Making The Grade er enklere enn du Think

Vi lærer hele tiden, og det er trolig mest tidkrevende løpet av studietiden når testene er uunngåelig og karakterer er resultatet av hva du har lært.

I tillegg det du lærer i stor grad kan påvirke dine relasjoner, utdanning karriere og inntekt. Sette noen planlagt og bevisst innsats for å forbedre dine studieteknikk og læringsevne vil gi deg løpende belønninger for resten av livet ditt de første som gode karakterer.

Følgende er noen anbefalinger for læring, forbedre din hukommelse og gjøre bedre karakterer:

* Vær uthvilt og våken. Mange tenåringer holde seg våken til de små timer på morgenen ser på TV, chatting på datamaskinen eller snakker i telefonen og foreldre er ikke alltid i stand til å forhindre dette. Studenter i College sammen med sin nyvunne frihet, borte fra hjemmet og administrere sin egen tid, ofte gå dager med lite søvn. I dag har elevene svært travle hverdag med skoleaktiviteter, idrett og ekstra fritidsaktiviteter at den eneste gangen dro for å studere er sent på kvelden, eller de ender opp stapper for tester og finaler i siste øyeblikk.

Mangel på søvn er skadelig for læring og forstyrrer konsentrasjonen og hukommelsen. Det svekker også immunforsvaret, kan føre til høyere forekomst av helseproblemer og forårsake ulykker. Hvis søvnløshet er et problem, så lære å ta 10 til 15 minutters kraft naps eller meditasjoner for å aktivisere deg selv og holde deg gående i en time eller to. Ta hyppige pauser mens han studerte for å imøtekomme strøm naps og meditasjoner. Bruk din meditasjon tid til å programmere selv å ha bedre konsentrasjon og husker evner. Vinne søvnløshet vil hjelpe deg å fokusere bedre og lære mer effektivt.

* Hold deg på toppen av spillet, og ikke henge bak på lesing og oppgaver. Om nødvendig, tvinge deg selv til å være punktlig med å gjøre dine studier og oppgaver. Når du føler slacking off, gjøre deg gå gjennom en mental "fremtids tempo" for å oppleve konsekvensene av å ikke holde opp med lesing oppdrag eller snu arbeidet ditt inn i tide. Future Pacing er prosessen med å mentalt øving selv gjennom noen fremtidig situasjon for å observere mulige konsekvenser eller bidra til at vil oppstå en ny ønsket atferd naturlig og automatisk.

Til "fremtiden tempo" et scenario av ikke å gjøre din oppdrag på gang, bare lukke øynene og forestill deg selv å gå gjennom tid og som du gjør, legge merke til hvor vanskelig du har gjort livet ditt bare for ikke å gjøre dine oppgaver i tide. Legg merke til hvordan testresultatene er dårlig når de kunne like gjerne vært veldig bra. Legg merke til hvordan du føler en følelse av personlig svikt ved ikke å ha gjort dine oppdrag omgående. Kjenne hvordan det kunne ha vært så annerledes og bedre du hadde gjort dine oppgaver og hvordan det ble alt du gjør siden du er i kontroll over alle dine utfall gode og dårlige.

Du kan også gjøre en "fremtid tempo "å oppleve fordelene man oppnår ved å gjøre arbeidet ditt i tide. Forestill deg selv å gjøre dine oppgaver, studere og oppnå gode testresultater. Tillat deg selv å oppleve den fantastiske følelsen av prestasjon. Sørg for at du låse inn til den fantastiske følelsen av å ha oppnådd ved å trå inn i bildet av "dyktig du" fullt og helt, og deretter åpne boken og studere.

"Future pacing" er en god teknikk som kan hjelpe motivere deg til å holde tritt med dine oppgaver og gjøre studere mindre tyngende.

