Vokt dere for din tilstand når viktige Decisions

Noen av mine verste beslutningene i livet har blitt fremstilt av en stat på angst, frykt eller urolig needfulness.

Ta for eksempel å ha slikket sårene mine etter en konkurs jeg gjennom meg inn i neste venture uten å reise tilbake for å spørre om det var dette jeg egentlig ville.

angst knyttet til foregående svikt var veier tungt på meg, og du vil ikke bli overrasket over å høre det ikke ta av og koste meg enda mer penger.

Denne artikkelen utforsker Betydningen av staten, og hvordan når beslutninger på feil tilstand kan føre til uønskede resultater.

The Concept of State

Som mennesker vi opplever et spekter av følelser , og disse er vanligvis blandet sammen liker i en kompleks suppe.

Anger, empati, frykt, angst, bekymring, glede, tristhet, kjærlighet, hater å nevne en håndfull. Disse følelsene er ikke av /på brytere, heller de hver ligge et sted på et kontinuum.

Vår stat er i kontinuerlig forandring, og samtidig påvirket av vår ytre miljø til en viss grad, er det i stor grad bestemt av vår pust, fysiologi og til slutt vår egen tenkning.

Hvis du mener tenkt å være som et isfjell, er vi bare bevisst klar over vår tenkning som ligger over overflaten, mens de fleste tenker som skjer utenfor vår bevissthet , men likevel fortsetter å ha en dyp effekt på vår stat.

Den store innsikt for meg her er at hvis du bare er klar over din tenkning over vannlinjen, men mesteparten av din tenkning er under og trolig effekter staten mer. Derfor prøver å løse et problem uten å være klar
av under vannlinjen er mindre sannsynlighet for å være effektive.

Faktisk Albert Einstein sa en gang: «Du kan ikke løse våre problemer med den samme tenkningen vi brukte da vi laget dem ".

Hvordan å fortelle din ikke på en god stat for beslutninger

OK, hvis du nettopp har hatt et argument eller noe har forlatt deg følelsen alle følelsesmessig, er du sannsynligvis allerede klar over hvordan du føler. Det er i dette øyeblikk, bør du unngå å sende e-post eller tekstmeldinger eller plukke
opp telefonen, da dette sannsynligvis vil forverre situasjonen eller forverre tilstanden.

Nøkkelen her er det en ubehagelig følelse, som er din varsel som dette er ikke tiden for å være å si eller gjøre noe av betydning som har peiling på fremtiden. Følelsene dine egentlig er et flagg som til staten og den nåværende kvaliteten på din tenkning.

Men hva om du ikke er klar over din tenkning og faktisk dine følelser, hva annet tegn kan du se opp for?

Vel det er en rekke språk forteller at du ikke gjør dine beslutninger fra en ønskelig tilstand, kan du finne deg selv å bruke dem med andre og selvfølgelig i din egen selvfølelsen:

* Må
* Har for bedriften * Trenger for bedriften * Jeg bør (ikke) product: * Hvis jeg ikke product: * Jeg kan ikke anbefale

Det er ikke å si at at du ikke vil si disse tingene, er det mer at du vil merke at du bruker dem langt mer.

I NLP de kalles modale operatører av nødvendighet, ville den andre enden av spekteret være langs linjer:

* Det ville være fint for bedriften * Jeg vil gjerne product: * Jeg har veldig lyst til

Betydningen her er om å ta avgjørelser og iverksette tiltak basert på lidenskap, formål og den følelsen den riktige tingen å gjøre, snarere enn i reaksjonen. Dette er noe beslektet med NLP meta-programmet for å bli motivert av smerte eller glede.

Når du føler deg nedfor, stresset eller sint, faktisk noen stat som er slik at du med en dårlig følelse dette er ikke beste tiden å ta viktige avgjørelser

Her er noen eksempler du kan være i stand til å forholde seg til.

* Hvis du nettopp har tapt penger, er det ikke en god tid til å ta avgjørelser om investere så det farger din holdning til risiko

* Hvis du nettopp har slått opp med en partner, er det ikke den beste ideen å gå finne noen som samme natt i en bar

* Hvis du nettopp har hatt en uenighet med noen, det er ikke den beste tiden å sende dem en e-post eller tekst

Enkelt sagt er det en forskjell mellom handling og reaksjon, og la din følelse være din guide.

Så hvordan kan jeg endre min tilstand?

La oss starte med å si hva som sjelden gang fungerer ... Med fokus på din nåværende mindre enn optimal tilstand. Som en mentor en gang sa til meg, prøver å endre din tilstand ved å fokusere all din energi på det er som prøver å kvitte seg med en sommerfugl som er landet
på håndflaten din ved å knuger det inn i en knyttneve og vinker det vilt .

Du kan ikke endre din tilstand ved å sette all din energi og fokus på det, jeg må ikke være sint, jeg må ikke føle seg trist, jeg er ikke redd, etc. Dette feeds din negativ tilstand snarere enn endringer det.

Gjør noe annerledes, og staten vil generelt følge som de er koblet sammen.

Så endrer måten du står, tar dypere men rolige puster, og ser opp mot taket eller himmelen vil vanligvis føre til at noen skift. Som betyr å lytte til oppløftende musikk, trening eller latter.

Men det er en annen hemmelighet her, alene for lenge nok din nåværende tilstand vil endre seg av seg selv, så lenge du ikke fortsetter å mate den. Bare å være klar over din tilstand, og innser at det er noe som stammer fra din tenkning, etter og at vi har mange tusen tanker hver dag, og en ny en er rett rundt hjørnet, kan være en trøst.

en advarende merknad om endring States

Ja, det er sant at enkelte matvarer som sjokolade eller potetgull, alkohol og narkotika kan endre din tilstand. Noen av disse vil helt klart gjøre deg mer skade enn godt.

Ja for eksempel avhengig si store mengder rødvin å endre
staten vil trolig påvirke dine relasjoner, din evne til å sove, og midjen din
.