*** Noen båter trenger å være Rocked

En blokk i alle retninger

Min tidligste minne av å være ute av stand til å snakke for meg selv går tilbake til da jeg var fire år gammel. Jeg fikk lov til å krysse gaten, en blokk i alle retninger. Når vår nabo fant meg spille over gaten, trodde han ikke at jeg hadde tillatelse til å krysse. Han brakte meg hjem i "skam" og ranted og fortsetter som om han var en slags superhelt som reddet meg og planeten fra den sikre undergang. Ingen snakket for meg.

Innvendig Jeg skrek: "En blokk i alle retninger! Jeg lov! Hvorfor er du ikke fortelle ham?" Utad kunne jeg bare gråte. Jeg tviler på min mor forsto hva hun lærte meg den dagen. Hun kan ha trodd at hun lærte meg å sette min beste foten frem, men hun faktisk lært meg å sette en falsk foran fremover. Hun lærte meg at hvis noen er sannsynlig å protestere mot det du har å si, du trenger ikke si det. Hun lærte meg at hvis sannheten er sannsynlig å rocke båten, du bor stille, late som du.

En tidlig Tsunami Warning

Silence er en lærdom jeg har lært alt for godt. Den første halvdelen av livet mitt var basert på temaet for å sette en front fremover som ikke ville rocke båten, lage bølger eller selv en liten krusning. Som fortsatte helt til jeg unngått en krusning som var virkelig en tidlig tsunami advarsel.

Tsunamien var min avdøde mann Mike kreft. Rippel jeg unngikk var hans vrede da jeg uttrykte min bekymring om tidlige indikasjoner på at noe var fryktelig galt. Jeg fikk en anelse av hva når jeg leser et avsnitt i en bok som forteller hvordan Harvey Peterson slo sin svulst til punch. Jeg ble sjokkert over å innse at Harvey symptomer hørtes akkurat som Mike. Jeg viste passasjen til Mike, som tok boken, kastet den andre siden av rommet og skrek: "Pokker Meryl, jeg har ikke kreft! Og ikke snakke med meg om det igjen! Tror ikke du tør si noe til min mor. "

Jeg reagerte på hva som hadde blitt min vanlige måte ... hvis min mann var opprørt med meg, selvsagt jeg hadde gjort noe forferdelig galt. Hvis jeg hadde gjort noe galt, jeg trengte å unngå å gjøre det igjen. Jeg kom tilbake til "tryggere" vannet enige med ham. Jeg druknet nesten ni måneder senere da jeg mistet ham med ubehandlet kreft.

sin hånd over munnen?

Etter Mike døde, betraktet jeg meg selv et offer for sin fornektelse. Det tok et år for meg å innse jeg var virkelig en frivillig som valgte å sette en falsk foran fremover når inderlig ærlighet var det eneste håpet vi hadde.

Det skjedde på min rådgiver kontor. Han avbrøt seg selv midt i en setning å spørre: "Hvorfor er hånden over munnen din? Hvem hånd er det? Hvem er å holde deg fra å tale?"

Jeg var stunned å innse jeg hadde min egen hånd over munnen min . Jeg silenced meg selv. Og det hadde alltid vært min egen hånd over munnen min. Mike kunne aldri ha stilnet meg hadde jeg ikke valgt å tillate det.

Båt Rocking Lessons

Jeg silenced meg selv fordi jeg ikke ønsker å rocke båten. Nå innser jeg at noen båter desperat trenger å bli rystet. . Hvis jeg ikke snakker for meg selv, ingen andre vil

ble jeg en kvinne på et oppdrag -. Et oppdrag for å finne ut hvordan å rocke båtene som må rocka uten kantring eller synker

Det var over tjue år siden. Jeg har rystet mange båter siden da.

Det skjedde ikke over natten. Når jeg innså at jeg hadde mistet stemmen min, det tok år å finne den igjen. Jeg begynte i trygge omgivelser. Jeg begynte å snakke opp og ut i trygg havn for min rådgiver kontor. (Det var vanskeligere enn du kanskje tror, ​​fordi min vane "å lage nice" var så dypt forankret.) Jeg begynte å bli sterkere med min sønn. (Var det mulig at det vakre vesen av lys ble manipulere meg?) Jeg satt bedre grenser med kjæresten min. (Han motsto og vi brøt opp.) Jeg begynte å si nei til mine klienter oftere. (Noen av dem ikke liker det, men jeg er sikker gjorde!)

Etter ti år med gjenerobring min røst, jeg kontaktet et seminar selskap og fortalte dem at jeg ønsket å jobbe for dem (selv om jeg hadde ingen relevant erfaring.) De sa nei. Et år senere kontaktet jeg dem igjen og fortalte dem at jeg fortsatt ønsket å jobbe for dem. De sa ja. Snakker opp for hva jeg ville jobbet og føltes veldig bra.

Hjelpe andre Rock the Høyre Boats på den rette måten

I min rolle som seminarleder, oppfordret jeg andre til å løse problemer og være sine egne talsmenn. Jeg adopterte en enkel setning som illustrerer min tilnærming til kommunikasjon - jeg skal gi det til deg nå. Dette uttrykket er: Si hva du mener og mener det du sier, men ikke være slem når du sier det

Enkelheten av det uttrykket gjør det kraftig

I løpet av mine seminarer jeg.. lagt merke til hvordan empowered folk blir når de får de rette ordene for å løse sine egne hot-knappen problemer. Jeg kaller de perfekte ordene makt setninger. Da jeg delte min makt setninger, så jeg folk forvandlet foran øynene mine. De faktisk virket høyere. Jeg bestemte meg for å skrive min første bok, PowerPhrases! å gi folk faktiske ord for sine mest vanskelige situasjoner. Jeg startet min ukentlige nyhetsbrev, A PowerPhrase en uke for å forsterke den nye virkemåten.

Hadde jeg visst da hva jeg vet nå

Det er mulig at jeg hadde hatt ordene og kommunikasjonsferdigheter når mine Mannen ble syk, ville han fortsatt være med meg i dag. Det var en av de mest behandles former av kreft er det pga. Men det er ingen garantier. Jeg fortsatt kan ha mistet ham ... men jeg ville ikke har mistet meg selv. Det er mye lettere å ri av tapet av en kjærlighet når du ikke har også mistet selv.

En fantastisk kontrast

Når jeg sammenligner livet nå til min "pre-tsunami livet", kontrasten er fantastisk. Jeg pleide å bo i en konstant tilstand av bitterhet. Nå har jeg nesten glemt hva harme føles. Jeg pleide å ha kronisk konflikt følelser. Nå indre konflikt er sjelden for meg. Men best av alt; mens jeg pleide å gjemme seg bak en falsk front, jeg er ekte nå. Jeg elsker å være meg. Og jeg elsker å hjelpe andre å være seg selv

Jeg liker også å si hva jeg mener og si hva jeg si uten å være slem når jeg sier det
. &Nbsp.;