Sju trinn for å utrydde Frykt for Unknown

entreprenør, er den som påtar seg ansvaret og risikoen for en virksomhet drift med forventning om å gjøre en fortjeneste. Det krever mot å være en entreprenør. Til å påta seg ansvaret og risikoen for en forretningsdrift, må han lære å overvinne frykt. Erobre frykt er ikke et resultat, men en prosess. Her er de syv trinnene for å erobre "frykt for ukjente".

1. Erkjenner at du frykter noe. Det kan være i ditt personlige eller karriere eller jobbsammenheng.

2. Identifisere hvilken type frykt for at du står du overfor. Er det frykt for svikt eller frykt for suksess eller frykt for ukjent. Oftest er det frykten for ukjente.

3. Hvordan denne frykten dukker opp for deg i dine følelser, følelser og handling? For meg viser det seg som tristhet, tyngde i mitt hjerte og sommel.

4. I min erfaring, når jeg tar vare på mine følelser, får jeg til å kontrollere mine følelser og handlinger. Når du føler deg (hvordan noensinne måten det dukker opp for deg) frykt, fastslå nivået eller intensitet (1-10, 1-følelsen veldig bra og 10-følelsen helt deprimert)

5. Finne ut en måte å bringe nivået fra 10 til 1. Som hvert individ er forskjellig, kan du bruke en annen metode for å oppnå nivå 1. For å gi deg et eksempel, for meg, viser frykt opp som tyngde i mitt hjerte. Når jeg føler det slik, jeg peke på ulike energipunkter som foreslått i Emotional Freedom Technique Manual. Dette bidrar til å fjerne avbrudd i min kroppens energisystem og diffuse følelsen av tyngde. Hvis det ikke fungerer, jeg bare få meg til det nåværende tidspunkt, ved å skrive ned alle de tingene jeg er takknemlig for. Når jeg uttrykke min takknemlighet skriftlig, skifter min oppmerksomhet fra mangel mentalitet (som fører til frykt) til rikelig mentalitet. Dette gjør meg veldig bra (nivå 1). Nå kan du bruke din unike metode for å bringe dine følelser til nivå 1.

6. Som jeg nevnte tidligere, når jeg er i frykt, viser min følelse opp som "sorg". Etter å ha gjort trinn 5, når jeg føler meg veldig bra og frigjort, er min tristhet forvandlet til tillit. Etter å bringe dine følelser til nivå 1, jeg vil du skal sjekke hvordan dine følelser har forvandlet.

7. Som jeg nevnte tidligere, viser min frykt opp i form av sommel. Jeg har en tendens til å unngå å gjøre viktige oppgaver som må gjøres. Etter å ha jobbet på mine følelser og følelser som i trinn 5 og 6, jeg har nå tillit til å ta affære. Med andre ord, jeg klar til å ta affære trygt. Jeg vil at du skal jobbe på dine følelser og følelser på en lignende måte, og finn ut hvordan din handling har forvandlet.

Ikke undervurder kraften av fremgangsmåten ovenfor. Det har vist seg å være et svært effektivt system for meg og mine klienter
.