Hva er egentlig NLP

Hva er egentlig NLP

NLP, som betyr Neuro-Linguistic Programming, er en epistemologisk praktisk disiplin som brukes til å ødelegge skadelige mønstre og endre en &';? S oppførsel til det bedre . Høres vanskelig? Det &'; s ikke. Epistemologi er en form for filosofi som ser på gyldigheten av informasjon og ved hjelp av NLP behandling, blir du bedt om å stille spørsmål ved måten du oppfatter din verden, av hva du tror, ​​og hvorvidt du kan være slik at selv å bli begrenset av falske konklusjoner . Deretter kan du lære selv-forbedring metoder og strategier som hjelper deg å bryte fri fra villfarne eller begrensende forestillinger og erstatte dem alle med styrke mønstre og atferd

“. Neuro &"; del av nevro-lingvistisk refererer til vitenskapen om nevrologi, “ språklig &"; element refererer til språk og “ programmering &"; beskriver hvordan tanker relatert til fysikk. Målet om NLP vil være å oppnå fullstendig håndtaket på alle våre psykologiske og kognitive prosesser. Dette tyder på at vi bør begynne å tenke mer målrettet og engasjere seg bare med myndiggjøre tro snarere enn å holde på å synke ned i komfortable, vedvarende skadelige og ulogiske mønstre.

Du vil finne to grunnleggende premisser bak hele ideen om NLP. Nummer én er alltid å forstå at det du ser som virkeligheten er bestemt av våre følelser og vår filosofi. Dette varsler den måten vi svarer på livshendelser. Innser at vi ikke trenger å bli begrenset av vår tro og atferd gir oss kraft til å produsere strategiske livet avgjørelser som øker vår raske opplevelse av virkeligheten. Resultatet er at vi er lykkeligere og kontroll over hva vi tillater å påvirke oss.

Nummer to er erkjennelsen av at alle våre systemer, inkludert våre kropper, tanker og følelser, er helt integrert og stadig søke en balanse som holder oss i vår komfortsone. Likevel er dette gode delen, kalt en tilstand av homeostase, ikke kan være en sunn sted for oss mentalt, følelsesmessig eller fysisk. NLP kan hjelpe oss til å vise seg å være langt mer komfortabel sammen med det ukjente. Vi gir våre personligheter fullmakt til å strekke seg ut over grensen for å sikre at vi er ofte å mestre. Vi er utstyrt med ressurser til å optimalisere våre sinn, kropp og ånd tilkoblinger for å sikre at vi er mer enn i stand til å gripe enhver positiv øyeblikk som kommer vår vei og leve det.

NLP helbreder ved å vise oss nøyaktig hvor vår indre Kartene av persepsjon er begrenset, og hvordan en tro på disse grensene kan også være begrensende vår evne til å se våre alternativer. Jeg tror at for å være en effektiv menneske, det kan være avgjørende for å ikke begrense livet ditt på grunn av en dårlig vane eller en feilaktig tro på at du &';.. Har holdt på lenge