Comfort Zone Concept

Comfort Zone Concept

Jeg har aldri sett uttrykket komfortsonen i ordboken, men hvis det var der, antar jeg det ville lese noe som dette:

Comfort Zone En mental tilstand der ingen progresjon mot en &'; s potensial foregår

Jeg tror at min komfortsone er noe mer enn en beslutning jeg gjør å sette grenser, og blinde meg fra muligheter som er satt. tydelig før meg. Mesteparten av tiden, når du gjør noe som gjør meg ukomfortabel, er det fordi jeg har sjelden eller aldri gjort det før. Dette bringer usikkerhet, der flertallet av frykt stammer. Men overfor usikkerhet og frykt er også her det største potensialet for vekst ligger. Tross alt, gjøre ting jeg haven &'; t gjort før er ganske mye definisjonen av vekst. Det bringer meg nærmere min potensial! For meg er det ikke noe mer givende i livet enn fremgang. Fremgangen kommer gjennom den dristige konfrontasjon av usikkerhet, en motstander som, når de ledsages av frykt, kan være ødeleggende hvis jeg velger å la det ta over.

Igjen er det et spørsmål om å sette grenser med mine egne valg. Hvis jeg gjør et valg om ikke å spørre en jente ut på en dato fordi jeg frykter hun vil si nei, så jeg går glipp av en date med den jenta. Hadde jeg spurt og fått avslag, ville det samme resultatet har oppstått. Det er to forskjeller i de situasjoner: 1 - Hvis jeg spør, er det en mulighet for jenta sier ja og datoen faktisk skjer. 2 - Spør midler overfor usikkerhet som, uten å lykkes, oversettes til fremgang og vekst uansett hva hennes svar er.

Jeg ser for min komfortsone som en sirkel. Inne i denne sirkelen ligger den verden jeg er komfortabel med. Det som gjør komfortabelt inne i sirkelen? Ord som kommer til meg er tillit og kontroll, forårsaket av erfaring. Folk snakker ofte om å utvide denne sirkelen for å gjøre vår comfort zone større. Jeg tror på å sette mine mål høyt og jobber mot perfeksjon, så jeg spør meg selv dette: Hvordan kan jeg lage et uendelig komfortsone der jeg er trygg med enhver situasjon jeg noensinne kunne muligens står overfor? Hva dette spørsmålet er egentlig spør er, hvordan kan jeg bli komfortabel med usikkerhet? Ved å bli kjent med det! Hver dag er det utallige muligheter til å oppleve nye situasjoner. Jeg unngår ofte slike situasjoner. Dette hindrer meg fra følelsen usikkert. Men jo mer jeg møte det ukjente, jo mer komfortabel jeg vil bli med følelser forbundet med å være i den posisjonen. Jeg vil nå et punkt der jeg sier til meg selv, “ Jeg don &'; t vet hva sluttresultatet kommer til å være, men jeg har nå overfor usikkerhet så mange ganger at jeg er overbevist om det vil slå ut helt fint, og jeg vet at jeg er kommer til å lære så la &'; s gå for det &"!; Frykten vil forsvinne, og jeg vil frigjøre meg fra min egen fengsel.

Jeg er ikke på noen måte dedusere at jeg noensinne skulle handle mot min moral. Hvis jeg nøle med å gjøre noe på grunn av min moral, er det ikke på grunn av usikkerhet. Faktisk er det nettopp det motsatte. Gjennom læring og erfaring, jeg vet og er overbevist om at å handle mot min moral vil gi et negativt resultat. Dette er sikkert.

I sammendraget, er målet å slå følelser av usikkerhet første til følelser som jeg er kjent med, og så til slutt inn i følelser som jeg er komfortabel med, og dermed ødelegge veggene i komfortsonen.

CHALLENGE - sette deg i en ny eller ubehagelig situasjon HVER DAG. Hold en journal av den valgte situasjon og følelser knyttet til IT. MÅLER UKENS HVORDAN disse følelsene ENDRE

http://brushflossandmouthwash.com
.