanse i livet, og en nødvendighet for å holde på fortiden og ting som folk føler seg komfortabel med. Usikkerhet gir stor grad av stress og ubalanse i en person &'; s liv, lage alle slags psykiske problemer og irritasjonsmomenter, og med et enormt press på kroppen når det kommer til helse. Vi finner det vanskelig å holde tritt med ting for det faktum at vi er overtaxing våre sinn med stress og angst.

Når du ser på disse hendelsene for hva det egentlig betyr det blir tydelig at folk har problemer med å holde seg innenfor øyeblikket, og finner det vanskelig å forsone seg med det de har å gjøre med rundt dem. De ønsker å ta for ting her og der i et håp om at alt vil bare rette seg over natten, uten å måtte sette innsatsen i å tilpasse seg endringer. Det er da ikke rom for å bygge opp en aksept av ideer for å hjelpe seg selv avtale med hendelsene som skjer i deres liv. De vil føle seg presset av tanken på å måtte høre på ting som gjør at de blir nødt til å se at endringene skjer.

Til slutt en person vil nå en aksept punkt når de ser hver dag så mange ting endrer i sin verden rundt dem. De vil begynne å lese bøker, og suge inn all informasjon fra alle kilder de kan finne for å finne svar som vil hjelpe dem gjennom denne tiden hvor livet ser ut til å komme videre i et raskere tempo. De ikke lenger holde fokus på fremtiden så mye, som bare skaper frykt for det ukjente. I stedet de velger en ny måte å se livet og det er i øyeblikket, gjennom å håndtere ting på en gradvis tempo.

Når en person ser livet tilbake til basen, tilbake i bedriften, de virkelig finner ut at tiden bremser ned nok til at de har muligheten til å se alt for hva det er. Dette betyr at de kan forholde seg til ting som de kommer, uansett hva erfaringene er. De finner løsninger på problemene i nødens stund ved sourcing informasjon i dagens opplevelse. Dette området av plass at vi skaper fra, nuet, er plassen som vi definerer våre erfaringer. Vi kommer til enighet med ting i nå tid, og finne løsninger som kan hjelpe oss inn i fremtiden.

I stedet for å spørre hva som skal komme av menneskeheten i fremtiden, bør vi virkelig spørre oftere, hva kan vi gjøre nå for å hjelpe oss selv for fremtiden? Hvis vi har å gjøre med problemer hvordan kan de da løses litt etter litt, og gjør vårt miljø akkurat det litt mer akseptabel og levelig? Håndteringen av problemene på hånden er det første skrittet til å hjelpe oss selv. Det skaper en bedre bane til vår fremtid hvis vi konsentrere oss om å håndtere endring i nuet, heller enn å la det overvelde våre sanser og ta over våre mestringsstrategier. Husk at vi fortsatt er i live her på grunn av det faktum at vi takle og håndtere vår verden. Det er en del av handelen i livet, forandring, og vil være en del av vår erfaring for alle de gangene som kommer. Hvis vi allerede har håndtert til nå, så er det ingen tvil om at vi kan takle tiden fremover. Bare ved å fokusere på de nå kan vi gjøre justeringer for å endre, skape et mer solid banen mot alle de erfaringer som kommer til oss nå og i fremtiden

Av Stacey T Pollock
.