* Oppdage om du er en visuell, auditiv eller kinestetisk elev. Å vite hvordan du best behandler informasjon er svært nyttig for læring, og kan enkelt klippe læring tid betraktelig. For å finne ut dette, får et stykke papir og over toppen av siden skrive visuell, auditiv og Kinestetisk. Under hver kategori skrive så mange adjektiver som du kan tenke på dem som hører til denne kategorien. Den lengste listen vil gi deg en idé om din foretrukne læring og behandling modus

Visual -. En visuell person ville ha nytte av å understreke, fremhever, ved hjelp av fargede markører, lage fargerike tankekart, tegning bilder, symboler eller grafer. Hvis du er visuelle, og deretter komme inn i vanen med å engasjere visuell modus for læring ved hjelp av bilder som du studerer. Gjør mentale bilder av hva du studerer når det er mulig og projisere dem på en imaginær Mental videoskjerm. Gjør din mentale bilder fargerik, humoristisk, overdrevet og full av action. Dette vil gjøre sterkere inntrykk av informasjon ved å involvere flere hjerneceller, noe som gjør det lettere å huske. Under testene, se på Mental videoskjerm og minnes den mentale bilder, grafer eller tegninger, vil gjøre dette hjelpe lede deg til nødvendig informasjon. Hvis alt svikter, så tenk professor din på Mental videoskjerm og spør professor for svaret. I de fleste testene, er det best å skrive noe på svar enn ingenting i det hele tatt. Gjør det til en vane å bruke din Mental Movie Screen å imponere noen visuell informasjon du trenger å huske

Auditory – Hvis du er hørbar, deretter lære å engasjere auditiv modus for å lære ved å delta på alle forelesninger, diskutere hva du har lært, inkludert eventuelle grafikk som brukes, med andre under studieøkter. Du kan også registrere dine erfaringer og lytte til dem i løpet av dine meditasjoner. Gjør det til en praksis med å forklare hva du har lært til en imaginær publikum av barn høyt. Dette vil tillate deg å høre informasjonen og evaluere du forståelse for det. Ikke bli fanget opp i å lytte og minne deg selv å ta notater. Under testen, les testen spørsmål, lytte til din indre stemme som gir deg svaret og skrive svarene ned. Du kan også snakke rolig til deg selv å oppfordre svaret. Hvis alt annet svikter, spør professor din for svaret og høre ham gi deg svaret, så skriv det ned

Kinestetisk – Hvis du er kinestetiske, deretter engasjere dine sanser og være så hender på som du kan. Innlemme kinestetiske modus for læring ved å forestille seg hvordan noe føles, å være i opplevelsen når det er mulig, ved hjelp av imaginære følelse av berøring, engasjerende følelser og /eller ved å gjøre noen form for rytmiske bevegelser som du lærer som pacing eller tappe fingrene lett . Forklar hva du har lært til et tenkt publikum som om du faktisk var der foran publikum gjør presentasjonen.

De beste resultatene oppnås når du lærer å engasjere alle tre læring moduser.

* Vær organisert når du studerer og skape et effektivt system for å studere

First -. Før du begynner å studere, ta en liten stund å lukke øynene og ta et dypt åndedrag. Etter exhaling, identifisere, kategorisere eller sortere informasjonen du skal studere. Tittel materialet og navngi forfatteren om nødvendig. Dette vil hjelpe deg å lage en mental fil, forberede deg for den informasjonen, gjør sterkere inntrykk av informasjon og spore det ned lettere når du trenger å huske det. Ved bevisst å identifisere, kategorisere eller sortere informasjonen du organisere og legge mening til materialet før du lære det i stedet for bare stapper den i semi-ubevisst. Å gjøre dette vil hjelpe deg å bli mer fokusert, lære stoffet bedre og huske det lettere. Deretter åpner øynene og begynner å studere.

