Når A Spiritual Retreat er den beste måten Forward

Noen sa en gang at den største kilden til lidelse på jorden er det menneskelige sinn, og det må være sant. For det store flertallet av mennesker fysisk smerte kommer og går ganske raskt i sitt liv, men den mentale kval som kommer fra å bli låst i fengsel i ditt eget hode fortsetter ubønnhørlig 24 timer i døgnet.

Det bør bemerkes at en viss mengde av "ekstern" stress er uunngåelig i livet, og når vi er balansert den menneskelige organisme er i stand til å håndtere selv ekstraordinære stress og gå videre med livene våre. Den gode ting om normal ytre stress er at det har en tendens til å gjøre oss sterkere.

Det vi snakker om her er helt annerledes. Dette er en form for "interne" stresset generert av vår egen dialog med oss ​​selv. Indre stress som aldri tar slutt slites oss ned og gjør oss følelsesmessig og fysisk ubalansert, slik at vi er mindre i stand til å håndtere de uunngåelige ytre påkjenninger i livet.

For å endre vår indre dialog må vi bli åndelig balansert, og det er den åndelige aspektet av selvtillit som får lite oppmerksomhet i dag-til-dag rutine av vestlig kultur. En daglig åndelig praksis som setter deg i kontakt med livets mysterium og gir tid for indre refleksjon, kan radikalt skifte perspektiv fra undergang og tungsinn til overflod og glede.

Hvis du har noen av disse fem symptomene, en gruppe med dyktige lærere, til folk som lærer deg verktøy låse døren igjen hver gang du blir fanget i hodet ditt, kan forandre livet ditt med utrolig fart, og en åndelig retrett anbefales:

• Du føler seg fanget eller dømt til et liv i elendighet og frustrasjon
•. Du har problemer med å sove, med mareritt, angst eller panikkanfall
•. Du lider av langvarig depresjon eller stadig mate deg selv negative meldinger <. br> • Du føler seg isolert og alene, og bekymre overdrevent om hva andre synes
•.. Du viser en tendancey å gjøre dårlige valg eller utvise repetitive mønstre av negativ atferd

Hvis du ikke kan være alene i et rom av deg selv, har du vurdert muligheten for at du kan være din egen verste fiende? Hvis du er så stresset at du ikke kan tenke klart, du har forestilt seg hvordan livet kan være som om du var i stand SpiritQuest ble grunnlagt for å hjelpe mennesker akkurat som deg gjenoppdage sin glede og indre fred. Siden 2007 har vi ledet over 1500 mennesker på deres individuelle oppdrag for å endre sitt liv. Våre vanskeligste oppgaver er å få folk som har stengt ned for å føle igjen, folk som har isolert seg selv å stole på igjen, og folk som misliker seg å tilgi
.