Er du sabotere deg selv? 5 trinn Slik Stop

Vel, vi er på tur av ferien tiden av året på en nedgang som stadig skyter fart. Isn &'; t det interessant hvordan det føles som universet beveger seg raskere i løpet av denne tiden av feiringen, takknemlighet, refleksjon og lys? Det &'; s som når du begynner å reise til en destinasjon det ser ut til å ta så mye lenger enn når du &';. Re retur

Men hva som egentlig skjer er et triks av sinnet vårt. Reisetiden for hvert scenario er det samme. Det &'; s akkurat hvordan det føles for oss og hva vi “ tror &"; når vi &'; re i opplevelsen av det

Dette fikk meg til å begynne å tenke på om det er andre tider våre sinn og tanker synes å lure oss.. Det eneste som kom til tankene er når vi ønsker å gjøre en endring i våre liv. Når vi gjør beslutningen om å gå utenfor vår komfortsone, slutte å gi vår makt bort til andre, eller vi velger å si hva vi egentlig tenker og føler.

Ved nærmere observasjon du kan se trickster som det begynner å håne og erte deg og ringe i det &'; s venn tvil. Jo mer besluttsomhet du har det kaller de store kanonene som frykt, som bringer alle de skumle scenarier … med ett mål for øyet … . å terrorisere deg

Jeg husker jeg så noe på FB en dag med et bilde av en kvinne og' s ansikt, nullet på leppene malt med rød leppestift og kanskje en sigarett hengende ut av munnen hennes &hellip, ja, litt tankevekkende. Bildeteksten sier, “ I &'; ve blitt skrudd av mitt sinn mye mer enn av menn &";

For altfor lenge mønsteret har vært at vi peke fingeren på « dem &"; (hvem dem er) som årsaken til at vi gjorde &'; t leve våre drømmer, gjorde &'; t nå våre mål, gjorde &'; t miste vekt, didn &'; t ta affære, gjorde &'; t skrive boken, gjorde &'; t reise, starte vår virksomhet og videre og videre.

Jeg vet det fordi jeg hadde min “ dem &"; at jeg ville fortelle meg var å hindre meg fra hva jeg ville … i lang tid. Da skjønte jeg at det ikke var &'; t dem, det var meg og mine tanker sabotere min suksess. Så jeg gjorde et bevisst valg om å fortsette å gjøre det jeg gjorde, noe som betydde at jeg couldn &';. T klage om det

Inntil, som jeg fikk sparken. Da hadde jeg ingen flere grunner, og ingen “ dem &"; å peke fingeren på. Jeg måtte enten dukke opp i livet mitt eller ikke. Men det må være mitt valg. Jeg velger å dukke opp. Her &'; s hvordan:

1. Bestem deg, bevisst, det du ønsker. (Dette er det viktigste steget)
2. Laget et klart bilde og følelse av hva det var og hva det ville se ut.
3. Opprettet dine mål i biter størrelse prosjekter med tidsrammer.
Fire. Ansatt en gründer coach for ansvarlighet & support.
5. Ta affære og Bo i aksjon

I år siden jeg fikk sparken, jeg har skrevet en bok, Let &'; s Få deg lykkelig Først er det snart å bli publisert, formelt etablert min personlige utvikling coaching business.: Bevisst Oppretting Life, Inc., skapte Home Study Course å følge min bok, reiste, brukte mer tid med sønnen min, begynt å snakke og serverer flere mennesker på planeten.

Som du pause for å feire, uttrykke takknemlighet, nyte din familie & venner og reflektere over livet ditt, må du først lytte til hjertet ditt og deretter høre tanker du tenker og se om de er nøyaktige. Neste skjønner at dette er ditt liv som du lever og at du har makt (mer enn noen andre) til å påvirke og påvirke det. Deretter bestemmer du ønsker og gå for det !!
.