Let Go av Body fascinasjon og Be Happy

I &'; D gjerne invitere deg til å frigjøre kroppen din fascinasjon, slik at du kan bli et lykkeligere menneske. Kroppen din er en del av jorden. Det &'; s å gjøre hva det &'; s gjør. Du kan sikkert manipulere det i ulike former, som &'; s for sikker. Vi &'; har sett folk bli fantastisk kroppsbyggere. Vi &'; har sett modeller forme kroppen sin og justere den slik at de kan være mer vakker for fotografier eller filmer som de &';.. Re in Du kan sikkert gjøre det

Men de fleste av oss ikke har tålmodighet, fasthet eller utholdenhet det tar å gjøre disse store endringene. Du vet, det kan ta to, tre, fire timer om dagen noen ganger å forme kroppen din inn i den formen som du vil den skal være. Og vet du hva? For folk flest spiller det &'; t faktisk også føre til lykke. Noen av de mest miserable mennesker som jeg &'; ve trent er noe av det vakreste som I &'; ve noensinne har møtt. Og likevel, de &'; re holde seg ansvarlige overfor standarder som don &';. T eksisterer

Jeg ber om at du slipper kroppen din fascinasjon, at du innser at kroppen din er bare en del av jorden, at kroppen din er bare et dyr. Det &'; s virkelig ditt verktøy for å oppleve denne spesielle hendelsen som du kaller livet ditt. Bare ta vare på den

Her &';! S hva jeg skrev ned. Dette er en del av mine intensjoner som jeg har for meg selv og kroppen min. Jeg skrev ned, “ I &'; ve venn med kroppen min, og jeg liker det som en barndom pet. Jeg aksepterer min kropp &'; s effektivitet og mangler, og jeg la den spille ut mine egne genetikk. I &'; ve venn med kroppen min &"; Se, jeg behandle denne hunk av kjøtt som det er et kjæledyr. Du vet, jeg går det, flytter jeg det, jeg rekker det. Jeg gjør alle ting. Jeg mate den riktig, fordi det &'; s verktøyet mitt, det &'; s min apparat for å oppleve verden

skrev jeg ned, “. Jeg flytter, strekk, stress og stimulere kroppen min hver dag på noen måte. &"; I &'; d gjerne invitere deg til å gjøre det samme. “ jeg hedre min kropp &'; s impulser og signaler, og jeg la den lede meg til hva den trenger &"; Se, så ofte jeg har prøvd å tvinge kroppen min inn i noen regiment, og det var i strid med hva de impulser var at kroppen min var å sende meg. Og, til slutt, det førte til ulykkelighet. Jeg var misfornøyd med kroppen min. Jeg var misfornøyd med de reaksjonene jeg hadde. Jeg var ulykkelig at jeg couldn &'; t disiplinere den. Jeg wasn &'; t gå med strømmen av kroppen

skrev jeg ned, “. Jeg er helt fri for kroppen fascinasjon og har gitt slipp på behovet for å ha kroppen min måle opp til standarder som er opprettet av mitt sinn &' ; s fascinasjon for å overleve og få plass i &"; Se, til slutt, hvor kommer disse standardene kommer fra at du &'; ve vært å holde deg til? De skjønner &'; t finnes i verden. Du skjønner &'; t å være noe. Du kommer til å være den du er, og den perfekte aspektet av dere er akkurat det du er. Ditt sinn dømmer, vurdere og evaluere deg basert på standarder som don &';. T eksisterer

Begynn å fange det jeg kaller beruset ape i hodet ditt slå deg opp og holder deg til standarder som don &'; t eksisterer. Og når du gjør, du &'; re kommer til å få mye gladere
.