Er det trygt å bli kvitt ryggsmerter med EFT?

Litteraturen er full av årsakene til smerter i korsryggen. Nedre ryggsmerter er en av de vanligste årsakene til at ansatte tar en fridag syk. Det kan også være svært ødeleggende. Noen som har tilbrakt en søvnløs natt kaste og slå med denne smerten kan sympatisere.

Selvfølgelig må vi sørge for at årsakene til smerten er adressert. Og når det har skjedd, likevel kan du godt ha smerter i korsryggen. Det kan være vanskelig å bøye seg, kan sitte være smertefullt, kan kjøre være en utfordring, og en brå sving kan bringe skyting smerter gjennom kroppen din.

Når det gjelder energi healing, er en kronisk eller tilbakevendende smerter på grunn til en energi avbrudd. Hvis din energi, eller chi, er feiljustert, det vil manifestere seg i den svakeste delen av kroppen din. Og når korsryggen blir svekket, gjennom en ulykke eller ved normal slitasje, blir dette området en svak del av kroppen din. Så hvis du har en strukturell svakhet av noe slag i korsryggen, så kan du få smerter i korsryggen når energien blir forstyrret.

En av de vanligste årsakene til energi avbrudd er negative følelser. EFT, ellers kjent som Emotional Freedom Techniques, eller Tapping, er en svært effektiv måte å slippe denne typen energi avbrudd. Det innebærer å banke med to fingre på visse akupressurpunkter mens gjenta et relevant uttrykk. Dette frigjør energi avbrudd og slapper de tidligere spente nedre ryggmuskulaturen. Og i tillegg til å slippe smerter i korsryggen, kan du også finne deg følelsen roligere og mer balansert.

Alt dette er flott, men du kan godt spørre om klokskapen i å miste smerte. For eksempel, hva hvis smertene skyldes en kreft som trenger umiddelbar oppmerksomhet? Er det trygt å miste lavere ryggsmerter ved å banke? Vel, er en stor bonus for å bruke EFT for smerte sin sikkerhet. La meg illustrere med et eksempel.

Jeg var å behandle kunder på en workshop for sine ryggsmerter. En spesielt ikke svare på tappe i det hele tatt. Hennes smerte var fortsatt noe sånt som en 8 av 10. Så satt jeg ved siden av henne og spurte henne flere spørsmål om hennes smerte. Fra hennes svar, jeg samlet at hennes smerte var sannsynligvis muskel-skjelettlidelser og trengte haster manipulasjon for å hindre ytterligere skade. Fortsatt prøver å være nyttig, jeg ga henne nummeret til en topp osteopat som jeg visste ville ta godt vare på henne og gjorde henne lover å gjøre en avtale med ham neste dag. Og så tenkte jeg å tappe uansett, å konkludere med vårt arbeid. Vi tappet mens si noe sånt som:
“ Selv om jeg har disse smertene, jeg lover å gjøre avtale med osteopat i morgen. Jeg dypt elsker og aksepterer meg selv &" ;.

Til min forbauselse begynte denne damen smerte å visne bort! Så vi fortsatte å banke sånn, og i løpet av minutter smerten gikk ned til et mer håndterlig 3 av 10. Det ville ikke gå ned ytterligere. Dette innebar for meg at nødvendig smertene ikke begynne å falme med EFT mindre vi lage en plan for å løse sine årsaker.
Og jeg har kommet over en rekke anledninger siden hvor en smerte som var nødvendig ikke gå bort med EFT. Så EFT er ikke en metode for overfladisk smertelindring eller smertebehandling, men en helhetlig smerte løsning.

Hvis du har vedvarende smerter i korsryggen selv, og har allerede gjort alt du kan for det, kan det være lurt å prøve EFT. Du kan lære EFT selv fra en av de mange gratis online publikasjoner om emnet. Eller du kan velge å ta kontakt med en utøver opplevd i smerter i korsryggen. Du kan til og med ha en telefon økt. De fleste utøvere tilby EFT på telefon, som er enda bedre hvis du er for store smerter til å reise. EFT er virkelig et flott verktøy
 !;