The Price of Perfectionism

Jeg pleide å tenke min perfeksjonisme var en god ting. I &'; ve alltid vært grundig, og liker å få ting “ akkurat &" ;. At kvalitet spilt en stor rolle i min karriere vekst. New York er en konkurransedyktig sted, og jeg servert en krevende klientell. Jeg ble gjenkjent og belønnet for min innsats. Hva var problemet med det?

En ledetråd burde vært hvor lang tid det tok å få ting gjort. Ofte jeg sa til meg selv (sannferdig) at jeg likte prosessen, og jeg var stolt av resultatene. I ettertid, jeg forvirret mye opptatt arbeid med gjennomføring, og kastet bort mye tid som kunne vært brukt pleie relasjoner, bygge en bedrift eller får et liv.

Nå, som en bedriftseier og coach, I &'; ve kommer til å se med hvor skadelig dette “ kvalitet &"; kan være. Når jeg ser det på meg selv og mine klienter (som er ofte), det &'; s klart at det &'; s virkelig en unnskyldning for å utsette å forlate vår komfortsone og ta risiko. Opptatt-somhet, venter til det &'; s all god nok, ser ut som den røykteppe det er. Hva &'; s det gjemmer seg? Og hvem, nøyaktig, betyr alt dette må være god nok for

"Perfeksjonisme:? Innstillingen urealistisk krevende mål, ledsaget av en tilbøyelighet til å betrakte unnlatelse av å oppnå dem som uakseptabelt og et tegn på personlig verdiløshet . "

At &'; s harde definisjon, men det ringer ganske sant. Når vi klamrer oss til perfeksjonisme, setter vi oss opp for skuffelsen. Fallende kort av vår perfekte standard setter en demper på resultatene, uansett hva andre folk sier. Når vi bruker det som en form for sommel, forsinker perfeksjonisme vår suksess. Det &'; s virkelig ikke mye av en oppside til det.

I &'; m ikke noe som tyder på at du skjønner &'; t prøve å gjøre ditt beste. I &'; m foreslå du prioritere hvordan du bruker din tid og energi. Jeg hørte en senior kvinne utøvende si en av de viktigste hindringene kvinner står overfor i å få lederroller er at de har en tendens til å gi alt like viktig. Dette skaper unødvendig arbeid og grenser ressurser. Det samme utøvende observert at i næringslivet, menn ofte fokusere på de tingene som vil høste mest fordeler, og delegere eller se bort fra resten.

Hvis du kjenner deg selv som en perfeksjonist, tenk på hva det kan koste deg. Venter på å bli “ klar &"; Holde deg fast på plass? Konkurrentene der ute som driver virksomhet selv uten de perfekte legitimasjon, markedsføringsmateriell, presentasjonsteknikk, heis plasser og hellip; Hvor mange muligheter er passerer du fordi du &'; re ikke helt klar til å dukke opp

Hvis dette slår en nerve, her er noen forslag:?

1. Identifisere en eller to viktige aktiviteter som vil gi den største utbetalingen akkurat nå.
To. Et mål er å ha en tidsfrist, så bestemmer nå når du &'; re kommer til å ha dem gjort
3.. Fokuser på de viktige aspekter av disse prioriteringene, og don &'; t svette de små ting. Vei belønningen du &'; ll få for din innsats. Nå dine standarder er kanskje ikke så givende som å få det gjort.
4. Hvis du delegere, kommunisere klare forventninger og stoler på dem til å gjøre jobben. Don &'; t satt urealistisk krevende mål for andre også
5.. Om nødvendig, få en ansvarlighet partner for å holde deg på sporet.

Hedre fristen er å hedre deg selv. Å få ting gjort vil bygge din selvtillit og hjelpe frigjøre deg fra fellen av perfeksjonisme. Du &'; ll innse at få mennesker, om noen, legge merke til de fine detaljene som du gjør. Det &'; s nesten sikker på at ingen dømmer deg så hardt som du &'; re bedømme selv. Stol på dine evner nå, og din evne til å lære og forbedre etterhvert. Det &'; s alle en work in progress
.