Tenker It

« tenker på det &"; En annen måte å si jeg velge Mer av det samme

I forrige uke etter at jeg snakket med en gruppe profesjonelle kvinnen om tre viktige elementer for å skape en ny, mer trygg du, ett medlem av publikum sa til meg: “ Jeg likte talen; du &'; ve gitt meg mye å gå hjem og tenke på &"; Mens jeg er takknemlig for at hun likte presentasjonen min, hennes kommentarer snakket volumer til meg om en av de største fallgruvene du kan gjøre. En av de verste tingene du kan gjøre etter at du &'; ve blitt følelsesmessig beveget av noe er å gjøre absolutt ingenting. Jeg kaller det:

Faren for en “ tenke på det &" ;.

Tenker det er som en ku tygge henne drøv - mye å tygge over og over og over. Mens det er sant at tiden for refleksjon er nødvendig og klokt å fordøye informasjonen du får, er refleksjon 1) Ikke begrenset bare til hodet og 2) Ikke det samme som ruminating om og om igjen om noe, men gjør ingenting.

Walking unna en mulighet til å gjøre en forskjell i livet ditt og andres &'; lever for å trekke seg tilbake i den hensikt mental gymnastikk er en bjørne – til deg selv og til verden for øvrig. Hvorfor? Fordi det foreviger et status quo. Det fører til mer av det samme.

Har du noen gang skrevet en opplæring klasse eller motiverende snakk bare for å være alt ladet opp om hva som ble delt, inspirert til å gjøre en endring, og deretter poof ingenting skjer. Du går tilbake til livet ditt, trekke inn i tankene, fortell deg selv noen unnskyldning på hvorfor ting kan &'; t endring, og deretter fortsette å ha den samme opplevelsen du hadde før? Og så du lurer på hvorfor du ikke er &'; t ser de resultatene du ønsker, hvorfor du &'; re ikke opplever det du ønsker, og bare konkludere med at “ som &';. Er bare hvordan ting er

Vel, hvis du don &'; t gjøre annerledes hvordan kan noe noensinne være annerledes

Har du noen gang hørt deg selv si: “?. Vel, jeg vet allerede at &" ;? Mitt spørsmål til deg ville være - -og hvordan dette har intellektuell forståelse oversatt til din erfaring? Ofte er svaret jeg hører er – “ Vel, jeg vet hva jeg må gjøre jeg bare kan &'; t finne ut hvordan du gjør det og" Har du noen gang følt det slik? Og så etter noen turer rundt banen med denne tanken din frustrasjon nivå stiger og stiger og stiger fordi du føler at livet ditt er bare en stor d é j à vu?

Dette er fordi intellektuell forståelse av noe er aldri nok. Det er aldri et fullstendig bilde. Det er et helt annet nivå, en dypere forståelse og vite at er nødvendig å vedta endringen. Og du absolutt må gjøre annerledes på innsiden og ut hvis du ønsker å oppleve et annet resultat

Som Morpheus sier i filmen The Matrix “. Det &';. En forskjell mellom å vite banen og går stien &" ;

For å gå videre med noe i livet – din personlige vekst, oppnå mål, utføring endring, må du opprette en klar kanal for visdom, få tydelig på hvor du mest lyst til å ta turen, opplevelsen du &'; d hatt, og så må du begynne å gå.

Handling Step:
dag ta en liten stund for å være virkelig ærlig med deg selv. Vurdere en av dine viktigste mål eller en endring du mest lyst til å gjøre.

Så spør deg selv “ Er jeg bare tenke på det? Hvor er jeg stakk? Hva ville det ta for meg å få tilgang til en dypere vite om dette og flytte til handling &"; Være helt ærlig og ansvarlig med dine svar og la en klar neste steg å vise seg for deg
.