Din egen personlige Bill of Rights

Hva tror du at du er verdt? Tror du at du fortjener å bli behandlet rettferdig? Tror du at andre mennesker fortjener å bli behandlet bedre enn du gjør?

Egentlig … … … … … .Vi alle har de samme grunnleggende rettigheter! Mange mennesker synes å ha glemt eller kanskje aldri har blitt fortalt at disse grunnleggende rettighetene eksisterer. Hvis du arbeider på å oppnå selvsikkerhet i ditt liv, din egen personlige Bill of Rights er et nyttig verktøy for å referere til. Det vil hjelpe deg å validere dine egne behov, meninger og grenser med andre mennesker effektivt. Dette vil også hjelpe deg å stå opp for deg selv uten å krenke rettighetene til andre mennesker. Så …? Hvor skal vi begynne

MIN PERSONLIGE Bill of Rights

1) Jeg har rett til å si hva som er på mitt sinn
2) Jeg har rett til å være lykkelig eller trist
3) Jeg har rett til å uttrykke mine egne meninger og oppfatninger
4) Jeg har rett til å ombestemme meg
5) Jeg har rett til ikke å ta en avgjørelse før jeg er klar til å gjøre så
6) Jeg har rett til å si &'; Jeg don &'; t forstå &';
7) Jeg har rett til å si &'; ja &'; eller &'; no &'; uten å forklare meg selv
8) Jeg har rett til å føle alle følelsene mine
9) Jeg har rett til å akseptere eller avslå hjelp uten unødig skam, angst eller skyldfølelse
10) Jeg har rett til å avvise ansvar for andre folks problemer
11) Jeg har rett til å ombestemme meg hvis jeg føler for det
12) Jeg har rett til å være ulogisk i beslutninger
13) Jeg har rett til min egen tid
14) Jeg har rett til å si &'; Jeg don &'; t omsorg &';
15) Jeg har rett til å sette mine egne regler og prioriteringer
16) Jeg har rett til å bli lyttet til, og tatt på alvor
17) Jeg har rett til å gjøre feil
18) Jeg har rett til mine egne venner og bekjente og hvordan og når man skal tilbringe tid med dem. Jeg kan, men don &'; t må, begrunne disse valgene til andre
19) Jeg har rett til å velge om, når og hvordan du respektfullt fortelle andre hvordan deres handlinger påvirker meg og å ta ansvar for å gjøre det
20) Jeg har rett til å ta den tiden jeg trenger for å vurdere og ta viktige livsbeslutninger. Hvis dette understreker andre mennesker, er de ansvarlige for å hevde sine behov, og jeg er ansvarlig for å balansere dem med
meg 21) Jeg har rett til å skille mellom hvem som andre folk sier jeg er, og hvem jeg egentlig er
22 ) Jeg har rett til å velge hvor og når du skal fylle mine behov, selv om mine valg konflikt med andre mennesker og' s verdier eller ønsker
23) Jeg har rett til å avgjøre om og når, velger jeg å tilgi mine feil. eller noen andre &'; s feil.

Jeg foreslår at du får deg et stort ark og rett ned denne listen. Omskrive deler eller hele denne prøven og gjør den din. Les hvert utsagn høyt. Føle det i hjertet ditt.

Se denne Bill helst du føler konflikter eller opprørt i livet ditt. Dette vil hjelpe deg å klargjøre hver personer grunnleggende rettigheter og arbeide sammen for en vinn-vinn-situasjon
.