Slik Train Your Brain

Wow.

Kan ikke vente for deg å lese denne. Dette vil gi mye klarhet for folk lurer på om effektiv læring og hvordan å overskride frem og tilbake til ulike tilstander av meg.
Mer ...

Jeg hørte på et program, og det var en høyskole universitet som gjorde en studie på læring

Det de gjorde var å ta en gruppe studenter, delte dem i to, og ga den ene siden av rommet litt alkohol, jeg tror det var omtrent 3,4 oz; det var nok til å få dem beruset, men ikke beruset.

De fortsatte deretter å gi ny informasjon til begge gruppene.

Etter edru, testet de hver gruppe og oppdaget at den edru gruppen gjorde mye bedre.

Surprise, surprise.

MEN, de gjennomførte den samme testen bortsett fra denne gangen de ga den "alkoholgruppe" et skudd før du tar testen.

Overraskende nok , gruppen som hadde lært mens de har vært påvirket av alkohol gjorde vesentlig bedre enn den edru gruppen.

Konklusjonen?

Læring er staten avhengig.

Dette betyr at hvis du har praktisert en tale for en tid mens i pyjamas rett før du går til sengs, som kommer talen dag, i morgen etter dine 9 kopper kaffe, det kan være en alvorlig forskjell på hvordan du levere meldingen.

Jeg har praktisert effektivt kommunisere til enkeltpersoner, og kommer den ekte sorten opplevelse, jeg ble igjen å utføre mye under pari.

Hva har dette å gjøre med noe?

Dette er en metode for forankring, eller feste visse følelser til forskjellige stater.

For å gi et eksempel, jeg ga en rask tale her om dagen for rundt 50 personer. Jeg hadde øvd min tale gjentatte ganger, visualisert meg selv å gjøre det godt, og sender det jeg ønsket å passere.

Under en øvelse av talen (øving tenke deg), leverte jeg meldingen og det var helt NOT hva jeg hadde avbildet under trening.

Selv om det ikke var et dykk-bombe på noen måte, det var ikke effektive for hva jeg forsøkte å gjøre.

Så, jeg hadde øvd, innså at det ikke kom til å skje foran 50 mennesker hvis det ikke skjedde foran 5, så jeg ble igjen med en dag å få min handle sammen.

Hva har jeg gjort?

Jeg øvde, ja, men jeg gjorde det ved å få meg selv (imagining /visualisering /guidet billed) inn til lignende tilstand av hva det ville være som på dagen i min tale.

Jeg avbildet 50 personer, så avbildet i rommet, hvordan jeg skulle gå, og selvfølgelig hvordan jeg ville føle først blir opp foran alle.

Her er akkurat hva som skjedde.

Jeg sto opp, hadde noe å åpne med, hadde en SLÅ på åpnings (OK, ikke en stengt ned, men det første jeg ønsket å si, vel, jeg bare ikke si det), men jeg begynte talen på en annen måte. Etter omtrent 5 sekunder, følte jeg denne indre skift inni meg, nesten som et "klikk", jeg umiddelbart smilte, og det begynte å strømme ut perfekt.

Ut av de mange gangene jeg hadde praktisert min tale, som var mye, jeg gjorde det beste jeg noensinne hadde gjort og fått nøyaktig svaret jeg var ute etter da jeg gjorde det live.

lærte jeg å ankre trygt levere mitt budskap og å kunne ha det gøy med staten av å være i front av folk forbereder seg til å si min første ordet.

Magic, absolutt magi.

jeg ikke holde oss til manuset mitt heller, som er den utrolige ting.

Jeg har gjort opp en helt ny slutt, som strømmet ut som det ble utarbeidet år i forveien.

Ikke verst huh?

Så ved å praktisere min tale med litt angst for å begynne med, og virkelig plassere meg selv der, jeg var i stand til å faktisk levere min tale mer selvsikkert og føler seg mer avslappet mens du gjør det.

Ta det du kan fra dette.

forklarer Kind of hvorfor våre sinn gikk tom under noen av disse testene og finaler i high-school, betyr ikke det
 ?;