Hemmelighetene til Motivation

Når det gjelder å forstå hvordan å motivere oss selv og andre, har psykologer vært kranglet de fordeler og ulemper med ulike teorier for flere tiår. De fleste av oss har vokst opp på en diett av teorier som tilbys av slike banebrytende som Maslow, McClelland, og Herzberg og mer nylig Robbins. Men psykologer nå har en tendens til å være i bred enighet med funnene av to forskere, Deci og Ryan som forteller oss at det er i utgangspunktet tre kilder til indre motivasjonsfaktorer:

  • Kompetanse
  • Autonomy
  • slektskap

    Det ser ut til at disse tre grunnleggende iboende motivatorer er roten til de fleste om ikke alle menneskelige atferd, og danner grunnlaget for det som nå er kjent som selvbestemmelse Theory ( SDT). Fra en ung alder og gjennom hele livet, ønsker vi å bli mer og mer i stand til å leve i denne verden, (kompetanse) samtidig søker å få mer kontroll over våre liv beslutninger og bane, (autonomi), mens resterende koblet til andre ( slektskap).

    Så det er det. Hvis du ønsker å motivere deg selv eller andre, fokus på forståelse hvilke av disse motivasjonsfaktorer er på spill på et gitt punkt i tid. Forskerne fant også at på ethvert tidspunkt, er vi opererer på et nivå i et hierarki:

    - Utland (hvordan jeg pleier å være egentlig motivert generelt) Anmeldelser - Contextual (hvordan jeg pleier å skal egentlig motivert innenfor et liv sammenheng, for eksempel fritid, arbeid, mellommenneskelige relasjoner) Anmeldelser - Situasjons (hvordan jeg pleier å være egentlig motivert når forfølge et kurs av handlingen eller utføre en bestemt oppgave)

    Så mens jeg kan være motivert av autonomi på de globale og kontekstuelle nivåer, i å utføre en oppgave på situasjonsnivå knyttet til kontekst, kan jeg søke mindre autonomi og mer retning for å øke min kompetanse

    Virker. å gi mening! Så selvfølgelig er det de ytre motivasjonsfaktorer ... men det er en diskusjon for en annen dag
    .

    • prestasjon

    1. Du kan mestre 2012 og ha det gøy Too
    2. Reaching Din Goal
    3. Endring er uunngåelig, Suksess er optional
    4. Auto Glass Repair - Ikke Nightmare mange tror det å Be
    5. Hvordan kan jeg plukke opp kvinner så Successfully
    6. 8 enkle trinn som viser hvordan du skal velge en historie Dissertation Title
    7. Wrestling the Muse
    8. Jo større de er, The Harder They Fall
    9. 21 måter å [BE] ing Unstoppable [del 3]
    10. Alt du gjør hver dag, <p> Hvis vi alle har samme tid hver dag, hvordan er den mest effektive bruk a…
    11. Har du riktig informasjon til å slette hvit bakgrunn?
    12. Til nettverk og marked ved hjelp av sosiale medier eller ikke, er at Question.
    13. Vinne påvirkning av Negative Thinking for Greater Success
    14. Hvordan leve et lykkeligere Life
    15. Hva gjør en person Sympatisk?
    16. Summer Study Abroad Kina: Blanding Læring og Relaxation
    17. Planlegger å være sunn i 2012
    18. En øvelse for å forbedre offentlige taler nerves
    19. Om Being Ambitious
    20. Hvordan å finne det Champion i deg og nå dine Goals