Veteraner og Insomnia

En Psychology Today artikkelen postet i november 2013 fant at så mye som 54% av kamp soldat har utviklet søvnløshet siden 11. september 2001. Denne statistikken, selv om sjokkerende høyt, viser seg å være svært talende for den fysiske og mentale struggles soldatar oppleve både på og utenfor slagmarken. Hvis venstre ubehandlet, kan søvnløshet i stor grad endre en soldat eller veteran livskvalitet ved å forårsake unødvendig motgang i en allerede vanskelig atmosfære.

Insomnia, som definert av US Department of Health and Human Services, kan enten være "akutt "og" kronisk ". Akutt søvnløshet oppstår når en person gjennomgår en kort periode med høy stress eller andre følelses taxing situasjoner. Som et resultat, blir en person for opptatt med disse spørsmålene for å la hjernen til å slå seg ned og skriv en riktig og sunn tilstand av hvile. Imidlertid oppstår kronisk søvnløshet når en person opplever langvarig søvnløshet som ikke ellers brakt videre av en enkeltstående hendelse i tid. Snarere, personer med kronisk søvnløshet også lider av (for det meste udiagnostisert) psykiske lidelser, som for eksempel Post-Traumatic Stress Disorder, eller PTSD.

PTSD rammer én av fem kamp veteraner, sier det amerikanske Department of Veterans 'Affairs , og er noen ganger utviklet etter en person har enten vært vitne til eller gjennomgått en traumatisk hendelse. Combat veteraner er derfor mer utsatt enn den generelle befolkningen for å utvikle sykdommen på grunn av deres svært stressende og farlige yrker. The National Institute for Mental Health kategoriserer symptomer på PTSD inn i tre deler: re-opplever symptomer, unngåelse symptomer og ekstrem årvåkenhet symptomer. Søvnløshet kan falle under symptomer på ekstrem årvåkenhet, siden en av de definerende karakteristikkene av den kategorien er søvnløshet. Men søvnløshet kan også betraktes som en del av re-opplever symptomer, siden mareritt og flashbacks (som gjør en person gjenoppleve hans eller hennes traumatisk hendelse) kan tilskrives et underskudd på søvn.

Mangel på søvn er kjent for å være skadelig for en person daglig aktive ytelse. Soldater spesielt er forventet å møte eksepsjonelle nivåer av bevissthet, men søvnløshet kan i stor grad hindre disse nivåene. Som et resultat av soldater sette seg selv og andre på en mye større risiko for skade eller død på grunn av sine forsinkede reaksjoner og tåkete tenkning.

Ja, folk som lider av kronisk søvnløshet bør søke lege for å sikre at ingen underliggende psykisk sykdom eksisterer. Imidlertid kan de som lider av akutt søvnløshet også søke hjelp, men husk at disse type søvnløshet er bare midlertidig, men likevel potensielt farlig.
For veteraner, VA tilbyr både psykiatriske medisiner og snakke-terapi, selv om studier utgitt i 2012 av CNN og andre medier fant at medisinske fagfolk knyttet til VA skrevet 259% mer narkotika enn i 2002, og at individuell terapi hadde falt av veikant. Derfor skrantende soldater og veteraner som lider av søvnløshet bør kanskje vurdere å konsultere utenforstående organisasjoner til å rehabilitere deres fysiske og psykiske helse

En av disse organisasjonene er Operation:. IV, en 501 (c) 3 non-profit grunnla i 2012 som hjelper bekjempe veteraner helbrede fra både PTSD samt traumatiske hjerneskader. Dens grunnlegger, Roxann Abrams, er en Gold Star mor som mistet sin sønn SFC Randy Abrams i 2009. Randy tok sitt eget liv etter å ha opplevd en PTSD flashback fra sin tjeneste i Irak. Randy hadde udiagnostisert PTSD- en vanlig foreteelse blant kamp veteraner enten på grunn av feil gjort av det medisinske feltet eller bare den enkelte &'; s unnlatelse av å melde fra om slike alvorlige symptomer

Som et resultat av hennes sønn &';. Død, Abrams grunnla Operation: IV slik at kamp veteraner som tjenestegjorde i enten Irak eller Afghanistan har et sted å få behandling gjennom en spesialisert “ VIP &" ;, eller “ Veteran Intervention Plan &"; program. “ VIP &"; har ti ulike rehabiliteringsprogrammer, inkludert hyperbolsk oksygen terapi, tjenestehunder, og angst reduksjon terapi. I tillegg kan veteraner også delta i programmer som jobb omskolering, business mentoring, og pedagogisk hjelp. Igjen, mens det er ingen kur for PTSD, programmer levert av Operation: IV kan drastisk forbedre en veteran &'; s mental helse og generelle syn på livet
 !;