Daydreaming er din største Asset

Hvordan hjernen &'; s direktør Network Seire
Etter du overgi kontroll

Speed ​​Reading Regler

I femte klasse, fru Crawford skrek ut til klassen
“ Harold, stoppe dagdrømmer og betale oppmerksomhet. Min 18-tommers linjal
gir deg fem sekunder på å besvare det neste spørsmålet eller møte
konsekvensene &";.

I videregående skole, Mr. Abbot slo meg på høyre skulder og Selge sterkt antydet, “ Mr. . Wechsler, ingen dagdrømmer i klassen min
Våkn opp din oppmerksomhet nå, eller gå til rektor &'; s kontor &";

Fakta: normalt friske folk bruker opptil en tredjedel av sin våkne
timer dagdrømmer uten fokus eller konsentrasjon. Nevrologer
i Canada foreslå noen av oss tilbringer 30 til 70% av vår tid dagdrømmer.

Er det dårlig?

Sigmund Freud mente dagdrømming ble nevrotiske og barnslig.
Walt Disney sa han fikk ideen til hans fornøyelsesparker ser hans
døtre og dagdrømming. Tom Edison sluttet å jobbe daglig i en
20 minutter viet til hans dagdrømming rituelle søker oppfinnelser

Den nyeste forskningen – 5.13.09, hovedforfatter, K. Christoff, University of
British Columbia, ble publisert i tidsskriftet – Proceedings of the National Academy of Sciences, og tilbyr et veikart til vellykket dagdrømming.

Mind Wandering

Forskjellen mellom dag og natt dreaming er vår makt for personlig
kontroll, og langsiktig minne lagring i dagdrømming.

Regler: til produktivt dagdrøm, må du bevisst starte innen 20 minutter
av kjedelig forelesning eller mind-numbing rutinemessig oppgave. Det må vare i minst
ti-minutter.

Tenk på en gang du funnet deg selv re-lese samme avsnitt tre ganger
og ikke fatte noen mening fra ordene. Venstre hemisfære (språk-prosessering) turn-off, og dominans skiftet til din høyre hjernehalvdelen, essensen av fantasi og kreativitet. Kall det romlige ferdigheter og mønstergjenkjenning.

Professor Christoff

Når du deltar i en rutine, repeterende oppgave som teller, filing eller rengjøring, etter vi blir mindre klar over vår tankevandring . Studerer studenter ved hjelp av en funksjonell
Magnetic Resonance Imagery (fMRI), oppdaget hun to separate, men parallelle neutal nettverk utløst under produktiv dagdrømmer.

For de siste 25 årene forskere var utelukkende klar over vår Standard Network, aktiveres under enkle, kjedelige hendelser. Det knytter vår prefrontal cortex og fremre cingulate cortex, og får oss til å sone ut unproductively.

Professor Christoff oppdaget et andre nettverk utløses når vår dagdrømming involverer komplekse problemløsning. Dette er vår Executive Network, og integrerer venstre-og-den høyre hjernehalvdelen som bruker langtids semantisk minne (språk), og fantasi og kreativitet for å løse problemer.

Vi får verdifulle nye oppfinnelser og kreative ideer bare når både Standard og Executive Networks aktiveres parallelt.

Milton H. Erickson, MD På Daydreaming

Jeg er ikke opptatt av hvor mye du lærer om
hvorfor og wherefores (intellektuelt) av (hypnose)
eller noe annet – dvs. SpeedLearning i dette rommet.

Du vil fortsette å behandle både prosedyrer (strategier) Hotell og analysere de prinsipper under “ skumrings &"; plakater (lærde kaller det “ hypnagogic tilstand &";). dagdrømmer øyeblikk

Hvor ofte har vi dagdrømmer?

Neuroscientists anslå vår Twilight Zone mellom våkne
timer (beta sykluser per sekund) og hypnagogic (alfa og theta
sykluser per sekund) tid, på opptil tretti (30%) prosent.

hypnagogic (Twilight) Daydreaming

Vi alle oppleve disse øyeblikkene som blir verken her-nor-der, etter ikke-våken og ikke-sover, men en tid da alvorlig læring og Selge minne fix i våre synapser og nevrale nettverk.

Du har dine egne individuelle mønstre av hypnagogic læring.
Er din dominerende sensorisk representasjon visuelle bilder, auditiv hint product: ( stream-of-consciousness), eller husket kreative følelser fører til
mestre dine nye SpeedLearning ferdigheter?

Noen av oss begynner dagdrømmer om våre nye ferdigheter og kunnskap
umiddelbart, andre krever tid til å konsolidere vår bevisste
klasserommet opplevelser. Langtidshukommelsen er løst gjennom vår
ikke-bevisst justering mellom venstre og høyre hjernehalvdel.

Integration (justering) ikke krever bevissthet, oppmerksomhet eller intensjon om å gjøre det slik. Triggere er våre corpus callosum, hippocampus, og fremre
commissures (ledd) og de opererer som vår nervesystemet, stille og Selge dypt.

Vi kaller disse tre “ sentralbord &" ;, den interhemispheric kommunikasjon
system mellom våre venstre og høyre hjerne. Du eier tre svært kraftige verktøy.
De opererer på autopilot.

Forbud

Det er naturlig i å lære nye saksbehandlings ferdigheter (skrive, databehandling, kjøring, og Selge SpeedLearning), å forsøke å forstå hvorfor (analyse) det fungerer, samtidig opplever (praktiserende) den Hvordan av din nye ferdigheter.

Hold intellectualizing atskilt fra prosedyre (ferdighet) boring. De er
i opposisjon. Kall det Analysis (separasjon) vers Synthesis (kombinere)
En kansellerer ut det andre, så skjønner &'; t trinn på gasspedalen og bremsen sammen

SpeedLearning Prinsipp:.. (?) Hvorfor det fungerer er intellektuell og venstre-hjerner; Hvordan du gjør det (?) - Er en prosessuell, høyre-hjerner (motor) dyktighet. De er motstrid under
læringsprosessen, og senere integreres og justert

Prinsipp:. Holde opplevelsen (gjør) bort fra ditt intellekt. Opplever er høyre-hjerne dominerende (mønstergjenkjenning), mens analyse er venstrehjernehalvdel plakater (språk) sentrert. Når du forsøker å kombinere, hemme du avfyring av dine nye synapser, og hardwiring av nye nevrale nettverk.

Google: Donald O. Hebb hjerne prinsipper: cellene som brann sammen, wire-sammen
forbindelse mellom nevroner (nerveceller) øker i effekt, i forhold
til graden av. korrelasjon mellom pre-og post-synaptiske aktiviteten.

Han hjalp forklare begrepet Stimulus /Response i nevrovitenskap.

Endwords

Ville ha et unikt konkurransefortrinn i skolen og karriere hjelpen du
få kampanjer og finansiell belønninger? Vi foreslår at lese tre ganger
raskere, med dobbel din nåværende langsiktige minne ferdigheter kan være nyttig.

Spør oss hvordan. www.speedlearning.org [email protected]
1-877-567-2500

Speed ​​Reading Regler
See ya, etter

opphavsrett © 2 009 H. Bernard Wechsler.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
.