Hva er ditt Trigger?

Alle har en verkebyll, en akilles Heal hvis du vil. Noen ganger er det noe slikt som å høre skrikende dekk som våre nerver som kritt squeaking på en tavle. Noen ganger er det tante Tilly gaggling latter. Men når det kommer til åndelig balanse det er noe helt annet.

Mange av oss ser på våre selv definisjoner og hvordan vi ser oss selv. Vi har vært å utforske hvorfor vi har disse selv definisjoner og har jobbet med å redefinere oss selv sannferdig i stedet for smertefullt. Vi har også jobbet med vårt selvbilde ved å kle pent, selv om vi ikke vil eller sette på sminke selv om vi ikke liker det vi ser i speilet. Kort sagt, har vi jobbet på selv transformasjon. Men noen ganger, uansett hvor mye hardt arbeid vi legger i trans oss selv vi har et sett tilbake. Så jeg spør deg nå, hva er din trigger? Hva er det som rister deg til bunnen av din sjel til poenget med å tape terreng, å miste din indre balanse?

For noen kan det være en bursdag. Bursdager signalisere vendepunkter, og det er naturlig å reflektere over våre liv. Dessverre, bursdager gjøre oss se på hva vi kan ha drømt og ennå ikke oppnådd. en annen er en stor ferie. Det er ikke overraskende at store hellig øremerke fryktelig depresjon og høye selvmordsrater. Hvis skilt kommer til at fetter bryllup kan også være en trigger til en rekke problemer vi har ennå ikke avgjort i oss selv. Hvis du ser på vår vekt (hvis vi har en spiseforstyrrelse) som en del av bryllupskaken kan føre oss til å plutselig overstadig spise eller spyling. Det handler om vonde minner og problemstillinger som utløses av hva som bør være en morsom hendelse.

Noen ganger, som med mitt tilfelle spesielt, å være rundt folk som er beruset. Du ser min far var alkoholiker og å være rundt noen som er beruset bringer tilbake en flom av triste, barndomsminner. For noen med en fysisk funksjonshemming kan det være å høre om noens sønn gjør et college team. Hvis du var aldri i stand til å få en høyskole utdanning, kjører inn i en venn som gjorde og hvem som er "vellykket" kan bringe om følelser av å mislykkes.

Alle de ovennevnte er om "ting". Det er bunnlinjen her og disse "ting" trykk inn i vår frykt: frykten for å mislykkes, blir for tykk eller for tynn, frykt for å bli stadig deaktivert eller av følelsen utilstrekkelig. Betyr alt vårt arbeide på selv transformasjon er til ingen nytte? Tvert imot! Det betyr bare vi har utløser minner oss om hvor vi kom fra, ikke hvor vi skal! På dager der vi har et tilbakeslag må vi huske at er hvem vi var, ikke hvem som er eller hvem vi blir. Hver og en av oss er en mester over våre omstendigheter, og hvis vi kan huske dette vi kan ri gjennom tøffe flekker og se at vi seirer over vår fortid
.