Tilgivelse: At Mer egoistisk handling enn en Noble One

Begrepet tilgivelse er kjent for nesten alle mennesker, men det er svært sannsynlig at noen virkelig forstå dens egentlige mening. De fleste individer har en tendens til å betrakte tilgivelse som en virkelig storsinnet gest fra deres side: en som er foretatt på vegne av den andre personen. Videre de individer som, som regel praksis tilgivelse i sitt liv, har en tendens til å bli sett på som oppstående mennesker av stor moralsk eller åndelig fiber. Mens noen folk kan fortjene en slik høyreist ros, er det oppsiktsvekkende sannheten som på sitt mest grunnleggende nivå, er tilgivelse mer en egoistisk handling enn en edel en.

Nå er det ville ikke overraske meg hvis du er litt sjokkert av foregående utsagn, som det klart er i strid med konvensjonell undervisning om dette emnet. Så for avklaring formål, skal det bemerkes at ordet "egoistisk" når det brukes i denne sammenheng ikke har en negativ betydning. Utvide tilgivelse til noen er egoistisk i den forstand at det faktisk er mer gunstig for personen gjør tilgivende, enn det er å den personen som blir tilgitt. Grunnen til dette er ganske enkel - et oppriktig uttrykk for tilgivelse tillater oss å frigjøre negativ energi (dvs. høye nivåer av adrenalin, andre stresshormoner) som kan bokstavelig talt bli giftig til cellene i kroppen vår. Følgende passasje fra "Oppdag kraften i deg" av Eric Butterworth støtter akkurat dette punktet:

"Egentlig er tilgivelse den enkleste måten å lette våre byrder Mannen som tilgir er ikke mer hellig enn en som insisterer. . upon holde ren i virkeligheten, det handler om tilgivelse utgjør en mental bad — gi slipp på noe som bare kan forgifte oss innen "

Når vi er villige til å tilgi, det vi gjør er å kaste bort en del av. vår verdifulle øyeblikket energi på noe som ikke lenger eksisterer, bortsett fra innenfor rammen av vårt eget sinn. Denne bakover 'tid-reise "er ikke det minste gir, for ved å trekke vår oppmerksomhet fra" nå "den forbyr oss fra faktisk healing disse utestående spørsmålene og fremover i livet. Innenfor vestlig kultur, har det bare vært for sent at det medisinske etablissementet har begynt å erkjenne at en tilkobling gjør faktisk eksisterer mellom sinn (og følelser) og en persons fysiske helse. I Øst-tradisjon denne forbindelse har vært en akseptert sannhet i århundrer. Blant dagens moderne personlige /åndelige vekst forfattere, har Deepak Chopra gjort en utmerket jobb med å bygge bro dette gapet mellom østlig og vestlig medisin. Dette utdraget fra hans bok "Ageless Body, Timeless Mind" er bare ett eksempel av mange som sannsynliggjøre virkningen at sinnstilstand har på fysisk helse:

"Selv om bildet av kroppen som mindless maskin fortsetter å dominere mainstream vestlig medisin, det er ubestridelig bevis for det motsatte. Dødelighet av kreft og hjertesykdom er beviselig høyere blant personer i psykiske plager, og lavere blant personer som har en sterk følelse av formål og trivsel. "

Holde på bitterheten (dvs. ikke forgiving) er også en form for psykiske plager, for det er åpenbart en mental prosess snarere enn en fysisk en. Likevel så du fortsetter i klamrer seg til vondt ved å nekte å tilgi, det du egentlig gjør er ubevisst lagring negativ energi i kroppen din som kan til slutt utvikle seg til en form for sykdom. Mens noen kan tvile på dette, husker fra kapittel 3 at enhver tanke eller følelse har i seg potensialet til å manifestere seg i noen fysisk form. Dessverre, på grunn av tiden det normalt tar for symptomer på en sykdom å utvikle, de aller fleste mennesker har ingen anelse om at deres egen sedvanlig negative tanker og følelser (eller følelsesmessig) mønstre kan være på grunnlag av sin sykdom.

Noen av de mest overbevisende arbeid på dette området kan bli funnet i skriftene til Louise Hay, en inspirerende kvinne som bokstavelig helbredet seg selv for livstruende kreft. Ms Hay &'; s "Du kan helbrede ditt liv" er virkelig en klassisk bok om mind-body-tilkobling som gjelder fysisk helse. Den grunnleggende forutsetningen er at mennesker ubevisst skaper de "sykdommer" i kroppen sin, og at sykdommer kommer fra en tilstand av ikke alltid. Som følgende passasje illustrerer, gjør Louise Hay det veldig klart at nøkkelen til helbredelse er, faktisk, tilgivende:

"Vi må velge å slippe fortiden og tilgi alle, inkludert oss selv kan vi ikke vite. hvordan å tilgi, men det faktum vi si at vi er villig til å tilgi begynner helbredelsesprosessen Det er viktig for vår egen helbredelse som "vi" slipper fortiden og tilgi alle "..

Så hvis tilgivelse har en positiv effekt på både følelsesmessig og fysisk helse, hvorfor er at folk flest har problemer med å praktisere det? En grunn er at mange fortsetter å klamre seg til gamle formaninger som "et øye for et øye" eller lignende lære. En annen, og kanskje mer utbredt årsak er at ved å tilgi, synes en å godta uansett upassende oppførsel skjedd. Som for tidligere grunn, hvis du er en person som holder "et øye for et øye 'filosofi, vil du kanskje gi noen alvorlige tanke på denne kraftige kinesisk ordtak:". Den som forfølger hevn bør grave to graver "Med hensyn til sistnevnte Derfor anser denne innsikten fra den bestselgende forfatteren Caroline Myss:

"tilgivende betyr ikke å si at det som skjedde med deg doesn &'; t saken, eller at det er greit for noen å ha krenket deg. Det betyr ganske enkelt å slippe de negative følelsene du har om dette arrangementet, og den eller de personer som er involvert. "

Når du velger å tilgi en person eller personer som har skadet deg, eller en eller flere av dine kjære i noen måte, er du på ingen måte gjennom fingrene hva de gjorde -. ikke i det hele tatt hva du demonstrerer ved å praktisere tilgivelse er at du ikke vil tillate din psyke og /eller kroppen din til å bli forgiftet av den negative energien forbundet med å holde på bitterheten eller nag
.