Selv Realisering: Løping And The Journey

Det slo meg hvor løping er en stor metafor når det gjelder reisen med å fjerne bildene og anslagene vi har av virkeligheten og se virkeligheten for hva det virkelig er. Noe som også kan synes å være, to skritt frem og ett skritt tilbake til tider

Når vi først begynner å kjøre det kan være en reell kamp og belastning, og det kan til og med være så ekstrem at vi føler at vi &'; re kommer til å besvime. Men ved å fortsette å presse oss selv vil vi snart finne ut at vi kan kjøre i en viss avstand uten følelse for overveldet. Og når vi har bevist for oss selv at avstanden vi har kjørt er ikke vanskelig etter alt og kroppen har tilpasset seg presset, vil vi føle at det &';. Er på tide å gå som litt videre

så selv om vi tidligere følte seg komfortabel og rolig for det meste av avstand, nå som vi går videre det føles som om vi starter helt på nytt, men heldigvis kan vi se at vi faktisk kommer lenger enn før, og at det &'; s ikke at våre fitness nivåer har tilbakegang til et tidligere stadium. Og fra vår egen erfaring av å kjøre, kan vi se hvordan denne prosessen aldri slutter.

Men vår egen stadig utvikling utviklingen av hvem vi er, er ikke alltid så lineær som løping eller så lett å måle. Og det kan ofte føles som om deler av livet vårt er faktisk verre. Dette er spesielt vanlig i de tidlige stadier av vår reise når vi bare begynner å bli bevisst og klar over oss selv.

Som avhengig av hvor gamle vi er, kan vi se at i løpet av disse årene har det vært bestemt av mengden av undertrykkelse og ganske naturlig nå at vår oppmerksomhet blir plassert på disse områdene kan det virke overveldende og mye å ta i.

Men akkurat som kjører som er utgangspunktet vanskelig i starten, blir det lettere og mer håndterlig. Fra min erfaring med dette når vi er på vei, vi vant &'; t være å få til det, på grunn av å realisere vårt eget ansvar, og den utrolige kraften vi har. Og jeg tror også når vi har opplevd sannheten, vil vår egen evne til å leve i fornektelse gradvis begynne å avta og bli uutholdelig.

og det vil også være når vi vil være i stand til å se våre prestasjoner og å se hvor langt vi har kommet, bare for noe å dukke opp ut av intet og ta oss av vakt og gjøre oss spørsmålet vår egen utvikling.

Men det er i løpet av disse store utfordringene som vår neste nivå av vekst venter vi med mulighet for større grad av selvoppdagelse og oppfyllelse.

Jeg kan også se hvor viktig det er å ha mentorer i livet vårt som kan hjelpe oss, og tillater oss å vokse og utvikle seg gjennom sine egne erfaringer og tilstedeværelse. Samt å være i stand til å hjelpe oss under øyeblikk når det kan alle bli litt mye for oss.

Jeg føler også det er ekstremt viktig å sammenligne oss med oss ​​selv, som til syvende og sist ingen er like eller har samme reise. Og all den tid vi sammenligner oss med andre, vi vil aldri virkelig være i stand til å måle vår egen fremgang. Det vil bare skape en følelse av svikt på våre egne prestasjoner.

Med det er svært viktig for oss å gjenkjenne og erkjenne disse endringene, som uansett hvor liten eller ubetydelig de kan virke på den tiden, de er en del av et større bilde som vil fortsette å ekspandere og vokse.

Med det er så lett å være hard og dømmende til oss selv, kan vi ofte glemmer at vi gjør det beste vi kan i hvert øyeblikk
.