Fysiologi av COACHING-et omriss av TGROW COACHING MODEL

Hvorfor didn &'; t Skeleton gå til festen? Fordi han gjorde &';.. Ikke har noen kroppen til å gå med

Okay spøk over og nå ned til virksomheten

Skeleton didn &'; t innse at han var den viktigste aspektet av fysiologi av coaching .

Kroppen er en fantastisk ting, og består av en rekke komponenter; hud, muskler, fett, blod, organer, etc. men hva &'; s grunnlaget for Skeleton &'; s suksess i livet? Han har struktur. At strukturen støtter muskel, som beveger seg ved å hjelpe bein bo sammen. Ben gjør det mulig å samle opp fett rundt ulike deler av kroppen; overflødig som kan trimmes (med litt arbeid!). Skeleton glemte at han pleide å ha hud – noe som holder alt inne i seg selv – men uten ben hele kroppen vil være i en rotete klump på gulvet.

Hva &'; s poenget? Uten struktur ting kan bli rotete. Det &'; s det samme med coaching – ingen struktur – lik - stort rot. Hva skjelettstruktur bør trenere bruke? Det finnes en rekke modeller tilgjengelig, men den jeg vil dele er TGROW (vanligvis tilskrevet Sir John Whitmore).

I spissen for kroppen er hodeskallen som inneholder hjernen. Det organ som setter scenen for neste hendelse, den delen som sjekker innledende forståelse av situasjoner like TRÅD gjør for en coaching session.

Hver Skeleton har en ryggrad – ryggraden i enhver struktur – det holder ting sammen, men er fleksibel nok til å tillate for nye opplevelser. TGROW &'; s ryggraden er GOAL. The Skeleton gir objektivt grunnlag for bevegelse. Forsøk noe fysisk nytt & krevende er flott, men uten først å sjekke likene fysisk statlige & etablere en objektiv plan for å nå sitt nye perspektiv /mål /mål da skade på kroppen er sannsynlig. Ryggraden driver et smart system for å holde seg sammen. Den har en spesifikk struktur; det er målbar (den har plater som kan telles, et blodtilførsel og en nerve nettverk); sin handling basert – den trenger å være, må du flytte noen ganger!); sin realistiske – sin der, du &'; d snart vite om det wasn &'; t – og det gjør at du vet når det nådde sine begrensninger; sin tid faset – sin der hele tiden og nesten aldri blir faset. Det samme gjelder med coaching.

Kontroll og utforske en situasjon til å se hvordan det påvirker om fremdriften & Suksessen til mål er like viktig med en kropp som det er med coaching. Den omfattende utvalg av bevegelser som kroppen er i stand til kan forbedres på gjennom en rekke øvelser. Når musklene er utarbeidet for den nye aktiviteten deretter bort vi går. REALITY i TGROW åpner for at utforskning av områdene rundt målet som kan påvirke & påvirke utfallet. Objektivitet er en viktig faktor i dette området som mål vurdering bør være fri fra selvbegrensende eller andre fordømmende holdninger.

Hvis kroppen trenger for å bevege seg fra A til B hva gjør den? Det finner ut den beste måten der, og den mest effektive metoden å bruke. Vanligvis vil kroppen gå, men det finnes alternativer; krype, gå på alle fire, hoppe osv Innenfor TGROW disse alternativene kan dekkes på ALTERNATIVER. Sett GOAL, sjekk REALITY deretter finne ut alternativene. Det kan være at den mest effektive veien videre er at basert på sunn fornuft (gå til målet), men andre alternativer kan være like effektivt, og kanskje mer moro! Coaching forholdet gir et trygt miljø der alternativene kan vurderes.

Etter at du setter mål, sjekker REALITY og vurdere alternativene, Skeleton, trygg i sin beskyttende hud, bestemmer om veien videre, og forplikter seg til å ta de skritt som trengs for å bevege seg fra A til B. Det &'; s det samme i coaching

Til slutt, Skeleton, i trygg forvissing om at det &'; s. betraktet alt som det er å tenke på, begynner å bevege seg fremover – MEN den kommer over et hjørne og har til å vurdere det &'; s strategi, tenk om nye alternativer, sjekk ut den nye virkeligheten og beregne en ny vei fremover. Den gode ting om TGROW er at du kan se hvilken som helst del av modellen til enhver tid på reisen i visshet om at, akkurat som Skeleton, er strukturen der for å støtte deg.

Vær også. Anmeldelser

Pete MacKechnie
.