Endre: Hvorfor er vi så Tåler Det

reflektere over noen av de store forandringer i livet du har gått i løpet av livet ditt?. Noen kan ha vært rettighetene til passasje for eksempel å flytte opp fra grunnskole til midten og deretter videregående skole eller din første søvn over. Dette kan inkludere å forlate hjemmet for høyskole eller militærtjeneste, gifte eller bli foreldre selv.

Husker du om du følt noe angst om endringen, og mer spesifikt hva det var om endringen som hadde deg felling uoppgjorte ? Denne refleksjonen er gunstig fordi du kan bruke det du vet om deg selv til hva som er å presentere i livet ditt nå som et sted du ønsker støtte i en overgang.

Noen ganger kan vi motstå ganske sterkt å endre, men det er endre det vi legger ut, vil det virkelig drive oss til vår lykkelig sted. Dette kan inkludere å endre vaner som vil øke vår helse og energi eller endre folk vi gjør i våre liv som vi argumentere for oss selv og satt bedre grenser.

Kvitter hva du har skapt i livet ditt, hva du vil lage og den kraften du hold for å gjøre hver av disse tingene. Forfatter Louise Hay snakker om vi kan lære bare gjennom å ha en sterk bevissthet om "hva som er" akkurat nå. Hun ber oss om å noodle gjennom vår:

* Forutsetninger: "Det ville ikke gjøre noen bra likevel ...." product: * Tro: "Det ville ikke være åndelig eller jeg er ikke den slags person ... "product: * Them:" Gud ikke godkjenner ... Det er alt deres feil ... Du forstår ikke ... "product: * Selv Concepts:" Jeg er for gammel. ..too dårlig ..... altfor alvorlig .....

Når du undersøke disse tingene, kan du avgjøre om du er klar til å endre noe. Louise påpeker at disse ideene vi kommer opp med er litt mer enn unnskyldninger eller taktikk for å forsinke gjøre noe. Noe jeg tror vi det blir oss på kroken for endring. Klart vi kan være redd, eller i ukjent territorium, men det er det som gjør payoff så vilt spennende. Vi foretrekker å bosette seg og selv lide i kjent enn går ut -. selv når vi vet at det vil bli så mye bedre når vi gjør

Bare legg merke til hva tro eller frykt kan holde deg tilbake fra å eie dine gaver, gi slipp på et forhold som er usunt for deg, eller en begrensende tro at du har lagt på deg selv som kveler din glede og suksess og deretter ..... endre noe
.