Vekttap begynner i Mind

Vekttap begynner i sinnet.

Er dette deg?

o Du vet alle grunnene til at du bør gå ned i vekt.

o Du har prøvd hver diett, pille og treningsprogram tenkelig bare å få noen mistet vekt tilbake igjen.

o Du har blitt motløs, motløs og deprimert.

o Du føler opprørt hver gang du ser i speilet.

o Du unngå shopping, fordi ingenting passer deg.

o Du føler deg ute av kontroll, håpløs, hjelpeløs, trist, redd, og sint på deg selv for å være overvektig.

o Du har selv vurdert fettsuging og gastric bypass operasjon.

Så, du har funnet det du leter etter.

Du vet allerede hvordan å gå ned i vekt. Du vet at hvis du spiser mindre og trene mer, vil du miste vekt.

Så, hvorfor er du ikke i stand til å miste uønsket vekt og holde den av permanent?

Det er tre store hindringer som holder deg fra å oppnå og opprettholde den ønskede vekten.

. Det første hinderet: Den falske troen på at dietter er den måten å oppnå varig vekttap

Vitenskapen har bevist dietter don &'; t arbeid. Dietter behandle symptomet ikke årsaken og gjøre mer skade enn godt, fordi de sakte du metabolic rate, forbruker muskelmasse og fortelle kroppen din til å lagre energi som fett.

Truly varig vekttap begynner i sinnet.

Den andre hindringen: Emotional Eating. Uønsket vekt er ikke så mye om hva du spiser, men om hva &'; s spise deg!

De fleste vektøkning skyldes trøstespising. Å spise for komfort på grunn av selvbilde og måten du føler.

Ved hjelp av mat for å trøste følelser av å være ute av kontroll, håpløs, hjelpeløs, tristhet, usikkerhet ensomhet, redd, sinne, opprørt eller bekymringer …

Kilden til følelser er i din underbevissthet sinn. Den gode delen er at løsningene er der også.

Den tredje hindringen: Defekt Mental programmering. Selvbilde og spisevaner er utviklet gjennom et helt liv, og er fastkoblet i det underbevisste.

Hypnose kraner effektivt inn i underbevisstheten og re-programmer ditt forhold til mat for livet.

Hypnoterapi svinger negative tanker og følelser i styrke og gunstige følelser og atferd.

Når de tro og følelser blir erstattet med nye positive sunne holdninger og følelser av å være i kontroll, vil du ikke lenger nå for mat for å trøste deg selv.

Med Hypnose programmere deg selv til å føle seg fullstendig og helt likegyldig til sukkerholdig, salt, fet, tung mat, bearbeidet og kunstig mat for livet, mens naturlig å bli tiltrukket av sunn, næringsrik, mat som frukt og grønnsaker.

Du vil nyte din vekttap og føler seg godt om deg selv fordi vekttap vil være den sekundære fordel. Det vil være et resultat av den dype, livet varig transformasjon av selvbildet ditt og varige endringer i matvaner.

Hypnoterapi for vekttap er Trygg, enkel og effektiv.

Ingen flere unnskyldninger. Ingen flere gamle grunner. Fri deg fra overflødig vekt permanent og aldri se tilbake.

Ta kontroll over når du spiser, hva du spiser og hvor
mye du spiser.

Irina Benoit
sertifisert hypnoterapeut, sertifisert instruktør

www.LastingChangeHypnosis.ca
.