Hva holder deg tilbake i livet?

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker får gode resultater, mens andre ikke gjør det? Hvorfor er det slik at for noen, er lett å nå målene, mens for andre er det en kamp?

Det har å gjøre med din underbevissthet tro. Din tro er det grunnlaget som dine tanker, atferd og handlinger er bygget. Noen av din tro er bevisst, og du er klar over dem, mens andre er skjult, likevel kontrollere dine beslutninger og de valgene du gjør hver dag. Så hvordan finner du din underbevissthet tro hvis du ikke engang klar over dem?

For å forstå hva som holder deg tilbake, må du finne ut hvorfor og når du føler deg fastlåst, og hvordan dette viser seg i livet ditt . Ved å svare på følgende spørsmål, vil du oppdage noen av dine begrensende tro som kan ha blitt hindrer deg fra å lykkes.

Hva område av livet ditt ikke går slik du vil at det skal?
Er det et mønster i livet ditt som du synes å terpe?
Hva føler du når denne saken kommer opp?
Hva er den underliggende følelser som holder deg fast?
Når var første gangen du følte dette vei /hatt dette problemet (i barndommen, tidlige skoleårene)?

Identifisere kjernen følelser bak blokken er avgjørende, da dette vil hjelpe deg å forstå ikke bare problemet, men også den energiske påvirkning det har på din liv. Dine følelser er alltid inngangsporten til å finne kjernen tro.

For å gå videre med livet ditt og for å få unstuck, må du endre dine gamle (begrensende) tro. Gjøre en bevisst beslutning om å observere noen tro som holder deg tilbake og erstatte den med en ny, støttende tro!

Velg forskjellige tanker når du støter på en lignende situasjon i fremtiden fra Old tanke: Jeg er ikke . god nok
New tenkte: Jeg kan ikke være god på alt, men jeg har gode kvaliteter som _____

Dyrke positive følelser i framtidige situasjoner fra Old følelser.! fanget, engstelig, nervøs
Nye følelser: frihet, letthet, mot

reagere annerledes ved å endre atferd og handlinger fra Old reaksjon: Jeg holder meg liten ved å fokusere på min frykt og hva jeg er ikke flink til og dermed ikke tar . handling fra New svar: Jeg samler alt mitt mot; ta et lite skritt (alle trinn) som vil ta meg nærmere målet mitt.

Analyser og fremgangen din (uten dom eller negative selvfølelsen) og foreta justeringer når det trengs. Du er ikke prøver å oppnå perfeksjon, men er rett og slett å lære nye vaner og skape et nytt fokus for å få til en ny og annerledes utfall.

Fast endringen skjer innenfra og gjennom erfaring. Det begynner med å observere og forstå ditt sanne selv og utforske forskjellige måter å reagere på hendelser enn før. Uansett hva holder deg tilbake akkurat nå, har du makt til å endre det
.