La Spørsmål Finn You

La Spørsmål Finn Du

Building eller Gjenlevende

Dette er et utdrag fra kommende bok “ Anatomy of Opprørt &"; av Behnam Bakhshandeh

Det er veldig vanlig for oss å ta beslutninger når vi er opprørt. Når du er ærlig med deg selv at du kan se hvor mange ganger du hadde gjort noen beslutninger i møte med sinte, sinne, bitterhet eller angrer som ikke viste seg å være i din favør senere i livet ditt.

Hvordan kunne vi styre og kontrollere dette ineffektive beslutningsprosessen så faktisk vi blir effektive i det vi prøver å gjøre, for eksempel å ta beslutninger om sensitive livet problemer om oss selv og eller vårt forhold til andre !?

Jeg har ikke noen av svarene for deg, verken for meg selv ... fordi noen svar jeg kan ha vil være mitt svar til min situasjon, eller hva jeg arbeider med. Samme som deg; hvis du har et svar vil det være relevant for din situasjon, eller hva du har å gjøre med ... som er den beste måten å komme opp med svar; finne det ut av oss selv for oss selv, basert på vår verdier, forpliktelser, prinsipper, interesse eller hva vi tror eller stå for i våre liv og i verden rundt oss. Som Lewis Carroll sa i Alice in Wonderland;

“ Do vi bestemmer oss for spørsmål i det hele tatt? Vi bestemmer oss svar ingen tvil, men sikkert spørsmålene bestemmer oss &";.

Så, jeg ber deg om å spørre deg selv følgende spørsmål i mange ulike aspekter av våre liv, og komme opp med svar som genereres fra deg og du kan være ansvarlig for å handle på det og gjøre det du vet er best for deg og dine. Hver av disse ti spørsmålene har fire underspørsmål for å veilede deg til en mer detaljert forespørsel, og dermed tenker dybden på spørsmålet, og for å hjelpe deg og å coache deg til å formulere mer effektive og produktive svar.

Moving Forward

Er jeg bygge og skape noe nytt eller er jeg stikker til det som har blitt bygget av meg eller av andre
• Er jeg kreativ og finne opp nye tilnærminger
• Er jeg uttrykte helt og autentisk
• Er jeg utvide min tenkning utenfor mine egne behov
• Er jeg bare overleve og fråtse i min gamle verden?

Foresight

Er jeg utvide min horisont eller er jeg bare overleve og gjenta mitt livsløp

• Lærer jeg fra min fortid
• Lærer jeg fra livet og verden rundt meg
• Er jeg øke min informasjon om andre utenfor mine egne komfortsoner
• Er jeg utvide mitt sinn til andre ideer og muligheter?

Verdier

Er denne avgjørelsen basert på mine verdier eller er det basert på min egenbeskyttelse
• Er jeg beskytte meg selv eller noen andre
• Jeg føler seg truet av andre eller en situasjon
• Må jeg tror på meg selv og mine evner
• Må jeg tro på andre og hva de sier?

Å ha “ Livet Vision &";

Er jeg oppfylle min “ Livet Vision &"; eller gjøre det jeg har gjort før i siste
• Hva er det jeg bygger, noe nytt eller samme gamle ting
• Er jeg går for det store bildet, eller spiller trygt
• Er jeg fikse noe eller noen
• Er jeg fornøyd med hva jeg gjør

Selv Discipline

Er mine handlinger i dag å hjelpe meg å bygge en varig liv eller bare gledelig meg i et øyeblikk
&bull?; Er jeg sette branner ut og bare gjøre det
• Er jeg bare å komme innom og overlevende
• Er jeg presentere for hva som er mulig og hva jeg kan generere
• Er jeg disiplinert eller bare lat?

Optimisme

Må grave jeg å finne det &'; s samarbeide med andre, eller jeg prøver å finne ut hva &'; s ikke samarbeide med andre og livet selv
• Er jeg gir andre eller bare dømme dem
• Jeg gir meg selv eller bare skylde på meg selv
• Må jeg erkjenner andre for deres innsats for å være med meg
• Kan jeg ta et standpunkt for andre og deres storhet?

