Enkle måter å overvinne Self-Consciousness

Svært mange mennesker har problemer med nervøsitet, skyhet, og en rekke andre "problemer" som gjør det vanskelig for dem å samhandle med andre. Vel, det er flere måter du kan avlaste deg av det problemet, og vi kommer til å gå over dem nå.

First off, vil du bli komfortabel med tanken på å være rundt andre mennesker. En utmerket måte å starte det på er ved å bli involvert i samfunnet teater eller ved å ta en skuespillerklasse eller en klasse i offentlige taler. Poenget er, du vil lære å føle seg vel når du snakker før en gruppe mennesker. Hver av disse to metodene kan gjøre det for deg. Med opptrer på scenen, det gir deg muligheten til å hovedsaklig bli noen andre. Du blir en karakter; du blir noen andre, og det kan være en reell stressavlastning for mange mennesker. Så, gradvis, kan du overføre denne til en generell følelse av letthet når du arbeider med mennesker i nesten enhver setting.

Det sies at den beste måten å overvinne sjenanse eller en følelse av nervøsitet er å forestille publikum alt i deres undertøy. Vel, det kan boomerang på deg. For noen mennesker, gjør nakenhet dem nervøse. Den virkelige nøkkelen er dette: du ønsker å finne noe som roer deg ned. Så, kanskje det er bare å ta noen dype åndedrag før du snakker. Eller kan det være en viss lyd eller bilde. Hvis du vokste opp på en rolig, fredelig øy og hadde en favoritt fiske hullet, kanskje picturing det stedet - dens severdigheter og lukter i ditt sinn er den beste måten å slappe av når du snakker med andre

Selvfølgelig, kanskje. du er ikke sjenert i det hele tatt; kanskje du føler deg fin snakker til andre. Ok, er en annen ting å vurdere hvordan du bruker (av alle ting) pronomen. Stoppe opp og tenke; bruker du "jeg" en forferdelig mye, gjør nesten alle setninger du absolutt start med det? Vel, det kan være ganske turn off for svært mange mennesker. Selv om du er en veldig interessant person, må du gi gulvet hver gang på en stund. Hvis alt du snakker om er deg, folk kommer til å miste interessen for å bære på en samtale med deg.

Deretter er det spørsmål om å lære å lytte, og ikke bare handle som om du lytter, men virkelig lytte. Det sies at det ikke er noe folk liker mer enn å snakke om seg selv. Så hvis du spør folk om seg selv, og deretter be good, solid oppfølging spørsmål som viser at du virkelig lytter til dem, vil det hjelpe deg å bygge opp din evne til å få kontakt med dem. Det siste du ønsker er noe som å spørre noen hva deres favoritt film er, sier de «Lord of the Rings", og deretter gå ut på en tjue minutters fantasere om din favoritt ringer! Som ikke forbinder med en annen person.

En annen ting som kan hjelpe deg i samspill med andre er rett og slett ved å være i stand til å snakke om en mengde fag. Hvis du &'; re en Electrical Engineer, og det er alt du kan snakke om, som vil gjøre arbeider med andre veldig hardt. Så, lese avisen, se på nyhetene, og se om følge hva som skjer i verden i dag. Hvis du ikke har en mening om hvem som bør bli den neste presidenten i USA, er folk sannsynligvis kommer til å kastet sine øyne på deg. Hvis en kvinne spør deg hvor du ønsker å spise, og du sier noe sted hun ønsker er fine; du kanskje tror du er utsette for henne. Men, hun kan se på deg som ikke har en sterk mening om noe. Dette betyr ikke at du presse, men minst tilby et forslag

Ved å følge noen av disse enkle trinn, kan du bidra til å gjøre deg selv en mer selvsikker person
. &Nbsp.;