Den smarte måten å Success

En rask Innledning:

Suksess doesn &'; t bare skje fordi du forventer at det skal hvis du venter lenge nok, det skjer bare når du gjør det så &hellip ; Det har blitt sagt av flere enn en klok mann (og klok-kvinne);

“ Hvis du Don &'; t vet hvor du går, det er en fair sjanse du vil ende opp et annet .. &";!

A &'; Goal &'; er som rattet på en bil … hvis du ikke har ratt, du &'; ll bare være å sette livet ditt i hendene på skjebnen fordi du &'; ll har svært begrenset eller ingen styring i det hele tatt, og hvor du &'; ll ende opp er rett og slett anybodys &'; gjett – du kan få heldige … du høyst sannsynlig vunnet &'; t ..

Skjærende To The Chase:

Ambisjonene er drivkraften i et liv som ønsker å leve til det &'! ; s fulle … hvis du har ambisjoner om du &';. ll svare på de daglige utfordringene i livet ditt på en positiv og målrettet måte

Hvis du har ingen ambisjoner – så ja, mange ikke, vil du bare vandre fra en utfordring eller situasjon til den neste, som bilen uten sitt ratt – uten riktig definert eller kontrollert retning – uten klar hensikt for hvilken retning livet ditt er på vei mot.

Innholdsrik mengder forskning har bevist hinsides tvil at folk som har ambisjoner og utholdenhet til å kjøre mot deres ambisjon er vanligvis en hel masse fysisk og mentalt sunnere enn de som har ingen, fordi en ambisiøs person har en sterkere følelse av mål og mening for å være …

… og sette mål er deres måte å sikre at at mål og mening forblir levende og videre sikrer at livet får sterkere og mer meningsfull retning som de pløye gjennom og oppnå de målene de har satt ..

SMART Method av målsetting Forklart …!

Angi en Målet er ikke bare bare en enkelt setning for noe du ønsker deg … du må ta alle nødvendige handlinger, de nødvendige skritt og gjøre alle de nødvendige ofre for å nå og da overgå det målet og SMART målsetting metoden er en fin måte å fokusere dine sider på alle dine mål mål – alle trinnene du må ta for å nå målet ditt.

SMART Metoden har eksistert stund nå, siden tidlig på 80 &'; s faktisk, og definisjonen av forkortelsen – initialene, varierer fra hus til hus og person til person, dvs. “ A &"; kan være Handling, oppnåelige, tilordnes etc., mens “ T &"; kan være tidsbasert, Time-lined eller sporbar … jeg shan &'; t gå inn i mange ulike variabler her, men det burde være unødvendig å si, de alle arbeidet … jeg foretrekker imidlertid akronymer som vist på toppen av dette innlegget:

S – Spesifikk

Hva håper du å oppnå og hvorfor .. .. du må være veldig konkret og skrive ned den nøyaktige detaljer om målet ditt ie “? Miste vekt &"; er ikke spesifikk nok … &"; miste 30 pounds, slik at jeg kan komme inn i en størrelse mindre par bukser, og kan leke med barna mine uten å bli utslitt etter bare to minutter &"; ville være mer som det …

M – Målbar

For å holde seg på sporet og nå dine mål datoer, trenger du solide kriterier ie “ Det vil ta 6 uker å miste de 30 pounds – i &'; ll sikre et tap på 5 pounds per uke og veie meg en gang per uke, på samme tid på samme dag, hver uke &"; … hvis du &'; re måle fremgangen din, du &'; ll alltid vite før heller enn senere, om du trenger å “ finpusse &"; planen hvis du &'; re opprinnelige målet ser ut som det &'; s kan være litt off-track …

A – Handlingsorientert

Hva er alle de nødvendige skritt – de mindre mål som du trenger for å fullføre på vei til å nå hovedmålet … hva er dine daglige, ukentlige og /eller månedlige oppgaver – du må ha en handlingsplan ie “ jeg vil kjøpe et lite sett med frie vekter ved utgangen av denne uken &"; … &"; i &'; ll bruke minimum 20 min &'; s trener hver dag &"; … &"; i &'; ll begynner hver dag med sitronsaft og vann, før jeg trener, før frokost &"; …

R – Realistisk

Ditt mål må være oppnåe &hellip, de kan også være vanskelig å oppnå, men å sette umulig å oppnå målene vil ha en negativ effekt på dine ambisjoner og dine ønsker og kan også være farlig for din helse og velvære ie “ i &'; ll miste 60 pounds i en uke &"; er vanlig dum og umulig, med mindre du &'; re gjør noe farlig … &"; i &'; ll sikre et tap på 5 pounds per uke &"; er sannsynlig å være en mer oppnåelig mål …

T – Time-stemplet

Hold deg ansvarlig ved å sikre at du har et mål ferdigstillelse dato for hver av dine mindre mål, så vel som din viktigste mål – igjen selv, sørg for at datoer og klokkeslett for dine mål og nødvendige oppgave avslutningene er oppnåelig …

Et siste Anekdote:

SMART metode for målsetting er en enkel men effektiv metode for å kontrollere, overvåke og veilede dine ambisjoner til sin endelige konklusjon og hvis du &'; re en målsetting first-timer kan du oppleve at selv om det finnes flere varianter av temaet som du tråle rundt på nettet … i &'; ve alltid fant akronymer jeg beskriver her som den enkleste og mest behagelig å bruke …

… og hvis du går til selvhjelp Sniper stedet, det er en gratis SMART målsetting PDF mal venter på å laste ned, som du er mer enn velkommen til å bruke “ as-er &"; eller bruke som en guide for å lage noe annet som er mer personlig til dine behov
.