Creative Vekttap Ideas

Hvis du tror måten du &'; ve alltid tenkt, vil du alltid få det samme resultatet av de tankene du &'; har tenkt. Høres dette ut som en fornuftig uttalelse? Selvfølgelig gjør det! Men hvorfor skulle du være interessert i de tankene du tenker når det gjelder kreativ og effektiv vekttap? Fordi vi blir hva vi tenker om det meste

Kanskje du &';. Har hørt om Law of Attraction? Ved hjelp av dette konseptet, tiltrekke deg inn i din verden det som du tenker på mest. Og jo mer du tenker på et emne, jo mer du begynner å gjøre ting i tråd med det fokuset. Forstå denne ideen, tenk om dine vekttap mål.

Hvis du mener at klippe spise popcorn mens du ser en film forbedrer filmen ser tilfredshet, så vil det være vanskelig for deg å endre det tanke. Hvorfor? Fordi som ønsker å slappe av og underholde deg selv noen ganger er en rimelig forventning. Du gjør gode ting ved å slappe av, og nesten alle slapper mens de føler seg underholdt.

Men hva betyr å spise popcorn har å gjøre med å forbedre følelsen fornøyd ser en film? Hvis du virkelig logisk tenke på denne ideen, du &'; ll oppdage at å spise mat har ingenting å gjøre med å forbedre den glede av å høre en innspilt historie. Hvis dette er sant, så hvorfor spise popcorn? Spør deg selv noen enkle spørsmål og du &'; ll snart oppdage noen interessante svar:

Hva &'; s hovedgrunnen til at du spiser mat mens du ser på TV eller en film på et teater

Spiser du mat? mens du ser på TV eller en film, fordi massene gjør det?

Har du spise mens du blir underholdt fordi dine foreldre gjorde det

Har du klippe og spise mat under TV eller film underholdning rett og slett fordi du kan

I tilfelle du didn &'?; t vet dette, praktisk grunn til å spise mat er å fylle drivstoff kroppen din. At &'; s det. Hvis du spiser mat for noen annen grunn er det en lært atferd. Og det kan være medvirkende til sabotere dine vekttap mål.

Hvis du spiser mat som en måte å underholde deg selv, eller fordi du ser reklamer som har bedt deg til å tro spise mat er en måte du trøste deg selv, så det &'; s hva som er sant for deg. Men spør deg selv dette spørsmålet … hva &'; s så ubehagelig i din verden at du trenger trøst fra det

Hvis du spiser mat når du føler opprørt over noe å bruke det som en måte å "? Takle &'; med opprørt, er du faktisk kjører vekk fra opprørt. I virkeligheten, når du takle noe, du finner en måte å jobbe med det og forbedre ting. Hvis du opp i vekt ved å spise mat når du føler ingen fysisk sult teksten, er du sannsynligvis overspising.

gjør ingenting for å hjelpe deg å miste vekt Overspising. Den legger vekt. Hvis du trenger å føle emosjonell komfort, knytte mat til trans emosjonelle følelser til mer akseptable de er som å blande olje med vann. Det er ingen kobling til følelsen følelsesmessig trøstet ved å spise mat. Du føler deg følelsesmessig trøst ved å konfrontere og løse et problem.

Mat har ingen del i prosessen med følelsen følelsesmessig bedre om noe. Men å endre dine tanker gjør. Og deretter endre atferd ved hjelp av disse ulike tanker hjelper forbedre ting for deg.

Nesten hver gang du uttrykker en sterk følelse, du aktivere en naturlig og normal nervesystemet fenomen. Uten denne evnen til å fokusere og konsentrere ville du ikke kunne leve uten hjelp fra andre. Så, det &'; s god ting du kan fokusere og konsentrere seg. Ved å fokusere og konsentrere seg om en idé, er du også i stand til å oppnå mål som effektivt vekttap. Vet du hva navnet på denne naturlige og normale nervesystemet fokus og konsentrasjon fenomenet kalles? Det &'; s kalt hypnose

Når du hypnotisere deg selv og deretter fortelle deg en idé å tro, kan du enten sabotere livet ditt, eller lykkes på fremover og leve det livet du drømmer om.. Ved å bruke hypnose kan du foreslå hvordan å kunne gå ned i vekt, slutte å røyke eller tiltrekke fantastiske mennesker i livet ditt. Eller du kan oppnå mange andre mål i livet.

Jeg oppfordrer deg til å lære å bruke hypnose til din fordel. Forsettlig å bruke hypnose til å tenke klart og oppnå ønskede mål, kan du leve et fantastisk liv ... Hvis du liker den slags ting
 !;