Vedlike Momentum

For mange, i begynnelsen av et nytt år bringer løfter om nye positive vaner og utgivelsen av gamle negative. Mens vi starte året off motivert til å gjøre store endringer i våre liv, vi ofte mister damp før i slutten av februar. Men hva med de som faktisk trenger holde seg til sine vedtak, hva er hemmeligheten til suksess

Hvis du &';? Ve lese Stephen Covey &'; s 7 vaner med svært effektive folk, vet du at å skape en visjon og en formålsparagraf for deg selv er en flott første skritt. Du lurer kanskje på hva dette har å gjøre med å oppnå målene, men ofte setter vi mål som ikke er i tråd med våre verdier og holdninger. Dette er en del av grunnen til at de målene vi etablere aldri blitt en realitet. Hvis vi &'; re sette mål som aren &'; t sammenfallende med våre verdier og vår større visjon av livet vårt, vi &'; re å sette oss opp for svikt. Identifisere våre verdier og skape en formålsparagraf vil gi oss et referansepunkt som vi vurdere hva våre mål for fremtiden er.

En av nøklene til suksess i å nå våre mål er å skrive dem ned. Sette dem ned på papir bidrar til å gjøre det mer ekte, men bare å skrive våre mål ned isn &'; t nok til å gjøre dem en realitet. Vi trenger å gjennomgå disse målene på en jevnlig basis. Det spiller &'; t fornuftig å skrive dem ned og aldri se på dem igjen
Når har vi skrevet ned våre mål, trenger vi også å etablere en plan for å gjøre dem en realitet!. Disse planene don &'; t trenger å være grandiose; heller vil gjøre en liten ting en dag mot målene dine holde deg motivert når du ser fremgang mot dine drømmer. Opprette en to-do liste av små, doable oppgaver knyttet til målene dine vil bidra til å gjøre dem synes oppnåelig, ikke overveldende.

En annen måte å opprettholde momentum er dele dine mål med venner og familie. Vær oppmerksom på hvem du dele dine mål med. Du vet menneskene i livet ditt som kommer til å peke ut alle vanskelighetene i å oppnå dine drømmer, men det er også de i livet ditt som vil oppmuntre og hjelpe deg. De er de personene du ønsker å dele dine planer med. De vil bidra til å holde deg fokusert, ser på deg for å se hvordan du &'; re framdrift. Hvis du kan, finne en ansvarlighet partner som du kan se på med på en ukentlig basis for å dele hvordan jakten på drømmene dine kommer!

Ansette et liv coach er en annen måte å få hjelp til å nå dine mål. Et liv coach er ikke bare en stor ansvarlighet partner, han eller hun vil også bidra til å gi deg verktøy for å hjelpe deg å bli mer selvbevisst og myndighet. Et liv coach er der for å oppmuntre og støtte deg i å identifisere og realisere dine drømmer, samt de aktivitetene du deltar i som sabotere din egen suksess!

Å gjøre endringer i våre liv kan være en utfordring. Vi har ofte å utfordre langvarige tro og levevaner som vi mener er en del av hvem vi er. Bare fordi vi faller av sporet noen ganger, doesn &'; t mener vi bør slå oss opp. Vanskeligheter kan presentere seg selv på vår reise for selv-forbedring og vekst, men de er en del av opplevelsen, ikke et tegn til å gi opp! Meningsfull endring krever arbeid, og vår innsats illustrere hvor dårlig vi egentlig ønsker å oppnå disse målene! Alt er mulig; Vi må bare sette våre sinn til det
 !;