Å være Whole

Er jeg fullføre mitt liv eller er jeg bare få av
• Er min integritet upåklagelig eller det er problemer å rydde opp
• Må jeg følge mine prinsipper eller bare følgende folkemengder
• Gjør jeg det som er rett for meg eller jeg prøver å behage andre
• Er jeg bygge min fremtid eller bare male min fortid?

Kjærlighet

Må jeg la kjærligheten komme i, eller er jeg holde kjærligheten bort fra mitt hjerte
• Må jeg elsker meg selv nok
• Er jeg åpne for å elske komme til mitt hjerte
• Er jeg selektiv om hva slags kjærlighet vil komme inn til hjertet mitt
• Er jeg redd for å være forelsket og la gå av mine vedlegg?

Intimitet

Er jeg gi mulighet til intimitet og nærhet, eller har jeg beskytte meg selv
• Er jeg beskytte meg selv ved å ikke være nær andre
• Må jeg stoler på folk til å åpne opp for dem
• Må jeg la mitt hjerte skjelve med ren intimitet og tillit
• Må jeg ta tilbake ubehagelige opplevelser til aktuelle situasjoner

Å være positiv

Er dette om prosessen oppløftende og positiv eller er det nedlatende og ødeleggende for meg og mitt forhold til andre
&bull?; Hva er min agenda her, jeg er ekte
• Blir jeg rett og ærlig til andre og meg selv
• Jeg gjør meg selv eller andre feil mye
• Er jeg beskytte meg selv fra å bli skadet?

Selv Kjærlighet

Er det jeg gjør nå en handling av selvrespekt eller er det en handling av selvhat
• Er jeg være god for meg selv
• Er jeg være tro mot mine verdier og prinsipper
• Er jeg gjøre de samme feilene gjentatte ganger
• Er jeg diskuterer dette med andre, eller holde den i?

Selv Respekt

Er jeg praktiserer min selvutfoldelse og selvrespekt eller jeg prøver å passe inn
• Er jeg være god for meg selv
• Er jeg gjør dette for å berolige andre
• Er dette noe som gjør meg glad … føler jeg hele og full
• Er mitt hjerte og sjel i det?

Gavmildhet

Er jeg blir raus eller jeg være gjerrig
• Jeg gir eller tar
• Er jeg dele meg med andre
• Er jeg fornøyd med “? Hvem jeg er og " ;, og jeg blir oppfylt
• Må jeg ha fred i sinnet, og er jeg fornøyd?

Storhet

Ser jeg ut for storhet innen andre og meg selv eller må jeg bare rettferdiggjøre min frykt
• Jeg gir eller tar jeg
• Må jeg bruke språket av empowerment, eller må jeg kritisere
• Er jeg fremme andre kvaliteter eller er jeg vekt på sine svakheter
• Er jeg blir bra til meg selv og til andre eller blir jeg hard og grinete?

Ledelse

Må jeg føre eller må jeg alltid følger
• Er jeg involvere eller er jeg bare på sidelinjen
• Er jeg uttrykke hva som må sies eller jeg holder tilbake
• Er jeg fremme det som er riktig eller bare se forseelse
• Må jeg gi lederskap eller må jeg bare gå med strømmen?

Ydmykhet

Er jeg opplever takknemlighet eller er jeg egoistisk
• Jeg er takknemlig for det jeg har, eller jeg klager om hva jeg ikke har
• Er jeg opplever å bli ydmyket av andre eller det handler om meg
• Er jeg åpne for andre å dukke opp i min plass så store som de er, eller er jeg å være fordømmende
• Er en lysning for andre å være fantastisk eller er jeg ute etter å være bedre enn dem?

Jeg håper disse spørsmålene gjør du tenke dypt og kan besvares ærlig, autentisk og effektivt til hvem du er, hva du gjør, hvordan du gjør det og hvordan du er knyttet til deg selv, til andre og til verden rundt deg.

Uansett hva du kommer opp med er alt og helt din. Det er ikke noe noen andre kan motsette seg over deg … være ansvarlig for hva du har laget og bli ansvarlig for å opprettholde det slik du ønsker.

Det viktigste er å fortsette å lære, til å trives på utfordringer, og for å bekjempe uvitenhet. Og vet du hva? Til slutt, er det ingen endelige svar. Det er alt hva du har oppfunnet og skapt av deg selv direkte fra ditt hjerte og sjel
.