The 'Skam Game'

Hva er skam bortsett fra en tro på at du ikke er perfekt som du er og hvor er du? Hva om noen skammelige følelser som oppstår i deg er bare en annen subtil form for manipulering av din indre kritiker? Vi snakker ikke om skyld som oppstår når du vet at du har bevisst gjort urett eller skade en annen, heller at subtile og likevel virknings forstand, av våre dypeste behov og ønsker å bli godkjent av.

Vi kan føle skam om ønsker mer for oss selv i dette livet. Vi kan føle skam om som ønsker å gå inn i vår makt. Vi kan føle skam om ikke i samsvar med våre forfedres og familiære conditionings. Vi kan føle skam om ønsket å trå vår egen vei og ære oss selv. Det er denne typen skam at jeg primært henviser til her, men jeg adressere også skam utløses av våre egne ukjærlige handlinger; videre i denne artikkelen

Hvis du er en person som har følt kritisert for å være deg; da dette kan strekke seg inn i et område hvor du er klar til å gjøre uttalelsen: "Jeg er verdig. Jeg er verdig til å tillate mer for meg selv. " Når vi våger slike uttalelser, synes vekten av hver dom og kritikk i det kollektive ubevisste å bli trukket til oss, oppsatt på å løsne disse nye følelser av egenkjærlighet og selvaksept.

Hvis du lytter nøye og lenge nok; vil du høre hånlige meningene til de som ikke tror at du er verdig. Du vil høre din egen indre kritiker chiming i: «Hvem du ?! Verdig ?! Ikke få meg til å le! Det er i disse tider at elementene i radikal tilgivelse (forståelse for at vi handler ut basert på våre historier og våre full tro på disse historiene) og radikal bevissthet (observere konsekvent, hvordan vi er knyttet til livet, for oss selv og for andre i vår erfaring) kommer til sin rett. De tillater oss å akseptere at vi blir påvirket av gamle og uhjelpsomme historier; mange av dem er ikke engang vår egen.

Skam kan også være et bestemt symptom for de som bevisst går inn på en åndelig vei. Vi kan bli tynget ned av tradisjoner og læresetninger som siterer som ønsker noe; er dårlig. Ønsker noe; er umoden - spesielt hvis det vi ønsker gjelder verdslige og materielle bekymringer

Burde ikke vi bare være glade for å sove på en benk i parken, utflippet behov for noe annet enn kjærligheten til Gud.? Burde ikke vi streber etter bare å vise kjærlighet og støtte til andre forventer noe i retur? Burde vi ikke la gå fra et ønske om å bli anerkjent, støttet, verdsatt og akseptert? Tross alt, ikke er vi allerede fylt opp innenfra?

Pass deg for egoet å spille rollen som åndelig lærer. Det kan definitivt bruke noe for å slå på våre følelser av skyld og skam. Det er for oss å stole på hvem vi er og hva vi vet. Vi vet, hvis vi søker noe fra en plass på frykt og mangel. Vi vet, når vi bruker eksterne kilder for å bygge vår indre kraft. Vi vet at disse tingene. Vi er kloke nok og bevisst nok, å være i stand til å skille mellom mangel drevet begjær og ekte ønske om å være mer kjærlig og omsorgsfull for oss selv

Nå hvis våre følelser av skam er basert på tidligere traumatiske hendelser. - spesielt de hvor vi har vært fysisk eller psykisk mishandlet; Da er det enda viktigere å utforske disse følelsene med bevissthet og tilgivelse. Tilgivelse for de antatte gjerningsmennene ja, i tid; men mest av alt om tilgivelse for oss selv. Tilgi oss selv er av den største betydning, fordi vi har en tendens til å slå handlinger av svik i på oss selv og bære dem rundt som en dødvekt. Vi bokstavelig talt blitt tynget av tidligere hendelser som deretter kan blokkere ethvert forsøk vi gjør for å holde liv, godkjenner, og verdi; oss i fremtiden.

Hvis følelser av skam er i ferd ukjærlige handlinger vi har begått på andre, så radikal bevissthet og radikal tilgivelse fortsatt er de verktøyene som fører oss ut av skam inn i en dypere forståelse, sann anger, og en dyptfølt oppløsning til å være mer kjærlig og omsorgsfull overfor andre

Dette kan bare skje likevel; hvis vi har kommet til et sted med ekte tilgivelse i oss selv for vår ukjærlige oppførsel. Ellers er vi igjen trå inn i minefelt av oughts og shoulds: «jeg burde, for å være mer kjærlig. Jeg bør føle skam. Og oughts og shoulds tendens til å føre til harme og en oppbygging av ukjærlige tanker, som kan så føre oss til å handle ut i bevisst ukjærlige måter igjen.

Så, en syklus vesener der skyldfølelse fører til skam, noe som fører til bitterhet, noe som fører til utagering unlovingly, og vi er egentlig aldri helbredet. Vær klar til å skifte disse følelsene av skam med den helbredende energien av dyp kjærlighet, og jeg aksepterer at sann anger, og en ny og kjærlig (bevisst) intensjon, vil gjøre mer for å "løse" du; enn noen selvberating kunne.

Lær å skille mellom din indre kritiker, vekten av tidligere condition og transformative kjærlighet som ønsker det beste og høyest for deg på alle områder av livet ditt. Med praksis blir det lettere å se forskjell. De to første er full av oughts og shoulds og den siste er trans og transformative; i sin energi. Synd ikke forandre, bare sann anger, økt selvtillit kjærlighet og større selvtillit aksept kan gjøre det ...

Hvis du opplever følelser av skam, uansett årsak, være kjærlig ærlig med deg selv. Bruke verktøyene av radikal tilgivelse og radikal bevissthet, til å flytte inn i en raskere og mer varig; . oppløsning

I Love,

Yve
.