Å ha høy tilbakekalling evne er avgjørende for å oppnå høy score i tester. Studerer ligner skrive informasjon i en datamaskin og lagre den. Når informasjonen er en del av datamaskinens minne det er alltid der. Slik er tilfellet med å studere informasjon. Når du har imponert informasjonen inn i hjernen minne det er alltid der. Problemet med å hente informasjon fra datamaskinen eller hjernen ligger i hvordan og hvor det ble lagret. Hvis du ikke husker navnet på dokumentet, og der dokumentet ble lagret, og deretter finne dokumentet vil være vanskelig og tidkrevende. Likeledes, hvis du ikke kan hente informasjon lært fra din egen hukommelse fordi det ikke ble arkivert bort riktig eller imponert sterkt, så tilbakekaller informasjonen vil være vanskelig.

Identifisere, kategorisere eller sortere informasjon vil hjelpe fil lært informasjon effektivt for enklere gjenfinning

Second -. Når du studerer, trene deg opp til avsnittet ditt materiale i store biter først. Gjør en oversikt over materialet eller kapittel for å skape en slags omriss eller mental kart av materialet. Bruk overskrifter som retningslinjer; skrive dem ned på et ark og deretter kjøtt ut hver overskrift med det du har lært med dine egne ord. Deretter skrive i de spesifikke detaljer som datoer, steder og navn. På siden av hvert segment og /eller kategori skrive hovedideen. På slutten av notatene skriv din egen oppsummering av leksjonen og gjennomgå sammendraget ofte

Tredje -. Skriv et spørsmål (e) knyttet til emnet på et eget ark, slik som å formulere din quiz . Lag en liste med spørsmål som du studerer og gi deg selv korte spørrekonkurranser. Danne effektive studiegrupper og bruke dine quizer i din studiegrupper. Be om å bli spurt, quiz andre i din gruppe og /eller teste deg selv ofte når alene. Oppmuntre dem i studiegruppen for å lage sine egne spørrekonkurranser og bringe dem til studieøkter. Dette vil hjelpe deg å lære fra et annet perspektiv, flette quizer for å skape en mer grundig quiz og få en dypere forståelse av materialet. Når du studerer, går tilbake til tidligere emner og teste deg selv

Fjerde -. Husk å bruke fargerike tankekart av informasjonen lært, og gå gjennom notatene etter klasse. Gjennomgå de emnene som synes mest forvirrende. Forvirrende emner ofte blitt klarere kort tid etter klasse. Dette bidrar til å gjøre sterkere inntrykk av informasjon. Morsomme tegninger og kruseduller også bidra til å styrke informasjon siden de engasjere følelser

Fifth – Også, tenk deg selv å forklare hva du har lært til et lite barn. Dette vil bidra til å forenkle konseptene i ditt eget sinn.

Gå gjennom informasjonen, notater og viktige punkter daglig og ofte, og får lese ferdig. Det er ingen hopper lesingen

Andre nyttige tips.

* Fortsett med den samme studien planen du har i ungdomsskolen, og videregående skole i college, så vel. Selv om det kan virke som en hemsko, er 7am til 16:00 studie tidsplan trolig den mest effektive, og en du allerede er vant til.

* Sitt foran klasserommet. Dette vil ikke bare bidra til å holde deg våken, det vil også bidra til å engasjere deg i læringsprosessen.

* Husk Målsetting Strategy. Skriv ned dine mål og manifestere dem. Være sammenfallende med hvordan du tenker, tror og oppfører seg i forhold til å lage gode karakterer, mening, gjøre hva det tar å passere, STUDIE.

Det tar ikke en rakettforsker for å vite hva det tar å lage en ståkarakter eller bedre. Valget er ditt, og resultatet du ender opp med er din kreasjon. Du er helt ansvarlig i denne satsingen. Få hjelp når du trenger hjelp og ikke vær redd for å spørre en masse spørsmål. Lykke til. Du kommer til å gjøre det bra

(Deler av denne artikkelen er hentet fra Alpha Anchor For Læring Nå tilgjengelig i Audio CD format for bare $ 12.00.)

Copyright © 2002-2004 MindBiz, LLC. Alle rettigheter reservert
.