Adresse rot i Space!

Folk som har problemer med å spyle ting ofte produsere grunner til at det ikke er en god idé å kvitte seg med ting. For å få en organisert livsstil teknikker er gjort raskt og uten følelser. Hensikten er å redusere snarere enn å kontrollere rot og disse ekstreme rot kontroll teknikker utfordre person med rot å undersøke følelsesmessig reaksjon til å redusere ting i livet sitt
Har du behov for å få “. Ting &"; organisert, men du vet ikke hvor du skal begynne?
Er du holdt tilbake av frykt for å kaste ut noe du kanskje trenger eller ønsker?
Har du beholde elementer som er helt bra fordi du ikke kan leve med skyldfølelse for å kaste dem borte fra

declutter - Denne stilen kan være akkurat den løsningen du leter etter. Disse forslagene er ikke ment å være en systematisk måte rot kontroll. Disse teknikkene er for folk som er holdt tilbake av forvirring eller følelser, og deretter gjøre noe i stedet for å prøve å analysere hva som egentlig skjer. Disse teknikkene kan også hjelpe de som er tiden utfordret og tror de ikke har tid til å engasjere seg er en systematisk utrenskning for å få mer orden til sitt miljø.

Formålet for å bruke en hvilken som helst stil for å få organisert teknikk er å lette lasten, slik at du kan føle hvordan det er å være unburdened og også undersøke hvordan det føles å faktisk kaste gjenstander. Mange stall, nøler, og utsette renseprosessen, fordi de er redde for at de kan kvitte seg med noe de trenger eller ønsker senere. Disse ekstreme declutter teknikker kan hjelpe deg til å innse at du kan leve uten det meste av hva du har å fylle opp fysisk plass uten alvorlige konsekvenser i det hele tatt.

Målet med ekstrem declutter er å se hvordan det føles å redusere mengden av “ ting &"; i ditt liv.

Disse teknikkene er ment for reduksjon og ikke kontroll. Det er høyst sannsynlig at bruk av disse teknikkene vil stimulere en følelsesmessig reaksjon, og det er undersøkelsen av at følelsesmessig reaksjon som vil hjelpe deg å forstå din rot vane og følelser som opprettholder det

Det er bare to regler:.

• Du har ikke lov til å undersøke et element eller grunne sin fremtidige bruk eller formål
•.. Bruk kun én teknikk per uke

Plukk opp en haug av blader og sette dem i papirkurven, eller donere for å finne Frelsesarmeen.

Få en søppelpose og raskt gå fra rom til rom i huset ditt og plukke opp noe som er hjemløse og plassere den i søppelpose. Bind opp posen og legg den på fortauskant for søppel pickup.

Velg en haug av papir rot og ta den nederste halvdelen av det sette den i en papirpose. Merke med dato og forsegle den med tape eller stifter. Sett posen rett tilbake på det stedet hvor de papirene var. I én måned hvis du ikke har åpnet denne posen rett og slett bli kvitt det (pass på at du tar det til shredders om det har identifiserende informasjon på den.)

Når du går videre med din stil declutter teknikker ta notis av dine følelser.

Hvis du føler frykt prøve å svare på disse spørsmålene:

• Er det en legitim grunn for min frykt?

• Er jeg i fare?

• Har jeg plassert noen andre i fare ved mine handlinger

•? Har jeg gjort livet mitt bedre eller verre med min Rambo declutter teknikk

Hvis du er føler skyld prøve å svare på disse spørsmålene:

• Har noe dårlig skjedde

• Sa jeg gjøre noe for å få den til å skje

• Gjorde mine handlinger? forårsake skade på en annen person?

I dagene etter utkastelse av rot prøve å bli mer følelsesmessig klar over hvordan føler du deg ikke å ha disse magasiner eller aviser, eller andre ting rundt å rotet ditt liv.

&bull ; gjør at du føler deg bedre eller verre

•? savner du sakene dine

• ikke kalle det for deg fra søppelsekk

•? gjør du har noen anger?

Det er ikke reduksjonen, men heller den følelsesmessige responsen til reduksjonen som er den viktigste delen av disse teknikkene.

Det er fullt mulig at du vil kaste ut noe som var nødvendig. Men det er hele poenget! Ideen er å utvikle litt perspektiv rundt viktigheten av ting du har forkastet. Det er allerede ikke har noen hensikt, og bare blokkerer vekst og potensial i din stue. Hvor viktig kan det være? Hvis ting var viktig det ville være å legge verdi til livet ditt, eller om det var en viktig del av virksomheten ville du ha tatt vare på det allerede. Hvis du virkelig elsket det du ville være på jakt etter det riktig stedet for å la det bare rote opp din plass.

• Kanskje du forkastet et lovforslag som trengs for å bli betalt? Jeg kan absolutt garantere at en annen vil bli sendt ber om betaling. Kontroller at du betaler den når den kommer

•. Kanskje noen andres ting fikk sendt til søppel som det ikke var på sin rette plass? Du har rett til å kvitte seg med andres ting uansett. Hvis de ikke ønsker å ta vare på det og sørge for at det føres tilbake til sin rette plass da de egentlig ikke verdsetter det!

• Kanskje du forkastet et magasin som hadde en oppskrift du lyst til å prøve? Gå til internett og du kan finne tjue versjoner av den samme oppskriften der., En rekke ganger de unnskyldninger for å holde ting rundt oss er produsert grunner til at vi bruker for å beskytte oss mot muligheten for at vi skal gjøre noe fryktelig galt hvis vi faktisk bli kvitt noe.

declutter teknikker kan hjelpe deg til å utvikle litt perspektiv på de virkelige konsekvensene av å slippe taket. Jeg kan også gi deg en annen garanti. Disse konsekvensene er aldri så ille som du hva du har forestilt i tankene dine
Hvis du har spørsmål eller trenger en mentor kontakt:.. [email protected] Jackie Paulson